CAP VERT, 3 cocktails d’îles : Praia, Fogo, Santo Antao, les paysages métissés en 14 jours

CAP VERT, 3 COKTAILS D’ÎLES : PRAIA, FOGO, SANTO ANTAO, LES PAYSAGES MÉTISSÉS EN 14 JOURS

Randonnées en liberté, en semi itinérance

Séjour 14 jours, 13 nuits, sans portage de bagages

14jours
Niveau
À partir de 1305,00€

Un magnifique trek du Nord au Sud, pour découvrir une multitude de facettes de ses îles.
Un autre regard ; en empruntant des itinéraires inédits et peu fréquentés. Le long de la côte Atlantique au bord de l’eau ou sur les hauteurs, partout des villages préservés accessibles à pied et de vertes vallées aux cultures en terrasse, où la population n’aura de cesse de nous saluer joyeusement et de nous accueillir chaleureusement.
Vous découvrirez également l’île de Praia, Santo Antao sans oublier Fogo, avec son impressionnant volcan.
Un trek à vivre absolument pour les amoureux des treks, loin des foules.

JOUR 01 : PRAIA

Transfert en centre-ville pour une nuit en chambre. Une excursion à Cidade est prévue au programme, selon vos horaires d’avion elle pourra être effectuée ce jour ou en Jour 5

JOUR 02 : FOGO

Transfert à l’aéroport et vol pour Filipe (non inclus). Transfert jusque dans le cratère de Chã das Caldeiras. Vous posez les affaires à l’hôtel et partez pour une petite balade, découvrir le grand cratère où sont lovés les champs de vignes avec le village qui vous héberge.

Nuit à Chã das Caldeiras en pension ou chambres chez l’habitant.

2h de marche, + 150 m – 150 m.

JOUR 03 : VOLCAN FOGO

Après un réveil matinal, vous partez pour l’ascension du volcan Fogo. Traversée des champs de lave de l’énorme « caldeira », puis le sentier grimpe le long du cône de cendre avant d’atteindre les bords de l’immense cratère. La montée dans la cendre est raide et souvent pénible, mais la vue du sommet sur l’ensemble de l’île vous récompense aisément de l’effort accompli ! La descente est beaucoup plus facile et prend l’allure d’un jeu de folles glissades.

Nuit, repas et veillée au village.

5h de marche, + 1000 m, – 1000 m

JOUR 04 : MOSTEIROS – SAO FILIPPE

Vous partez à pied pour le nord de la caldeira. Après avoir longé les coulées de lave vous rejoignez la forêt de Monte Velha. Pins, jacarandas et mimosas vous accompagnent sur le chemin qui rejoint Mosteiros, traversant les cultures de café et de citronniers. Une fois la route rejointe à proximité du bord de mer vous décrivez en minibus un demi-cercle sur les pentes du volcan vous menant à Sao Filipe, jolie ville à l’architecture coloniale colorée.

Nuit en résidence simple.

4h30 de marche, + 50 m, – 1200 m

JOUR 05 : MINDELO

Vol pour Mindelo via Praia. Selon les horaires de vol vous en profitez pour faire une petite randonnée à proximité de Sao Filipe, pour aller découvrir Cidade Velha à Santiago ou encore pour faire un tour à la plage de Laginha à Mindelo.

Nuit en pension simple à Mindelo.

JOUR 06 : SANTO ANTAO

Le matin, vous embarquez à destination de Santo Antão. Vous partez vers l’Ouest de l’île, hors des sentiers battus, pour découvrir la région de Ribeira das Patas, où vous traverserez des paysages agricoles et minéraux, surmontés de crêtes déchiquetées. Au départ d’Alto Mira vous entamez l’ascension du col de forquinha pour redescendre jusque dans Ribeira Das Patas où vous passez la nuit chez l’habitant, dans un sympathique petit village au cœur de la vallée.

3h30 de marche, +300 m, – 400 m.

JOUR 07 : PAUL

La route vous conduit le long du versant aride de l’île jusqu’à rejoindre la forêt d’altitude et le cratère de Cova. A partir des crêtes, vous vous engagez sur un sentier qui descend en zig-zag jusqu’au cœur de la vallée de Paul, la plus verte de l’île, où l’on cultive le café et fabrique le rhum. Cette vallée offre des paysages grandioses. Le chemin du retour se fait à pied par le village d’Eito jusqu’à Vila Das Pombas, village entre océan et cannes à sucre où vous passez la nuit en pension familiale.

5h de marche, + 150 m, – 700 m.

JOUR 08 : RIBEIRA DA JANELA

Le matin vous empruntez la route côtière pour vous rendre à Ribeira de Janela, à l’Est de l’île. La randonnée débute dans cette vallée agricole où les champs de canne à sucre descendent jusqu’en bord de mer. Sans jamais perdre de vue l’océan, le sentier serpente entre les cultures et les hameaux. Vous retrouvez le soir venu votre hébergement à Paul.

4h30 de marche, + 580 m, – 580 m.

