NIVEAU
4 / 5 CHAUSSURES
Séjour pour bons marcheurs, 6 à 8h de marche par jour. De 650 à 1 500 m de dénivelé en montée par jour. La Réunion est une île volcanique au relief sans difficulté, mais parfois impressionnant pour les personnes sujettes au vertige.
HEBERGEMENT
HELL-BOURG : Gîte La Mandoze – Dortoirs de 7 personnes
MARLA : Gîte Fanélie Cesar – dortoirs de 4 ou 6 personnes
CILAOS : Gîte de la Roche Merveilleuse – Dortoirs de 13 et 4 personnes
PITON DES NEIGES : Refuge du Piton des Neiges – Dortoirs de 12 personnes
PAS DE BELLECOMBE : Gîte du volcan – Dortoirs de 4 à 12 personnes
CÔTE OUEST – Saint-Gilles-les Bains (Ermitage) : Hôtel Alamanda 2* – Chambre double standard
RESTAURATION
Le petit déjeuner est pris au gîte ou à l’hôtel. Le soir, repas créole au gîte ou au restaurant. Les pique-niques durant le séjour sont à votre charge.
NOURRITURE :
Nous mangerons les fameux carris créoles composés de viande ou poisson en sauce aux saveurs épicées accompagnés de riz et de grains (lentilles, haricots). Et pour ceux qui veulent s’essayer au volcanisme gustatif, ils pourront les agrémenter avec divers petits rougails, ces petites sauces d’accompagnement pimentées. Vous dégusterez également les merveilleux fruits exotiques de l’île dont le célèbre ananas Victoria. Enfin, en apéro ou en dijo, impossible d’échapper aux innombrables rhums arrangés « maison » : les fruits et les plantes leurs confèrent parfums et couleurs, un régal pour les yeux et les papilles. Un seul regret, on ne peut tous les goûters sous peine de lendemains qui déchantent… .
ENCADREMENT
Ce circuit s’effectue sans accompagnateur et sous votre propre responsabilité.
Nous vous fournissons toutes les indications nécessaires au bon déroulement de votre circuit, mais nous ne pouvons en aucun cas être responsable d’une erreur d’itinéraire ou d’un départ trop tardif le matin qui pourrait poser des problèmes pour arriver à l’étape suivante.
DOSSIER DE RANDONNÉE
Nous vous ferons parvenir avant votre départ :
• une convocation,
• des bons d’échanges à transmettre aux prestataires sur place (hébergement, taxi…),
• une cartographie,
• un topo-guide descriptif de la randonnée,
• si l’aérien, des étiquettes bagages.
Tous ces documents seront envoyés par courrier à l’adresse indiquée sur le bulletin d’inscription. Si vous êtes absent à cette adresse, nous vous remercions de nous indiquer où envoyer votre dossier de randonnée.
PORTAGE DES BAGAGES
Vous ne retrouverez pas votre sac de voyage les soirs des jours 2, 3, 4 et 7 (sites inaccessibles). Vous devrez donc être en autonomie sur plusieurs jours. Vous retrouverez votre sac de voyage les autres soirs.
EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR
ÉQUIPEMENT INDIVIDUEL À PRÉVOIR : (Liste non exhaustive)
La météo peut vite changer sur l’île. Un équipement adéquat vous permettra de passer ce séjour dans les meilleures conditions.
N’oubliez pas que nous sommes dans l’hémisphère Sud et que l’été pour nous correspond à l’hiver. Prévoir des vêtements légers, mais également des vêtements chauds, car le soir, dans les hauts de l’île, les températures sont basses. Entre juillet et novembre, la température dans les hauts peut descendre jusqu’à 10°C dans la journée et même 0°C la nuit.
Pour l’hôtel
• Un sac ou une valise pour vos affaires des 8 jours
• Vos affaires de rechange
• Une trousse de toilettes
• Un maillot de bain
• Une paire de chaussures légères pour le soir
• Pour les lunettes de vue, pensez à prendre une paire de rechange.
Équipement vestimentaire pour la randonnée
La technique des 3 couches permet de rester au chaud et au sec.
1. Couche respirante
2. Couche isolante
3. Couche protectrice
Pour appliquer cette méthode, il vous faut
• Tee-shirts manches longues ou courtes et respirants (pas de coton)
• Veste ou sweat polaire type Polartec
• Une doudoune légère ou une micropuff
• Gilet sans manche coupe-vent
• Veste imperméable, respirante et coupe-vent avec capuche. (Le Gore-tex reste le matériau de référence)
• Un pantalon de randonnée léger et stretch ou un pantalon transformable
• Un short
• Paires de chaussettes semi montantes ou basses
• Casquette
• Bonnet
• Gants légers ou sous-gants en soie.
Pour la randonnée
• Un sac à dos de 30/40 litres avec une ceinture ventrale
• Une housse de protection du sac à dos (souvent intégrée dans celui-ci)
• Une paire de chaussures imperméables avec un bon maintien de la cheville
• Une pochette étanche pour vos papiers, téléphone etc…
• Une poche plastifiée pour protéger vos affaires à l’intérieur du sac à dos
• Protection solaire (crème et stick à lèvres)
• Lunettes de soleil catégorie 2, 3 ou 4
• Une gourde
• Couverts, couteau et gobelet
• Petit tapis de sol (pour vous asseoir pendant la pause déjeuner)
• Papier toilette avec une petite poche (pour ne pas le laisser dans la nature)
• Un briquet
• Couverture de survie
• Une paire de lacets de rechange.
• Une petite pharmacie personnelle
– Pansements adhésifs de différentes tailles
– Pansement « seconde peau » pour les ampoules
– Un désinfectant et un antiseptique
– Des compresses stériles
– Bande adhésive élastique et un ciseau
– Paracétamol
– Spray anti-moustiques
– Crème solaire, biafine et baume pour les lèvres
– Pastilles de purification d’eau (dans certains endroits il n’y a que de l’eau de pluie pour se ravitailler)
– Pansements adhésifs de différentes tailles
– Pansement « seconde peau » pour les ampoules
– Un désinfectant et un antiseptique
– Des compresses stériles
– Bande adhésive élastique et un ciseau
– Paracétamol
– Spray anti-moustiques
– Crème solaire, biafine et baume pour les lèvres
– Pastilles de purification d’eau (dans certains endroits il n’y a que de l’eau de pluie pour se ravitailler)
– Vos médicaments si traitement
– Médicament antalgique (douleurs et fièvre), anti diarrhéique, anti-inflammatoire et un antispasmodique
