Randonnées dans les Pyrénées et voyages à pied
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RANDO BALNEO CAPCIR

RANDO BALNEO CAPCIR

Randonnée accompagnée, en étoile, en hôtel ** avec remise en forme

Séjour de 7 jours, 6 nuits et 5 jours de marche

7jours
Accompagné
Niveau
À partir de 925,00€
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Les Pyrénées dévoilent en Cerdagne un paysage singulier, composé d’immenses étendues, de nombreux vallons boisés et d’une succession de lacs. C’est ici, dans l’immense altiplano du Capcir, que nous souhaitons vous inviter pour un séjour facile, à la découverte des différentes facettes de cet environnement étonnant. Le soleil omniprésent et le relief doux et vallonné rendront cette semaine de marche particulièrement agréable et propice à la contemplation.
Nous partirons arpenter l’altiplano, ses différents lacs glaciaires naturels et ses pinèdes éparses, au pied du Pic Carlit, mais aussi explorer des paysages plus bucoliques, notamment la magnifique vallée fleurie d’Eyne. Enfin, nous terminerons en apothéose le séjour avec une belle randonnée en forêt, pour finalement récupérer le train jaune, emblème de la région catalane, qui nous remontera sur Font-Romeu. Les itinéraires faciles des randonnées en journée vous permettront de prendre le temps en rentrant à l’hôtel de son espace « aqua forme », avec piscine, jacuzzi, hammam, sauna…

JOUR 1 : ACCUEIL

Accueil gare SNCF de Latour de Carol vers 17h et transfert à notre hôtel.
Installation et présentation du séjour, autour d’un apéritif.

JOUR 2 : LACS DES BOUILLOUSES

Magnifique journée de découverte des hauts plateaux cerdans, avec ce tour des lacs supérieurs au pied du majestueux sommet du Carlit. Nous déambulerons à travers cet altiplano, traversant des forêts éparses de pins, dans ces nombreux vallons boisés, tout en contournant quelques lacs…

Nuit en hôtel

4h de marche et environ 420 m de dénivelée positive et négative

JOUR 3 : VALLEE FLEURIE D’EYNE

Aujourd’hui, nous allons déambuler, dans cette vallée extraordinaire, avec des milliers de fleurs pyrénéennes.
Nous naviguerons à travers un relief doux et vallonné sculptés par d’anciens glaciers, le long des torrents, pour découvrir ces belles fleurs.

Nuit en hôtel

5h de marche et environ 450 m de dénivelée positive et négative

JOUR 4 : VALLEE DU GALBE

Belle journée de randonnée, dans la vallée du Galbe, dans un site montagnard très bucolique, classé pour aller découvrir, de superbes lacs, nichés bau pied de sommets majestueux.

Nuit en hôtel

4h30 de marche et environ 350 m de dénivelée positive et négative

JOUR 5 : LAC D’AUDE

Toujours dans le secteur des Bouillouses, nous vous ferons parcourir d’immenses étendues boisées, situé sur l’envers du décor du Pic Carlit, pour aller déjeuner au lac d’Aude.
Magnifique parcours sur l’Altiplano du Capcir.

Nuit en hôtel

4h30 de marche et environ 350 m de dénivelée positive et négative

JOUR 6 : LA FORET DE FONTPEDROUSE ET LE TRAIN JAUNE

Une dernière et belle randonnée pour découvrir une autre belle vallée : celle de Fontpédrouse, avec un itinéraire à plat, zigzaguant parmi ces vallées sinueuses.
Retour à la case départ avec le petit train jaune.

Nuit en hôtel

4h30 de marche et environ 350 m de dénivelée positive et négative

JOUR 7 : FIN

Fin du séjour après le petit déjeuner vers 10h.

COMPLEMENT DE PROGRAMME

Les randonnées se dérouleront dans la zone protégée des Bouillouses et dans le Parc Naturel Régional des Pyrénées catalanes.
C’est pourquoi nous respectons cet environnement naturel ainsi que le patrimoine culturel, les habitants, les ressources naturelles (eau, habitat, faune, flore).

