TRAVERSEE DE SANTO ANTAO EN 12 JOURS EN LIBERTE

Un magnifique trek sur les chemins de la côte nord, traversant des villages reculés, pour une véritable et authentique découverte de Santo Antao et de Sao Vicente. Un autre regard en empruntant des itinéraires inédits et peu fréquentés. Le long de la côte Atlantique au bord de l'eau ou sur les hauteurs, partout des villages préservés accessibles à pied et de vertes vallées aux cultures en terrasse, où la population n’aura de cesse de nous saluer joyeusement et de nous accueillir chaleureusement.

Un trek pour découvrir vraiment en profondeur la grande île de Santo Antao en 12 jours ! 

Départs du	Au	Tarif Adulte	Tarif Enfant	Suplt Single	Statut

- Un trek itinérant, avec la traversée complète de Santo Antao.

- Des hébergements sélectionnés pour leur confort avec des repas typiques et différents tous les jours, dans de vraies tavernes locales, tout le plaisir de la cuisine capverdienne.

- Découverte authentique et traversée de la belle île de Santo Antao.

LISTE DU MATERIEL :
-     un sac à dos de 35 à 45 litres pour les affaires de la journée,
-    une bonne paire de chaussure à tige haute (pour un bon maintien des chevilles),
-    des chaussettes,
-    des tee-shirts,
-    pantalon en toile,
-    fourrure ou un gros pull,
-    une veste de type Gore-Tex (imperméable et respirante),
-    chaussure légères de détente pour le soir à l’étape,
-    protection contre le soleil (crème solaire, stick pour lèvres),
-    un short,
-    couverts personnels, avec cuillère, fourchette et assiette, pour vos repas du midi,
-    sous-vêtements de rechange,
-    une gourde (au minimum 1,5 litre),
-    masque et tuba pour les baignades, selon les saisons, 
-    des chaussures légères en plastique car plage de galets !
-    une petite pharmacie personnelle : élastoplast, double peau, pansements divers, anti diarrhéique (Immodium ou autre), antalgique (Doliprane ou autre), antibiotique à large spectre, médicament pour la gorge (lysopaïne par exemple), pince à épiler, une paire de ciseaux, une boîte de Micropur ou Hydroclonazone afin de traiter l’eau prise dans les sources et les fontaines…
-    votre appareil photo
-    vos papiers
-    et un sac de voyage souple, qui sera transporté par le ferry ou en taxi

Petits conseils et astuces : vos affaires de rechange, classer-les et ranger-les dans des poches plastique afin de mieux les protéger de la poussière ou autre durant votre séjour.

Voir programme sur la carte    FT CAP VERT Traversée Santo Antao itinerant.12jrs.Liberte.2023.pdf

