ACCUEIL
Le dimanche à 14h00 à la gare de Chiusi, devant l’entrée principale (nous partons ensuite en transfert privé pour Montepulciano).
Si vous arrivez après l’heure de rendez-vous, prévenez votre accompagnateur dès que possible, et appelez-le à votre arrivée pour définir du point de RV à Montepulciano. Vous vous rendrez dans ce cas à Montepulciano par vos propres moyens en taxi, compter 30min de route (cher et peu nombreux le dimanche). Pas de transport en commun le dimanche.
Si vous avez pris une nuit supplémentaire la veille ailleurs qu’à Montepulciano, le RV est le même, à la gare de Chiusi.
DISPERSION
Le samedi à 15h à la gare routière de Sienne
NIVEAU
2 CHAUSSURES
Pour marcheur motivé, en forme, pratiquant une activité physique variée et régulière.
De 2h à 5h30 de marche, de 300 à 700m de dénivelé.
Le titre ‘confort’ se réfère à la qualité des hébergements. En terme de marche, nous sommes néanmoins sur un niveau 2 supérieur (proche parfois du niveau marcheur confirmé).
HEBERGEMENT
Hôtels de bonne qualité et avec beaucoup de charme et de caractère, de catégorie 2* et 3* :
1 nuit à Montepulciano : c’est le plus ancien hôtel du centre historique (1870) et il est toujours géré par la même famille dont les maîtres mots sont hospitalité et authenticité
3 nuits à Bagno Vignoni : un havre de paix au cœur du village, une bonne table et un spa (2 piscines avec l’eau thermale entre 37 et 39°C), voilà les mots qui pourraient le mieux définir ce lieu magique d’où il est difficile de partir…
2 nuits dans un agriturismo sur les hauteurs de Buonconvento : ancienne ferme du 17ème siècle : repas servis avec des produits issus de la ferme. Grande propriété avec jardins extérieurs, piscines (1 extérieure et 1 intérieure), centre spa avec sauna et hammam.
Les inscriptions individuelles sont regroupées en chambre de 2 personnes sauf si vous demandez le supplément chambre individuelle.
RESTAURATION
Tous les repas seront pris dans les différents hôtels, spécialités et gastronomie locales
ENCADREMENT
Par un accompagnateur en montagne diplômé connaissant bien le pays, sa culture et les parcours.
Professionnel enthousiaste, il sera à même de vous faire partager ses connaissances et son engouement pour le milieu naturel et ceci en toute sécurité. Sa passion du métier l’engage à s’adapter aux conditions météorologiques, aux contraintes du terrain et autres aléas, à gérer le rythme et la condition physique de chacun, tout en restant disponible.
GROUPE
De 6 à 15 personnes.
TRANSFERTS INTERNES
Quelques transferts privés en taxi de courte durée, et 1 déplacement en bus public et 1 le dernier jour en train (ou bus).
PORTAGE
Pas de portage, uniquement les affaires de la journée.
EQUIPEMENT INDIVIDUEL À PRÉVOIR
La météo peut vite changer. Un équipement adéquat vous permettra de passer ce séjour dans les meilleures conditions.
Pour l’hôtel
- Un sac de voyage ou une valise pour vos affaires des 7 jours
- Vos affaires de rechange
- Une trousse de toilettes
- Un maillot de bain
- Une paire de chaussures légères pour le soir
- Pour les lunettes de vue, pensez à prendre une paire de rechange.
Équipement vestimentaire pour la randonnée
La technique des 3 couches permet de rester au chaud et au sec.
- Couche respirante
- Couche isolante
- Couche protectrice
Pour appliquer cette méthode, il vous faut
- Tee-shirts manches longues ou courtes et respirants (pas de coton)
- Veste ou sweat polaire type Polartec
- Une doudoune légère ou une micropuff
- Gilet sans manche coupe-vent
- Veste imperméable, respirante et coupe-vent avec capuche. (Le Gore-tex reste le matériau de référence)
- Un pantalon de randonnée léger et stretch ou un pantalon transformable
- Un short
- Paires de chaussettes semi montantes ou basses
- Casquette
- Bonnet
- Gants légers ou sous-gants en soie.