Note : nous pouvons être amenés à modifier quelque peu l’itinéraire indiqué en cas de force majeure en fonction de la météo, de la date, du nombre et/ou du niveau des participants.

Points forts

– La découverte de l’altiplano du Capcir et de ses paysages contrastés, entre étendues minérales, lacs glaciaires, pinèdes et vallées fleuries

– Un séjour en montagne agréable : un climat ensoleillé et des randonnées faciles, avec peu de dénivelé

– Un circuit en étoile depuis un hôtel **, avec l’accès à son centre de balnéothérapie compris pendant tout le séjour

Réserver

DATES ET PRIX

DATES
26/05 au 01/06/2024
09/06 au 15/06/2024
16/06 au 22/06/2024
23/06 au 29/06/2024
07/07 au 13/07/2024*
14/07 au 20/07/2024*
21/07 au 27/07/2024*
04/08 au 10/08/2024*
11/08 au 17/08/2024*
18/08 au 24/08/2024*
25/08 au 31/08/2024*
08/09 au 14/09/2024
22/09 au 28/09/2024
TARIFS
975 € * par personne
925 € par personne

Options

Supplément chambre individuelle : + 170 €

Tarif Nuit supplémentaire en demi-pension en Twin (BS) : 75 € par personne
Tarif Nuit supplémentaire en demi-pension en Twin (HS) : 90 € * par personne
Tarif Nuit supplémentaire en demi-pension en Single (BS) : 80 € par personne
Tarif Nuit supplémentaire en demi-pension en Single (HS) : 95 € * par personne

LE PRIX COMPREND

  • L’encadrement par un accompagnateur en montagne,
  • L’hébergement en pension complète du midi du jour 1 au jour 7 le matin,
  • Tous les transferts prévus au programme,
  • Transfert A/R de la gare SNCF de la Tour de Carol,
  • L’accès au centre thermo ludique tous les jours,
  • Le retour avec le train jaune,
  • La taxe de séjour.

LE PRIX NE COMPREND PAS

  • Les boissons,
  • Les dépenses personnelles,
  • Les assurances,
  • Tout ce qui n’est pas indiqué dans « Le prix comprend ».

POURBOIRES :
Aujourd’hui, le pourboire est généralement facultatif et est laissé à votre libre appréciation, selon votre satisfaction à la fin de votre voyage.
Il est d’usage de donner un pourboire à votre guide et à l’équipe locale. Il doit être adapté en fonction du niveau de vie du pays et de la durée de votre voyage. C’est un geste symbolique qui récompense une prestation de qualité par rapport à la prestation reçue.

ACCUEIL

Le dimanche à la gare de Latour de Carol vers 17h.

DISPERSION

Le samedi suivant vers 10h.

FORMALITES

Pensez à prendre votre carte d’identité.

NIVEAU

1 CHAUSSURE
Pour marcheurs moyens, pratiquant déjà la randonnée, avec des dénivelées positives d’environ 400 mètres.
Etapes de 4h minimum en moyenne, sur terrain facile en montagne, mais en règle générale aucune technique ni difficulté sur le circuit.

NIVEAU Dénivelé Temps de marche
1 Jusqu’à 400 m 4 à 5h
2 300 à 600 m 3 à 5h
3 600 à 800 m 5 à 6h
4 700 à 1200 m 5 à 7h
5 1000 m et + 7h et +

HEBERGEMENT

Hôtel ** familial, bonne cuisine locale, sur la base de chambre double, avec centre de balnéothérapie au sein même de l’hôtel. Cet hôtel dispose de tout le confort, pour vous assurer un agréable séjour. Parking privé.
 
