HEBERGEMENT
– 3 nuits en hôtel *** à Marrakech, sur la base de chambre double avec 2 lits séparés
– 4 nuits chez l’habitant en formule gîte
– 7 nuits en bivouac, sous tente igloo, de 2 places
– Marrakech : en hôtel confortable *** à Marrakech
– Gîte : chez l’habitant, pendant le trek, avec des chambres simples, avec lits ou simplement des matelas posés au sol sur des tapis. Tous ces gîtes ont été agrée par le Ministère du Tourisme.
RESTAURATION
Pension complète pendant toute la durée du trek, petit déjeuner, déjeuner et repas du soir.
Pendant les transferts, les repas sont pris dans un restaurant.
•le petit déjeuner : café, thé, chocolat, beurre, confiture, pain, céréales, etc…
•Le repas du midi : une salade composée à base de légumes frais du pays, préparé par votre cuisinier
•Le repas du soir : une soupe, un plat principal typique (tajine, couscous, riz…) un dessert, thé
•Vivres de courses : pendant la randonnée, des pauses pour grignoter quelques amandes, figues, dattes, etc…
Les repas sur Marrakech restent à votre charge.
MATERIEL FOURNI
Nous avons fait le choix de travailler en collaboration avec une agence à taille humaine, sérieuse, compétente, et impliquée. En effet, nous emmenons parfois du matériel de France à notre équipe, et ensuite, ce matériel est archivé, stocké, vérifié, réparé, avant d’être envoyé sur le terrain avec nos groupes.
Vous aurez donc 1 tente igloo 2 places, un matelas en mousse avec sa housse propre, une tente Mess, pour la salle à manger, une tente berbère pour la cuisine.
EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR
LISTE DU MATERIEL :
– un sac à dos de 35 à 45 litres pour les affaires de la journée
– un sac de voyage pour la semaine
– une bonne paire de chaussures à tige haute (pour un bon maintien des chevilles)
– un bon duvet – 5°C pour passer les nuits sous tente (pour la période froide sinon O° suffit) !
– des tee-shirts, des chaussettes
– sous-vêtements de rechange
– un short jusqu’au genou
– pantalon de randonnée + rechange
– chaussures légères de détente pour le soir à l’étape
– protection contre le soleil (crème solaire, stick pour lèvres)
– casquette ou chapeau
– 1 fourrure polaire ou gros pull
– une veste de type Gore-Tex (imperméable et respirante)
– une gourde (au minimum 1,5 litre)
– une lampe frontale ou lampe torche
– papier toilette avec un briquet, pour brûler le papier
– une trousse de toilette, serviette
– une petite pharmacie personnelle : élastoplast, double peau, pansements divers, désinfectant (biseptine), anti-diarrhéique (Immodium ou autre), antalgique (Doliprane ou autre), antibiotique à large spectre, médicament pour la gorge (lysopaïne par exemple), pince à épiler, une paire de ciseaux, …
– maillot de bain et appareil photo : ni nécessaires ni indispensables, ils agrémentent le voyage, pendant et après…
– vos papiers.
– et un sac de voyage qui va suivre sur le dos des mules.
Petits conseils et astuces : vos affaires de rechange, classez-les et ranger-les dans des poches plastiques afin de mieux les protéger de la poussière ou autre durant votre séjour.
SAVOIR VIVRE :
Respecter les coutumes locales dans un pays accueillant, c’est faire preuve d’une grande courtoisie envers ce magnifique pays.
Quelques règles de bonne conduite à connaître :
– l’accès des mosquées et des lieux saints est interdit au non-musulman.
– Evitez les tenues provocantes
– Acceptez le thé à la menthe, geste d’hospitalité
– Si vous êtes invité à partager un repas familial, vous vous laverez les mains.
– Mangez avec la main droite, goûtez à tout, mais vous n’êtes pas obligé de tout finir…
– Evitez de boire, de manger, et de fumer en public dans la journée pendant la période du Ramadan.
– Avant de photographier une personne, n’oubliez pas de lui demander son autorisation.