JOUR 09 : PONTA DO SOL

Vous ralliez le port de pêcheurs de Cruzinha et débutez votre randonnée sur le sentier côtier qui relie le joli village coloré de Fontainhas à Ponta do Sol. Cet ouvrage célèbre longe la côte sur plusieurs kilomètres, accroché dans la falaise, offrant un panorama unique sur l’océan et la côte nord de l’île. A la fin de votre randonnée, vous terminez sur la jetée de Ponta do Sol où les pêcheurs dans leurs barques colorées ramènent le poisson.

Nuit à Ponta do Sol en pension familiale. 

5h de marche, + 550 m, – 550 m.

JOUR 10 : RIBEIRA GRANDE

Votre minibus vous transporte jusqu’au cœur de Ribeira Grande. De là randonnée dans les vallées adossées aux contreforts montagneux du plateau Leste. Paysage de champs de canne à sucres, de petits hameaux faits de chaumières au milieu desquels serpentent des sentiers pavés.

Retour à Ponta do Sol pour une deuxième nuit

5h de marche, + 550 m, – 550 m.

JOUR 11 : TARRAFAL

Transfert matinal par la route de la corde, ouvrage pavé célèbre au tracé incroyable, pour rejoindre Porto Novo. A partir de là, embarquement dans des pick-up 4×4, les seuls véhicules capables de rejoindre Tarrafal, petit village de pêcheur perdu de l’autre côté de l’île, sur le bord d’une grande crique de sable noir. Descente à pied sur le village depuis un col, arrivée à pied à l’hébergement, baignade possible.

Nuit en pension familiale.

1h30 de marche, – 300 m.

JOUR 12 : MONTE TRIGO

A pied vous rejoignez en longeant la côte le village perdu de Monte Trigo, accessible uniquement en bateau ou par un sentier escarpé, un des endroits les plus isolés de l’archipel. Déjeuner à Monte Trigo et retour en barque avec les pêcheurs, sous les pentes impressionnantes du sommet de l’île qui se jettent dans l’océan.

4h de marche, +450 m, -450 m.

JOUR 13 : MINDELO

Matinée pour profiter de la plage ou faire une dernière randonnée dans le vallon cultivé de Tarrafal. Retour en 4×4 privé jusqu’au port puis ferry pour Mindelo. Installation en résidence simple à Mindelo.

Dîner libre, possibilité de passer la soirée en musique.

JOUR 14 : VOL RETOUR

Transfert à l’aéroport selon vos horaires de vol.

COMPLEMENT DE PROGRAMME

Note : nous pouvons être amenés à modifier quelque peu l’itinéraire indiqué en cas de force majeure en fonction de la météo, de la date, du nombre et/ou du niveau des participants.

Points forts

– Des hébergements sélectionnés pour leur confort avec des repas typiques et différents tous les jours, dans de vraies tavernes locales, tout le plaisir de la cuisine capverdienne.
 
– Découverte authentique de 3 belles îles : Santo Antao, Sao Vicente et Fogo, avec son volcan

PERIODES ET TARIFS

Dates au choix, de février à mi-décembre 2026


Basse Saison
Moyenne Saison Haute Saison
2 personnes 1 665 €
1 695 €
1 725 €
3 personnes 1 445 €
1 475 €
1 515 €
4 personnes 1 375 € 1 405 € 1 435 €
5 personnes 1 305 € 1 335 € 1 365 €


Options

Supplément Single : + 210 € par personne
Et si nombre impair, Single obligatoire : + 210 € par personne

LE PRIX COMPREND

  • le ferry A/R de Sao Vicente à Santo Antao,
  • Les transferts en véhicule privé du Jour 1 au Jour 14,
  • Les hébergements régime petit déjeuner du Jour 1 au Jour 14,
  • La pension complète du dîner du Jour 2 au pique-nique du Jour 13 (sauf diner du Jour 4 et Jour 5 et déjeuner du Jour 5)
  • Le carnet de route & la carte SA,
  • Retour en bateau du Jour 12,
  • L’encadrement d’un guide local en Jour 3,
  • Les vols inter iles,
  • Guide local pour ascension du volcan à Fogo, le Jour 3,
  • La taxe touristique en vigueur

LE PRIX NE COMPREND PAS

  • le vol international Paris – Sao Vicente,
  • la taxe d’aéroport,
  • Les boissons (l’eau au restaurant & autres),
  • Les repas du J1/4/5 et 13 et dejeuner du J1, J2 et J5 (compter 17€ dîner ou déjeuner simple au restaurant et 8€ pour un pique nique)
  • Les dépenses personnelles et pourboires,
  • La taxe de sécurité aéroportuaire

REAJUSTEMENT TARIFAIRE
Les tarifs indiqués sur notre fiche détaillée et sur notre site, ne sont valables que pour certaines classes de réservation auprès des compagnies aériennes. Ces tarifs pourront être modifiés au moment de votre réservation, en cas d’indisponibilité de places dans ces classes. Vous en serez informé très rapidement et votre inscription, ne sera validée qu’après votre acceptation.

ACCUEIL

A l’Aéroport de Praia.

