RANDO BALNEO DANS LE PARC DE CHARTREUSE

RANDO BALNEO DANS LE PARC DE CHARTREUSE

Randonnée en étoile en hôtel***

6 jours, 5 nuits, 5 jours de randonnée, 3 séances bien-être

6jours
Accompagné
Niveau
À partir de 798,00€

Partez à la découverte des trésors cachés du Parc Naturel de Chartreuse !
Entre cols et sommets accessibles, plongez dans l’histoire magique du Monastère de la Grande
Chartreuse, l’élégance de l’Église St Hugues, et la beauté sauvage du Cirque de St Même. Les alpages
du Charmant Som offrent une quiétude inégalée, et chaque rencontre ajoute à l’ambiance unique qui
règne en Chartreuse.
Les randonnées proposées mêlent la sérénité des sous-bois à la majesté de sentiers faciles et
spectaculaires. À la fin de chaque après-midi, pendant trois jours, laissez-vous envelopper par les
trésors de Chartreuse : bains chauds et froids en terrasse, sauna traditionnel chauffé au bois, et une
yourte aux dômes de lumière pour un repos bien mérité. Pour parfaire l’expérience, des massages
détente vous attendent.
En parfaite harmonie avec l’esprit du Parc, nous avons imaginé, en collaboration avec le Centre Oréade,
« une pause bien-être par nature » : une balnéo en plein air, où le bois et la chaleur du confort se
rencontrent. Votre séjour se déroulera dans un hôtel*** à seulement 300 mètres du centre balnéo,
pour un dépaysement total.

Jour 1 : Accueil

Ou directement à l’hôtel*** Le Beau Site (04 38 02 10 12) à St
Pierre de Chartreuse à 19 heures, si vous venez en bus ou en voiture. Présentation de la semaine par votre accompagnateur, puis repas.

Jour 2 : Le Monastère de La Grande Chartreuse (1001 m)

Après avoir visité le Grand Logis et la Chapelle St Hugues, nous arrivons à La Porte de l’Enclos, point de départ pour notre exploration du Monastère de la Grande Chartreuse. Nous atteignons ensuite la Correrie, un musée qui raconte la vie austère des Chartreux, présents ici depuis plus de 9 siècles. En continuant, nous parvenons au-dessus du Monastère et découvrons son impressionnant ensemble de bâtiments. Le chemin du retour nous fait traverser à nouveau les Portes du Désert, avant de redescendre vers le village par la Grange de Bernière.
3h30 de marche / + 490 m, – 490 m / 12 km
Séance bien-être en fin de journée : Accueil au centre Balnéo à partir de 16h30.
(Le programme Balnéo est susceptible d’être modifié en fonction des disponibilités du prestataire).

12 km, + 490m / – 490m, 3h30 de marche

Jour 3 : Les hameaux de St Pierre et l’église de St Hugues (880 m)

Cette journée est dédiée à la découverte des hameaux pittoresques de St Pierre de Chartreuse. Nous commençons par descendre dans le vallon du Guiers Mort, avant d’entamer l’ascension vers Mollard Bellet. À travers les hameaux de Gontière et Marchandière, nous atteignons l’Église de St Hugues. Puis, nous prenons de la hauteur pour atteindre Pierre Mesure, d’où les panoramas sont à couper le souffle. Le parcours continue à travers le plateau de Martinière et La Diat, avant de redescendre vers St Pierre de Chartreuse pour finir cette belle boucle.
Séance bien-être en fin de journée : Accueil au centre Balnéo à partir de 16h30.
(Le programme Balnéo est susceptible d’être modifié en fonction des disponibilités du prestataire).

12 km, + 560m / – 560m, 4h de marche

Jour 4 : Le Charmant Som (1867 m)

Depuis les Chalets du Charmant Som (1670 m), nous partons à la découverte des secrets bien gardés de ce sommet emblématique. La montée débute doucement par l’alpage de Pré Batard, avant de s’élever vers Chamechine où le paysage devient spectaculaire : falaises abruptes, vue plongeante sur la plaine du Guiers, et une fenêtre sur le vallon du Monastère de la Grande Chartreuse.
L’ascension se poursuit jusqu’au sommet du Charmant Som (1867 m), point culminant de la journée, offrant un panorama à 360° … jusqu’au Mont-Blanc. Le retour s’effectue en douceur à travers les alpages, parmi les vaches qui profitent paisiblementSéance bien-être en fin de journée : Accueil au centre Balnéo à partir de 16h30.
(Le programme Balnéo est susceptible d’être modifié en fonction des disponibilités du prestataire).