REMISE EN FORME :
Pendant tout votre séjour, vous avez libre accès aux installations collectives de l’espace « aquaforme » du centre de balnéothérapie de l’établissement comprenant : piscine avec nage à contre-courant, cascade, col de cygne hydro massant, jacuzzi, sauna, hammam, (prévoir votre peignoir et/ou drap de bain et une paire de sandales en plastique).
 

RESTAURATION

Pension complète pendant toute la durée du trek, petit-déjeuner et dîner pris au restaurant.
Les repas du midi seront préparés par l’accompagnateur et pris le matin avant le départ.

ENCADREMENT

Par un accompagnateur en montagne diplômé d’Etat, connaissant bien le massif et son parcours.

GROUPE

De 4 personnes à 14 personnes.

TRANSFERTS INTERNES

En minibus privé, pour tous les transferts, matins et soirs, pour se rendre sur les sites de randonnées.
Notre groupe pourra se composer de 14 personnes maximum.
En effet, si le minibus était complet, nous demanderions de prendre votre véhicule, avec défraiement pour les courts transferts quotidiens.
Aucun risque de laisser les véhicules sur les parkings des départs des randonnées pour la journée.
Courts transferts tous les jours.

PORTAGE DES BAGAGES

Uniquement portage de vos affaires personnelles pour la journée et votre pique-nique.

EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR

La météo peut vite changer en montagne. Un équipement adéquat vous permettra de passer ce séjour dans les meilleures conditions. 
Pour l’hôtel
• Un sac ou une valise pour vos affaires des 7 jours
• Vos affaires de rechange
• Une trousse de toilettes
• Une paire de chaussures légères pour le soir
• Pour les lunettes de vue, pensez à prendre une paire de rechange.
Équipement vestimentaire pour la randonnée
La technique des 3 couches permet de rester au chaud et au sec. 
1. Couche respirante
2. Couche isolante
3. Couche protectrice
Pour appliquer cette méthode, il vous faut
• Tee-shirts manches longues ou courtes et respirants (pas de coton)
• Veste ou sweat polaire type Polartec
• Gilet sans manche coupe-vent
• Veste imperméable, respirante et coupe-vent avec capuche. (Le Gore-Tex reste le matériau de référence)
• Un pantalon de randonnée léger et stretch ou un pantalon transformable
• Un short
• Paires de chaussettes semi montantes ou basses
• Casquette
• Bonnet
Pour la randonnée
• Un sac à dos de 30/40 litres avec une ceinture ventrale
• Une housse de protection du sac à dos (souvent intégrée dans celui-ci)
• Une paire de chaussures imperméables avec un bon maintien de la cheville
• Une pochette étanche pour vos papiers, téléphone etc…
• Une poche plastifiée pour protéger vos affaires à l’intérieur du sac à dos
• Protection solaire (crème et stick à lèvres)
• Lunettes de soleil catégorie 2, 3 ou 4
• Une boîte avec un couvercle hermétique (type Tupperware) pour le pique-nique
• Couverts, couteau et gobelet
• Une gourde
• Petit tapis de sol (pour vous asseoir pendant la pause déjeuner)
• Papier toilette avec une petite poche (pour ne pas le laisser dans la nature)
• Couverture de survie
• Une paire de lacets de rechange.
Une petite pharmacie personnelle (votre guide a une pharmacie pour le groupe)
• Vos médicaments si traitement
• Médicament antalgique (douleurs et fièvre), anti diarrhéique, anti-inflammatoire et un antispasmodique
• Pansements et double peau type Compeed

SAVOIR VIVRE ET RESPECT DE L’ENVIRONNEMENT : 
Quelques règles de bonne conduite à connaître :
– Ne laisser aucun déchet errer dans la montagne, emportez toujours vos poubelles jusqu’à votre hébergement.

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Niveau
Dénivelé
Temps de marche
1
1
Jusqu’à 400 m
4 à 5h
2
2
300 à 600 m
3 à 5h
3
3
600 à 800 m
5 à 6h
4
4
700 à 1200 m
5 à 7h
5
5
1000 m et +
7h et +