POUR LA RANDONNÉE
Équiment vestimentaire
• Tee-shirts manches longues ou courtes et respirants (pas de coton)
• Veste chaude ou sweat polaire type Polartec
• Une doudoune légère ou une micropuff
• Gilet sans manche coupe-vent
• Veste imperméable, respirante et coupe-vent avec capuche. (Le Gore-tex reste le matériau de référence)
• Un pantalon de randonnée léger et stretch ou un pantalon transformable
• Un surpantalon imperméable
• Une cape de pluie (facultatif)
• Un short
• Paires de chaussettes de marche, semi montantes ou basses, en laine ou spécifique rando (à bouclettes)
• Casquette ou chapeau de soleil
• Tour de cou
• Bonnet
• Gants légers ou sous-gants en soie.
Matériel
Un sac à dos de 30/50 litres avec une ceinture ventrale
• Une housse de protection de sac à dos (si pas intégré dans le sac à dos)
• Une paire de chaussures imperméables avec un bon maintien de la cheville
• Une poche plastifiée pour protéger vos affaires à l’intérieur du sac à dos
• Protection solaire (crème et stick à lèvres)
• Lunettes de soleil catégorie 2, 3 ou 4
• Une gourde isotherme
• Une lampe frontale
• Couverts, couteau et gobelet
• Petit tapis de sol (pour vous asseoir pendant la pause déjeuner)
• Papier toilette avec une petite poche
(pour ne pas le laisser dans la nature)
• Un briquet (facultatif)
• Une couverture de survie
• Une paire de lacets de rechange
Une petite pharmacie personnelle (votre guide a une pharmacie pour le groupe)
Vos médicaments si traitement
• Aspirine / Paracétamol
• Un antiseptique
• Médicament antalgique (douleurs et fièvre), anti diarrhéique, anti-inflammatoire et un antispasmodique
• Pansements et double peau type Compeed
• Antihistaminiques contre les piqûres d’insectes par exemple (facultatif)
• Pastilles contre le mal de gorge (facultatif)
• Bande adhésive élastique en 5 ou 8 cm de large x 2,5 m (facultatif)
• Bande de strapping
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Collyre (en cas de poussières ou irritation/sécheresse oculaire)
• Pince à épiler (facultatif)
• Petits ciseaux (facultatif)
• Pince à tiques (facultatif)
• Un répulsif anti-moustiques
• Gel hydroalcoolique antibactérien utile pour se laver/désinfecter les mains.
INFORMATIONS SUPPLÉMENTAIRES
MOYENS D’ACCÉS :
EN VOITURE :
Si vous venez en voiture, nous vous conseillons vivement de garer votre voiture à Sienne et prendre le train pour Chiusi / Chianciano Terme.
Vous pouvez consulter votre itinéraire sur le site : www.google.fr/maps
Accès par le tunnel du Fréjus puis autoroute A32 jusqu’à Turin ; A21 jusqu’à Piacenza et A1 jusqu’à Florence ou accès par Nice – Vintimille puis autoroutes A10; A12 et A11 jusqu’à Florence via Genova et Lucca. De Florence, prendre la “superstrada“ pour Sienne puis la SS 2 (Via Cassia) pour Buonconvento.
Certaines grandes villes en Italie comme Florence et Sienne sont desservies par une ZTL (Restricted Traffic Zone « Zone de trafic restreinte ») dans laquelle l’accès aux véhicules et le stationnement sont limités et règlementés. Pour y accéder avec votre véhicule personnel, veillez à bien vérifier la conformité et les autorisations d’entrée sur le site : http://www.disabledmotorists.eu/en/about_reciprocity/
Les portes d’entrée de la ZTL sont signalées par des panneaux de signalisation et surveillées par une caméra. L’accès aux véhicules est surveillé 24 heures sur 24 par un système de frontière électronique qui assure la reconnaissance automatique immédiate de la plaque d’immatriculation (RAPI) et vérifie si les véhicules sont autorisés ou non. Les véhicules non autorisés recevront immédiatement une amende.