7 km, + 550m / – 550m, 4h de marche

Jour 5 : Le Cirque de St Même (860 m)

Nous franchissons le Col du Cucheron, trait d’union entre la vallée de Saint-Pierre-de-Chartreuse et celle des Entremonts. Ce passage nous mène jusqu’au Cirque de Saint-Même (860 m), joyau naturel niché entre falaises et forêts.
La Vallée des Entremonts, partagée entre l’Isère et la Savoie, porte encore les traces de son histoire : autrefois frontière entre le Royaume de France et le Duché de Savoie. Nous prendrons le temps de visiter l’Office de Tourisme, abritant le Relais du Parc naturel régional de Chartreuse, ainsi qu’une exposition artisanale mettant à l’honneur les savoir-faire locaux.
Avant le retour, une petite incursion vers les ruines du Château du Gouvernement viendra conclure cette journée.

9 km, + 400m / – 400m, 3h30 de marche

Jour 6 : Le Roc d’Arguille (1768 m)

Pour cette fin de séjour nous partons à la découverte d’un superbe espace naturel sensible, voisin de la Réserve naturelle des Hauts de Chartreuse. Cette zone préservée abrite une aire de protection du tétras-lyre, un discret habitant des lieux. Dès notre arrivée au col du Coq, nous sommes plongés dans l’ambiance minérale de la Chartreuse, dominés par l’imposante face sud de la Dent de Crolles. Un sentier doux, nous mène à travers l’alpage jusqu’au habert de Pravouta (1605 m). Nous poursuivons autour, pour rejoindre les sommets de Pravouta (1760 m) et du Roc d’Arguille (1768 m), offrant tous deux des points de vue sur la Dent de Crolles et les paysages environnants.

10 km, + 400m / – 400m, 3h30 de marche

COMPLEMENT DE PROGRAMME

Les horaires ont été calculés pour un rythme de 300 mètres de dénivelé à l’heure en montée, 400 mètres à l’heure en descente et 4 km à l’heure sur le plat, afin de pouvoir comparer les différentes randonnées avec la même base. Ils ne concernent que la marche effective, tous les temps de repas, de pause ou de contemplation sont à ajouter.

Nous pouvons être parfois amenés à modifier quelque peu l’itinéraire indiqué : soit au niveau  de l’organisation (problème de surcharge des hébergements, modification de l’état du terrain, etc…), soit directement du fait de l’accompagnateur (météo, niveau du groupe, etc…). Faites-nous confiance, ces modifications sont toujours faites dans votre intérêt, pour votre sécurité et un meilleur confort !

Séances bien-être : 3 séances vous sont prévus au cours de la semaine.

Points forts

– La découverte de trois pays alpins aux cultures différentes

– La découverte incontournable du Monastère de la Grande Chartreuse.

– Un programme balnéo exclusif, établi pour vous et adapté à la pratique de la randonnée.

DATES ET PRIX

Tarif du séjour : 985.00 € / personne

Options

Randonnée sans la Balnéothérapie : – 100€/personne
Transfert aller-retour depuis la gare de Chambery : 30 €/personne.
Tarif chambre individuelle : 240.00 euros 

Les réservations de prestations supplémentaires doivent se faire à l’inscription et être spécifiées sur le bulletin de réservation.

LE PRIX COMPREND

– Les frais d’organisation et d’encadrement.
– La nourriture et l’hébergement pension complète.
– L’entrée du musée du Monastère de la Grande Chartreuse.
– Les transferts prévus au programme.
– L’apéritif de bienvenue
– Le forfait balnéo avec 3 accès tels que décrit dans le programme. 
– 1 soin au choix : massage, soin du visage ou gommage.
– La taxe de séjour 

LE PRIX NE COMPREND PAS

– Les boissons et dépenses personnelles.
– Les soins qui ne sont pas prévus au programme.
– L’équipement individuel.
– Les trajets jusqu’au lieu d’accueil et à partir du lieu de dispersion.
– Les différentes assurances : Annulation ou/et Frais de recherche et secours
– Assistance – Rapatriement – Interruption de séjour.
– Tout ce qui n’est pas dans « Le prix comprend ».

ACCUEIL

Le Jour 01 à 17h45 en gare de Chambéry Challes-les-eaux ou directement à l’hôtel*** Le Beau Site (04 38 02 10 12) à St Pierre de Chartreuse en fin d’après midi, si vous venez en bus ou en voiture. Merci de préciser votre lieu de rendez-vous à l’inscription.

DISPERSION

Le Jour 06 à 16h00 à votre hébergement.

Hébergement avant ou après la randonnée :

Si vous arrivez la veille ou repartez le lendemain, nous sommes à votre disposition afin d’effectuer la réservation de votre hébergement.

FORMALITES

Durant la randonnée, vous devez être en possession des documents suivants :

– Carte d’identité en cours de validité ou Passeport.
– Dépliant de votre assurance voyage reçu lors de votre inscription (si vous avez souscrit l’assurance que nous proposons) ou de votre assurance personnelle (numéro de contrat + numéro de téléphone).
– Carte vitale.