1	SAO VINCENTE – MINDELO
	Arrivée à l’aéroport de Sao Pedro. Accueil et transfert à Mindelo et installation pour la nuit. Visite libre de la ville à adapter à l’heure d'arrivée. L'architecture coloniale et les ruelles pavées et colorées tout autour de la baie donnent à Mindelo un charme d'outre-mer, agrémenté par les marchés aux légumes et aux poissons, et par la petite plage de Laginha. Pour une arrivée le dimanche, la ville sommeille et l'animation se concentre autour de la plage et dans les villages de São Pedro, Salamansa, Calhau et Baia. Repas libre. Nuit en Pension
	En Pension
2	SANTO ANTAO – PORTO NOVO – RIBEIRA DAS PATAS – LE COL DE FORQUINHA
	Après le petit déjeuner, transfert pour le port et traversée en bateau (1h) pour rejoindre l’île de Santo Antão. Au départ de Porto Novo, transfert jusqu'à Chã de Morte, à l’ouest de l’île. Serpentant à travers la végétation et les lames basaltiques dressées vers le ciel, le sentier vous conduit au col de Forquinha, point de passage entre deux vallées d'où vous redescendez à Alto Mira. De là, en suivant le fond d’une gorge, vous vous enfoncez dans un secteur isolé. Petit déjeuner, pique-nique et dîner inclus.
	Nuit chez l'habitant 5h30 de rando, Dénivelé + 500 m / - 650 m
3	DOMINGUINHAS – MEIO D’ESPANHA
	Descente jusqu’à l’océan que vous longez ensuite en balcon pour rejoindre les vallées reculées du nord-ouest, plus arides et authentiques. Les chaumières, les terrasses de bananiers, de canne à sucre et les gorges ponctuent notre marche le long de la mer. Vous remontez passer la nuit à Meio d'Espanha, dans l'un des villages les plus isolés de l'île. Dîner et nuit à Meio de Espanha. Petit déjeuner, pique-nique et dîner inclus.
	Nuit chez l'habitant 6h30 rando, Dénivelé + 700 m / - 700 m
4	MEIO D’ESPANHA – CHÃ D’IGREJA
	Un chemin pavé entre mer et montagne nous conduit dans la vallée de Ribeira Alta d'où une grande montée en lacets permet de passer les derniers contreforts qui séparent ces vallées reculées des voies de communication. Descente et passage en bord de mer sur un étroit cordon de galets coincé entre falaise et océan pour rejoindre le coquet village fleuri de Chã de Igreja où trône une église avec sa petite place conviviale. Installation une nuit à Chã d’Igreja. Petit déjeuner, pique-nique et dîner inclus.
	Hôtel (Eco lodge) 6h30 rando, + 700 m / - 1200 m
5	JOURNEE LIBRE A CHÃ D’IGREJA
	Possibilité de faire des petites balades en bord de mer et de se reposer. Petit déjeuner et dîner inclus. Déjeuner libre.
	Hôtel (Eco lodge)
6	LES VALLONS DE RIBEIRA GRANDE – CAIBROS – RIBEIRÃO – FIGUERAL
	Deux cols à franchir en cette journée pour rejoindre depuis le bord de mer le coeur des vallons de Ribeira Grande. Tout d’abord la muraille qui vous sépare de Ribeira Grande, la Grande vallée de l’île comme son nom l’indique, puis ensuite un plus petit col pour arriver à Chã de Pedras puis Figueral, un haut lieu de la fabrication du rhum où la culture de canne à sucre est reine. Nuit à Figueral en pension familiale. Petit déjeuner, pique-nique et dîner inclus.
	En Pension familiale 6h de rando, + 1300 m / - 700 m
7	FIGUERAL – PÉ D’FRUTA – RIBEIRA DA TORRE – RABO CURTE
	De là le sentier monte et rejoint de village de Corda qui a donné son nom à la route de la corde qui le traverse. Après avoir suivi quelque temps le tracé de cette route historique, un sentier plonge dans Ribeira Da Torre, une des plus spectaculaires de l'île, au milieu de laquelle trône un immense piton basaltique (en face duquel vous passez la nuit, dans le village isolé et inaccessible par la route de Rabo Curto. Nuit à Rabo Curte. Petit déjeuner, pique-nique et dîner inclus.
	Nuit chez l'habitant 6h30 de rando, + 1050 m et - 700 m
8	CRATÈRE DE COVA – PICO DA CRUZ
	Au départ de Rabo Curto le sentier pavé s'élève dans la pente en direction des crêtes boisées qui chapeautent l'île. En zigzaguant doucement, il finit par rejoindre la forêt d'altitude de pins des Canaries, puis le cratère volcanique de Cova. Là, en suivant la piste des crêtes entre pins et mimosas, vous rejoignez le village perché de Pico da Cruz sous le sommet du même nom, point culminant de la partie est de l'île. Nuit à Pico da Cruz. Petit déjeuner, pique-nique et dîner inclus.
	Nuit chez l'habitant 5h30 de rando, + 1150 m / - 150 m
9	VALLÉE DE PAUL – VILA DAS POMBAS
	Au départ des crêtes, le sentier plonge dans Paul, large et verdoyante vallée agricole où l'on récolte au gré des saisons la canne à sucre, les oranges, les goyaves, les bananes, le manioc et toutes sortes de fruits et légumes tropicaux. Passés les contreforts d'altitude le sentier serpente entre les chaumières où vivent les agriculteurs, avant de rejoindre Vila das Pombas. Installation une nuit en maison d’hôtes. Petit déjeuner, pique-nique et dîner inclus.
	Nuit en maison d'hôtes 5h30 de marche, + 150 m / - 1300 m
10	RETOUR SUR SÃO VICENTE
	Transfert matinal, par la route côtier jusqu’ à Porto Novo. Bateau à 10h15. Accueil et transfert dans votre hébergement pour deux nuits. Petit déjeuner inclus. Dîner inclus dans une petite cantine locale. Déjeuner libre.
	Nuit en hôtel
11	MINDELO – ILE DE SÃO VICENTE
	Séjour libre Profitez de cette journée pour visiter Mindelo et ses environs. Petit déjeuner inclus. Déjeuner et dîner libres.
	Nuit en hôtel
12	FIN DU SEJOUR
	Transfert à l’aéroport selon les horaires de votre vol Petit déjeuner inclus.

