HÉBERGEMENT
Sur place, pour vos enfants, il y aura : une balançoire avec toboggan pour enfants et des animaux : des chèvres semi-naines, des moutons, quelques ânes et des chats.
3 nuits en yourte dans le cas d’une famille de 4 à 5 personnes,
3 nuits sous un Tipi, si famille de 3 à 4 personnes,
Dans tous les cas, il y aura 1 WC et 1 douche commune pour chaque yourte et tipi, par famille
Cela comprend :
– chauffage électrique, eau chaude, douche/wc perso,
– draps et serviettes seront fournis également,
- Hébergement sur Cauterets
– 1 nuit en refuge de haute montagne, dans le refuge Marcadau,
– 2 nuits en gite sur Cauterets, en petit dortoir de 3 à 5 personnes.
EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR
Pour les hébergements :
• Un sac pour vos affaires des 7 jours
• Vos affaires de rechange
• Une trousse de toilettes
• Une paire de chaussures légères pour le soir
• Un duvet
• Pour les lunettes de vue, pensez à prendre une paire de rechange
Équipement vestimentaire pour la randonnée
La technique des 3 couches permet de rester au chaud et au sec.
1. Couche respirante
2. Couche isolante
3. Couche protectrice
Pour appliquer cette méthode, il vous faut
• Tee-shirts manches longues ou courtes et respirants (pas de coton)
• Veste ou sweat polaire type Polartec
• Gilet sans manche coupe-vent
• Veste imperméable, respirante et coupe-vent avec capuche. (Le Gore-tex reste le matériau de référence)
• Un pantalon de randonnée léger et stretch ou un pantalon transformable
• Un short
• Paires de chaussettes semi montantes ou basses
• Casquette
• Gants légers ou sous-gants en soie
Pour la randonnée
• Un sac à dos de 30/40 litres avec une ceinture ventrale
• Une housse de protection du sac à dos (souvent intégrée dans celui-ci)
• Une paire de chaussures imperméables avec un bon maintien de la cheville
• Une pochette étanche pour vos papiers, téléphone etc…
• Une poche plastifiée pour protéger vos affaires à l’intérieur du sac à dos
• Protection solaire (crème et stick à lèvres)
• Lunettes de soleil catégorie 3 ou 4
• Une boîte avec un couvercle hermétique (type Tupperware) pour le pique-nique
• Une gourde
• Couverts, couteau et gobelet
• Petit tapis de sol (pour vous asseoir pendant la pause déjeuner)
• Papier toilette avec une petite poche (pour ne pas le laisser dans la nature)
• Couverture de survie
• Une paire de lacets de rechange
Une petite pharmacie personnelle (votre guide a une pharmacie pour le groupe)
• Vos médicaments si traitement
• Médicament antalgique (douleurs et fièvre), anti diarrhéique, anti-inflammatoire et un antispasmodique
•
Pansements et double peau type Compeed.
SAVOIR VIVRE ET RESPECT DE L’ENVIRONNEMENT :
Quelques règles de bonne conduite à connaître :
– Ne laisser aucun déchet errer dans la montagne, emportez toujours vos poubelles jusqu’au refuge.
– Respecter les fleurs sauvages, ne pas les cueillir. Préférer les photographier ou les dessiner.
