ENTRE ASPE ET OSSAU EN LIBERTÉ

Un séjour Randonnée entre la vallée d’Aspe et la vallée d’Ossau, toutes les deux, situées au cœur de la montagne béarnaise et dans le Parc National des Pyrénées.
En effet, on assiste à un équilibre parfait entre la nature sauvage, pour témoin, dernier refuge des ours pyrénéens, avec l’empreinte forte de l’homme, qui a su façonner ces montagnes !
Dans ces décors grandioses de montagne : le cirque de Lescun, les nombreux lacs, le pic d’Ossau, vous aurez l’occasion de croiser quelques bergers qui continuent à perpétrer la tradition, en fabriquant, encore à « l’ancienne », le célèbre fromage de brebis. 
Un magnifique séjour pour découvrir 2 vallées restées authentiques et d’une étonnante richesse.

Départs du	Au	Tarif Adulte	Tarif Enfant	Suplt Single	Statut
15/05/2024	30/06/2024	635.00	0.00	160.00	ouvert
01/07/2024	31/08/2024	675.00	0.00	160.00	ouvert
01/09/2024	30/10/2024	635.00	0.00	160.00	ouvert

 
 

La météo peut vite changer en montagne. Un équipement adéquat vous permettra de passer ce séjour dans les meilleures conditions. 

Pour l’hôtel
•    Un sac ou une valise pour vos affaires des 7 jours
•    Vos affaires de rechange
•    Une trousse de toilettes
•    Une paire de chaussures légères pour le soir
•    Pour les lunettes de vue, pensez à prendre une paire de rechange.

Équipement vestimentaire pour la randonnée
La technique des 3 couches permet de rester au chaud et au sec. 
1.    Couche respirante
2.    Couche isolante
3.    Couche protectrice
Pour appliquer cette méthode, il vous faut
•    Tee-shirts manches longues ou courtes et respirants (pas de coton)
•    Veste ou sweat polaire type Polartec
•    Gilet sans manche coupe-vent
•    Veste imperméable, respirante et coupe-vent avec capuche. (Le Gore-tex reste le matériau de référence)
•    Un pantalon de randonnée léger et stretch ou un pantalon transformable
•    Un short
•    Paires de chaussettes semi montantes ou basses
•    Casquette
•    Bonnet
•    Gants légers ou sous-gants en soie. 

Pour la randonnée
•    Un sac à dos de 30/40 litres avec une ceinture ventrale
•    Bâtons de marche
•    Une housse de protection du sac à dos (souvent intégrée dans celui-ci)
•    Une paire de chaussures imperméables avec un bon maintien de la cheville
•    Une pochette étanche pour vos papiers, téléphone etc…
•    Une poche plastifiée pour protéger vos affaires à l’intérieur du sac à dos
•    Protection solaire (crème et stick à lèvres)
•    Lunettes de soleil catégorie 2, 3 ou 4
•    Une gourde
•    Une boîte avec un couvercle hermétique (type Tupperware) pour le pique-nique
•    Couverts, couteau et gobelet
•    Petit tapis de sol (pour vous asseoir pendant la pause déjeuner)
•    Papier toilette avec une petite poche (pour ne pas le laisser dans la nature)
•    Couverture de survie
•    Une paire de lacets de rechange.
Une petite pharmacie personnelle 
•    Vos médicaments si traitement
•    Médicament antalgique (douleurs et fièvre), anti diarrhéique, anti-inflammatoire et un antispasmodique
•    Pansements et double peau type Compeed

SAVOIR VIVRE ET RESPECT DE L’ENVIRONNEMENT : 
Quelques règles de bonne conduite à connaître :
-    Ne laisser aucun déchet errer dans la montagne, emportez toujours vos poubelles.
-    Respecter les fleurs sauvages, ne pas les cueillir. Préférer les photographier ou les dessiner.

Voir programme sur la carte    Fiche Technique - Entre Aspe et Ossau liberté - 2024

1	LAC D'ESTAENS
	RDV à votre hôtel en vallée d’Aspe vers 10h30. Vous monterez ensuite sous le col du Somport pour démarrer votre randonnée. Après la traversée du bois du Sansanet , vous basculerez en Espagne, pour une pause bien méritée sur les rives du lac d’Estaëns (1753 m). Retour par le même itinéraire…
	Nuit en hôtel Environ 5h de marche, 600 m de dénivelé positif et négatif
2	LES AIGUILLES ET LE LAC D'ANSABERE
	Le cirque des Aiguilles d’Ansabère est un des plus beaux sites des Pyrénées, c’est un massif sauvage avec un joli petit lac suspendu à 1850m.
	Nuit en hôtel Environ 5h de marche pour 850 m de dénivelé positif et négatif
3	LE LAC DE LHURS
	Une belle escapade vers le lac de Lhurs, niché dans un vallon.
	Nuit en hôtel 5h30 de marche, 620 m de dénivelé positif et négatif
4	LE TOUR DES LACS D’AYOUS
	Une magnifique randonnée en boucle, en errant parmi les plus beaux lacs des Pyrénées, au pied du majestueux sommet du Pic du Midi d’Ossau.
	Nuit en hôtel 6h de marche, 750 m de dénivelé positif et négatif
5	LAC D’ER
	Fantastique paysage pour cette dernière randonnée, vous Monterez à votre rythme, à travers une splendide forêt, pour découvrir le petit lac d’Er, niché dans un site sauvage…
	Nuit en hôtel 5h de marche, 750 m de dénivelé positif et négatif
6	TOUR DU PIC DE PEYREGET
	Une belle randonnée pour aller découvrir un autre secteur de cette vallée d’Ossau, en faisant une belle boucle autour du Pic de Peyreget, lové au pied du magnifique sommet mythique : le Pic du Midi d’Ossau.
	Nuit en hôtel Environ 5h30 de marche pour 740 m de dénivelé positif et négatif
7	FIN
	Fin de la randonnée, après le petit déjeuner.

NIVEAU : 3 CHAUSSURES
Randonnée pour personne en bonne forme physique, qui connait et qui a déjà pratiqué ou pratique cette activité. Dénivelé positif compris entre 620 et 850m pour 5 à 5h30 de marche sur sentier et parfois en hors sentier mais sans difficulté technique. Progression en terrain peu difficile.

ENCADREMENT : 
Pas d’accompagnateur en montagne pour les séjours en Liberté.

PORTAGE : 
Portage dans votre sac à dos de vos affaires personnelles.

RENDEZ –VOUS : le premier jour vers 10h30.

DISPERSION : le dernier jour vers 10h30.

HÉBERGEMENT :
En hotel ** tout confort.
Possibilité de chambres Doubles, Twin (lit séparé) ou Single.
- 3 nuits en hôtel** dans la vallée d’Aspe 
- 3 nuits en hôtel** dans la vallée d’Ossau

RESTAURATION : 
Les dîners et petits déjeuners seront pris dans les restaurants des hôtels.
Cuisine traditionnelle avec des produits locaux. 
Les repas du midi ne sont pas compris dans la formule Liberté.

DÉPLACEMENT : 
En véhicule personnel pour tous les transferts.