NIVEAU :  3 à 4 CHAUSSURES
Pour bons marcheurs, étapes de 6h en moyenne sur des sentiers côtiers, bien marqués. 
Rythme de marche régulier adapté aux randonneurs expérimentés. Nombreuses pauses pour boire, admirer, photographier, parler...
Notre parcours emprunte des chemins caillouteux, nous recommandons de bonnes chaussures de marche à tige montante.

BAGAGES : 
Vos bagages étant transférées automatiquement, vous ne marcherez qu'avec le nécessaire à la marche. 

GROUPE : 
Départ assuré avec 2 personnes minimum 

ENCADREMENT : 
Pas de guide local sur les séjours liberté.

HEBERGEMENT : 
Tous les hébergements chez l’habitant ou en pension sont choisis pour la propreté et la bonne tenue des lieux, l’accueil personnalisé et chaleureux et l’excellente cuisine traditionnelle et familiale. Vos hôtes ne parlent pas français mais sont habitués à vous recevoir ! Ils remplacent les mots par les sourires et toute l’attention dont ils savent faire preuve. La « morabeza » - art de recevoir – prend ici toute sa valeur et son authenticité ! 
L’eau est précieuse au Cap-Vert et peut parfois manquer dans les salles de bain des hébergements. Certains ont des salles de bain collectives et n’ont pas toujours l’eau chaude.

REPAS : 
Les restaurants proposent des plats à base de morue, thon, riz aux fruits de mer, bœuf… et beaucoup de fruits en dessert. Le petit déjeuner se compose d’œufs au plat, petites saucisses, chorizo, pain, café… mais aussi de petits déjeuners classiques.

À apporter Tupperware, cuillère, couteau... Il est possible d’acheter de l’eau (entre 1€ et 1,50€) et de la nourriture dans tous les villages où vous séjournez.

DOSSIER DE RANDONNEE :
Nous vous ferons parvenir avant votre départ :

•             une convocation,
•             des bons d’échanges à transmettre aux prestataires sur place (hébergement, taxi…),
•             une cartographie,
•             un topo-guide descriptif de la randonnée,
•             si l’aérien, des étiquettes bagages.

Tous ces documents seront envoyés par courrier à l'adresse indiquée sur le bulletin d'inscription. Si vous êtes absent à cette adresse, nous vous remercions de nous indiquer où envoyer votre dossier de randonnée.

INFORMATIONS DIVERSES :
Vos bagages étant transférées automatiquement, vous ne marcherez qu'avec le nécessaire à la marche. Glissez dans votre sac à dos, un coupe-vent, une petite polaire, une cape (KWay - pour vous protéger de la pluie) de la crème solaire, une protection contre le moustique (répulsif) 
De bonnes chaussures de marche (ou trail) sont bien sûr indispensables. Les bâtons enfin ça aide beaucoup à économiser les genoux en descente et les muscles des jambes. Il faut juste un jour pour s'y faire mais après c'est pratique. 
En toute liberté, vous randonnez à l’aide d’un carnet de route et d’une carte. Vous marchez à votre rythme, les chauffeurs vous attendent aux points de rencontre désignés sur le carnet de route. Il n’y a pas de contrainte d’horaire à respecter. 
A moins d’effectuer les marches en courant, les chauffeurs arriveront avant vous aux points de rencontre.