Covoiturage :
De nombreuses personnes, se rendant au départ de nos randonnées par leurs propres moyens, se rendent compte, une fois arrivée sur place, qu’elles auraient pu faire le voyage ensemble. Il nous est très difficile d’organiser par nous même le covoiturage ne disposant pas toujours des coordonnées de tous les participants et ne connaissant pas leur mode d’accès au point de rendez-vous. De plus, la loi nous interdit la divulgation des coordonnées de nos clients et nous pouvons difficilement jouer le rôle d’intermédiaire. Cependant, soucieux de vous faciliter vos déplacements mais aussi de nous inscrire dans une démarche responsable et respectueuse de la planète, nous vous incitons à consulter les sites suivants qui organisent le covoiturage : www.covoiturage.fr ou www.easycovoiturage.com, etc…
EN NAVETTE (BUS) :
Nous vous informons que la compagnie de bus Eurolines dessert la ville de Florence au départ de plusieurs villes du sud de la France. Ces bus voyagent souvent la nuit et permettent d’arriver le dimanche matin à la gare ferroviaire de Florence Santa Maria Novella. (Consultez horaires, tarifs et disponibilité sur www.eurolines.fr)
EN TRAIN :
Gare d’accès : Chiusi Chanciano Terme.
Gare de dispersion : Gare routière de Sienne.
Information sur les possibilités de voyages en train sur :
www.thetrainline.com/fr. www.dbahn.fr
Vous trouverez les informations concernant les horaires de train : En France auprès de la SNCF:
Tél. : 3635 – www.sncf-connect.com
En Italie www.trenitalia.com.
Pour les trains régionaux vous pouvez acheter vos billets en gare de Florence.Chiusi-Chianciano Terme.
EN AVION :
Paris / Florence : Paris – Florence :
De nombreux vols directs pour Florence opérés entre autres par Air France, ITA Airways et Vueling (www.airfrance.com, www.itaspa.com/ www.vueling.com)
Il existe de nombreuses navettes de l’aéroport de Florence qui vous déposeront à la gare routière de Florence (qui se trouve en face de la gare FS de Santa Maria Novella). Consultez notre rubrique Train pour la suite de votre trajet.
Paris/Pise : www.easyjet.com ou www.ryanair.com/fr
De Pise, il existe des navettes directes de l’aéroport à la gare routière de Florence en train.
Paris/Rome : www.easyjet.com ou www.ryanair.com/fr Consultez notre rubrique Train pour la suite de votre trajet.
Rome – Aéroport Ciampino
– Bus + métro : C’est le plus rapide aux heures de pointe et le plus économique.
Tous les quarts d’heure en journée, un bus part de l’aéroport Ciampino pour la station de métro Anagnina (1,20€). De la station, la ligne A traverse Rome en passant, entre autres, par la station Termini (Ticket : 1€). Nombreux trains depuis Rome gare de Termini vers la gare de Chiusi.
– Bus Terravision : 6 € le trajet à acheter sur place ou bien billets à réserver sur www.terravision.eu. Compter une heure pour la gare Termini.
Rome – Aéroport Fiumicino
– Train express entre l’aéroport et la Gare Termini : départ toutes les demi-heures de 6h00 à22h30 environ, par l’express « Léonardo ». Ticket 14€, durée 30 min.
Trains régionaux depuis Rome gare de Termini vers la gare de Chiusi.
HÉBERGEMENTS avant ou après la randonnée :
HÔTELS À FLORENCE :
Pensione Monica ** 66 via Faenza Tél : +39 / 055 283 804
Albergo Ascot *** 8/A via Nazionale Tél: +39/ 055 284 171
Albergo Rex *** 6 via Faenza Tél: +39/ 055 210 453
Ostello Archi Rossi (auberge de jeunesse) Tél : +39 / 055 290 804
Ostello Santa Monaca (auberge de jeunesse) Tél : +39 / 055 268 338