NIVEAU

Dénivelée moyenne : 480 m                         Maximum : 560 m

Longueur moyenne : 10 km                          Maximum : 12 km

Horaire moyen        : 3 h 45 mn                    Maximum : 4 h

Le rythme de marche est lent et régulier, l’aspect découverte est privilégié sur l’aspect sportif.

HEBERGEMENT

A l’hôtel*** Beau Site , vous disposerez de chambres avec douche et WC dans la chambre. Cet hôtel chaleureux qui est dans la même famille depuis cinq générations est situé au cœur du village de St Pierre de Chartreuse.

L’hôtel est situé à 300 mètres du Centre Oréade.

Les inscriptions individuelles sont regroupées en chambre non mixte de 2 à 3 personnes, avec douche et WC dans la chambre.

Chambre individuelle (selon les disponibilités) : A réserver à l’inscription.

Repas :

Le repas, le petit-déjeuner et les piques-niques sont préparés par nos hôtes. La restauration servie est équilibrée et variée. La cuisine est copieuse, traditionnelle et adaptée au programme des randonneurs.

TRANSFERTS INTERNES

L’accompagnateur utilisera  un minibus. Nous pouvons vous demander d’utiliser votre propre véhicule. Dans ce cas-là, il est bien évident que vous serez défrayés des frais engagés.

PORTAGE DES BAGAGES

Séjour en étoile : vous ne portez qu’un sac comportant les affaires pour la journée et le repas de midi.

GROUPE

De 6 à 12 personnes seulement

ENCADREMENT

Accompagnateur en montagne diplômé d’Etat, spécialiste de la Chartreuse.

Professionnel de la montagne, il s’engage à :

– Gérer au mieux le déroulement de votre randonnée en toute sécurité : choix de l’itinéraire, rythme de progression, logistique, santé, adaptation aux aléas météorologiques et à la nivologie.

– Assurer la dynamique et la cohésion du groupe.

– Vous faciliter l’approche du milieu montagnard et vous faire partager avec passion ses connaissances pour la nature.

– Etre disponible et à votre écoute.

EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR

Vêtements :

Les principes :

Pour le haut du corps, le principe des 3 couches permet de gérer quasiment toutes les situations :

– un sous-pull à manches longues  en matière respirante ou un tee-shirt respirant.

– une veste en polaire.

– une veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex.

En marchant, par beau temps calme, tee-shirt peut suffire. Par temps de pluie, neige ou vent, il suffit de rajouter la veste imperméable. Par grands froids ou lors des pauses, la veste polaire est un complément indispensable.

La liste idéale : (à adapter suivant la randonnée et la saison)

– 1 chapeau de soleil ou casquette.

– 1 foulard ou tour de cou.

– T-shirts manches courtes en matière respirante de préférence.

– 1 sous-pull à manches longues en matière respirante ou une chemise.

– 1 veste en polaire.

– 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex avec capuche.

– 1 cape de pluie ou un sursac si vous possédez la veste ci-dessus.

– 1 pantalon de trekking ample.

– 1 short ou bermuda.
– 1 Maillot de bain + 1 Serviette

– Chaussettes de marche
– 1 paire de chaussures de randonnée montantes tenant bien la cheville et imperméables à semelle type Vibram. Pensez à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps.

Equipement :

– 1 sac à dos de 35/40 litres à armature souple, muni d’une ceinture ventrale.

– Un grand sac plastique permettant de protéger l’intérieur du sac à dos.

– 1 paire de lunettes de soleil.

– une gourde (1 litre minimum).

– 1 couteau de poche type Opinel.

– 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent, carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance.

– Crème solaire + écran labial.

– Une paire de bâtons est conseillée. ( prêt sur demande ) 

Pour le soir à l’hébergement :

– 1 pantalon confortable.

– 1 paire de chaussures de détente légères.

– Nécessaire de toilette.

– Boules Quiès ou tampon Ear (facultatif).

– 1 frontale ou lampe de poche.

Pharmacie personnelle :

– Un tire-tique.

– Vos médicaments habituels.

– Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes.

–  Double peau (type Compeed ou SOS ampoules).

– 1 pince à épiler.

Pour le centre balnéo :

– Maillot de bain et deux serviettes ou peignoir (possibilité d’acheter sur place le maillot pour 8 € et de louer la serviette pour 4 €).

– Les sabots de bain sont fournis.

Et puis…

– Une dose de bonne humeur et pourquoi pas une petite spécialité de chez vous à partager lors d’un pique-nique ou d’une soirée !

Autres idées de voyages

Niveau
Dénivelé
Temps de marche
1
1
Jusqu’à 400 m
4 à 5h
2
2
300 à 600 m
3 à 5h
3
3
600 à 800 m
5 à 6h
4
4
700 à 1200 m
5 à 7h
5
5
1000 m et +
7h et +