DISPERSION

A l’Aéroport de Mindelo.

NIVEAU 3 CHAUSSURES

Pour bons marcheurs, étapes de 5h en moyenne sur des sentiers côtiers, bien marqués.
Rythme de marche reste lent et régulier adapté à tout le monde. Nombreuses pauses pour boire, admirer, photographier, parler…
Notre parcours emprunte des chemins caillouteux, nous recommandons de bonnes chaussures de marche à tige montante.

HEBERGEMENT

Tous les hébergements chez l’habitant ou en pension sont choisis pour la propreté et la bonne tenue des lieux, l’accueil personnalisé et chaleureux et l’excellente cuisine traditionnelle et familiale.
Vos hôtes ne parlent pas français mais sont habitués à vous recevoir ! Ils remplacent les mots par les sourires et toute l’attention dont ils savent faire preuve. La « morabeza » – art de recevoir – prend ici toute sa valeur et son authenticité !
L’eau est précieuse au Cap-Vert et peut parfois manquer dans les salles de bain des hébergements. Certains ont des salles de bain collectives et n’ont pas toujours l’eau chaude.

ENCADREMENT

Ce circuit s’effectue sans accompagnateur et sous votre propre responsabilité.
Nous vous fournissons toutes les indications nécessaires au bon déroulement de votre circuit, mais nous ne pouvons en aucun cas être responsable d’une erreur d’itinéraire ou d’un départ trop tardif le matin qui pourrait poser des problèmes pour arriver à l’étape suivante.

DOSSIER DE RANDONNEE

La convocation sera envoyée quelques jours avant votre départ en mentionnant les horaires de départ et de retour. Remise des billets à l’aéroport sur présentation de votre convocation.

GROUPE

Départ assuré avec 2 personnes minimum

TRANSFERTS INTERNES

Tous les transferts se feront en 4X4, avec 12 > 15 pax 2 TOYOTA Hiaces
Le transfert de l’aéroport à l’hôtel (Aller et Retour) est compris

PORTAGE DES BAGAGES

Pas de portage, uniquement les affaires de la journée.

MATERIEL FOURNI

EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR

ÉQUIPEMENT INDIVIDUEL À PRÉVOIR : (Liste non exhaustive)
La météo peut vite changer sur cette l’île. Un équipement adéquat vous permettra de passer ce séjour dans les meilleures conditions.
Pour l’hôtel

  • Un sac ou une valise pour vos affaires des 8 jours
  • Vos affaires de rechange
  • Une trousse de toilettes
  • Un maillot de bain
  • Une paire de chaussures légères pour le soir
  • Pour les lunettes de vue, pensez à prendre une paire de rechange.

 
Équipement vestimentaire pour la randonnée
La technique des 3 couches permet de rester au chaud et au sec.

  1. Couche respirante
  2. Couche isolante
  3. Couche protectrice

Pour appliquer cette méthode, il vous faut

  • Tee-shirts manches longues ou courtes et respirants (pas de coton)
  • Veste ou sweat polaire type Polartec
  • Gilet sans manche coupe-vent
  • Veste imperméable, respirante et coupe-vent avec capuche. (Le Gore-tex reste le matériau de référence)
  • Un pantalon de randonnée léger et stretch ou un pantalon transformable
  • Un short
  • Paires de chaussettes semi montantes ou basses
  • Casquette
  • Bonnet
  • Gants légers ou sous-gants en soie.

Pour la randonnée

  • Un sac à dos de 30/40 litres avec une ceinture ventrale
  • Bâtons de marche
  • Une housse de protection du sac à dos (souvent intégrée dans celui-ci)
  • Une paire de chaussures imperméables avec un bon maintien de la cheville
  • Une pochette étanche pour vos papiers, téléphone etc…
  • Une poche plastifiée pour protéger vos affaires à l’intérieur du sac à dos
  • Protection solaire (crème et stick à lèvres)
  • Lunettes de soleil catégorie 2, 3 ou 4
  • Une gourde
  • Une boîte avec un couvercle hermétique (type Tupperware) pour le pique-nique
  • Couverts, couteau et gobelet
  • Petit tapis de sol (pour vous asseoir pendant la pause déjeuner)
  • Papier toilette avec une petite poche (pour ne pas le laisser dans la nature)
  • Couverture de survie
  • Une paire de lacets de rechange.

Une petite pharmacie personnelle

  • Vos médicaments si traitement
  • Médicament antalgique (douleurs et fièvre), anti diarrhéique, anti-inflammatoire et un antispasmodique
  • Pansements et double peau type Compeed

Petits conseils et astuces : vos affaires de rechange, classer-les et ranger-les dans des poches plastique afin de mieux les protéger de la poussière ou autre durant votre séjour.

Autres idées de voyages

Niveau
Dénivelé
Temps de marche
1
1
Jusqu’à 400 m
4 à 5h
2
2
300 à 600 m
3 à 5h
3
3
600 à 800 m
5 à 6h
4
4
700 à 1200 m
5 à 7h
5
5
1000 m et +
7h et +