LES CALANQUES ET LA CÔTE BLEUE

RANDONNÉE DANS LES CALANQUES DE MARSEILLE ET LA CÔTE BLEUE

Randonnée accompagnée en hôtel** et ***

6 jours, 5 nuits, 5 jours de randonnée

6jours
Accompagné
Niveau
À partir de 995,00€

Depuis plus de 10 ans nous vous proposons de partir à la découverte des calanques de la côte méditerranéenne, à partir de deux hôtels situés tout près de la mer ! Dès la fin de l’hiver jusqu’au début de l’été, et tout l’automne, vous pourrez randonner au coeur d’un massif exceptionnel qui s’étend de Cassis jusqu’à l’étang de Berre. Un véritable séjour pour le randonneur qui souhaite faire 5 jours de marche ! 

Pour commencer, vous randonnerez dans le Parc National des Calanques, au départ de Cassis. Vous serez surpris par la flore, riche en diversité, les falaises au décor assailli par la houle de la Méditerranée et les criques abritées avec de jolis petits ports colorés …Vous serez logés 3 nuits en hôtel 2* juste à côté du port, au cœur de cassis, petit village méditerranéen, avec ses bateaux et ses terrasses accueillantes. Les vacances commencent !

Sur la deuxième partie de la semaine, vous découvrirez les Calanques de la Côte Bleue, moins connues, qui s’étendent à l’ouest de Marseille au pied de la chaîne de la Nerthe. Le nom de « Côte Bleue » fait référence à la couleur de l’eau qui entoure le massif. Logés pour 2 nuits en hôtel 3* à Carry, nous parcourons un littoral resté en partie sauvage. Aucune route ne suit la côte, dont les rochers tombent à pic dans la mer, laissant à peine la place aux petits ports blottis dans leurs calanques.

Jour 1

Accueil le dimanche à 19 h 00 à l’hôtel à Cassis. 
Vous voici arrivés à Cassis, sur la côte méditerranéenne. La Grande Bleue vous tend les bras et le soleil déclinant ajoute au charme de l’instant… Vous pouvez déballer vos affaires dans votre chambre que vous garderez 3 nuits durant, avant de rencontrer votre accompagnateur et votre groupe pour les premières présentations ! Profitez d’un instant de répit avant le repas pour flâner au bord du petit port typique. 
Nuit à Cassis.

Jour 2

Panoramas grandioses sur les calanques
Du Mont Puget à Devenson en passant par le Cap Gros, un panorama exceptionnel sur les calanques s’offre à vous. Pour cette première journée, n’oubliez pas vos lunettes de soleil, car des vues spectaculaires vous attendent ! Le contraste entre les imposantes falaises de calcaire, culminant à 300 mètres, et le bleu azur de la mer en contrebas est tout simplement saisissant. On se laisse porter par les senteurs de la garrigue méditerranéenne, où le thym et le romarin embaument l’air. Entre vallons sauvages et sommets emblématiques, laissez-vous emporter par la magie des calanques, du Cap Canaille et des Îles de Riou, qui vous offriront des souvenirs inoubliables.
Nuit à Cassis.
Temps de marche : 5 h 00, + 550 m à 650 m

Jour 3

Les Calanques de Sormiou, Morgiou et Sugiton
Aujourd’hui, nous entamons notre exploration du Parc National des Calanques, au sud de Marseille. Vous serez fascinés par une traversée en balcon offrant une vue plongeante sur la magnifique calanque de Sormiou, baignée par les eaux cristallines de la Méditerranée. Notre périple se poursuit en direction de la sereine calanque de Morgiou, où le temps semble s’être figé. Ici, quelques pêcheurs perpétuent les traditions ancestrales avec leurs embarcations en bois d’époque.
Nous gardons un peu d’énergie pour la suite de notre aventure ! La calanque de Sugiton se révèle, avec son célèbre « torpilleur », un rocher dressé à son entrée, semblant la protéger. Vous aurez l’occasion de faire une pause bien méritée, en vous rafraîchissant dans les eaux turquoise de la Méditerranée, ou en vous détendant à l’ombre des pins d’Alep…
Cet itinéraire comporte quelques passages escarpés équipés et sécurisés par des mains courantes ou barreaux d’échelles. N’hésitez pas à poser vos mains pour être à l’aise. Ne vous inquiétez pas, rien d’insurmontable, et votre guide sera là pour assurer vos pas.
Nuit à Cassis.
Temps de marche : 5 h 30, + 534 m, – 534 m

Jour 4

Les calanques de Port Miou, Port Pin et En Vau : Une perle parmi les perles
Départ du pittoresque port de Cassis pour explorer les trois sublimes calanques : Port Miou, Port Pin et En Vau. Ces fjords aux falaises blanches émergent des eaux cristallines. À Port Miou, voiliers se nichent dans ce port de plaisance, autrefois une carrière de calcaire (1900-1982). Le sentier conduit à Port Pin, crique sauvage enserrée dans les rochers, offrant une plage de galets. Sur le plateau de Cadeiron, des panoramas époustouflants s’offrent à nous. En Vau, emblématique pour ses falaises en canyon, clôture cette aventure mémorable
Transfert à Carry-le-Rouet en fin de randonnée. Nuit à Carry-le-Rouet
Les participants venus en voiture pourront transférer leur véhicule sur Carry-le-Rouet en suivant le minibus de l’agence et le laisser dans le parking privatif de l’hôtel.
Temps de marche : 4 h 30, + 400 m, – 400 m

Jour 5

La Côte Bleue de Niolon à La Redonne : Partie de cache-cache avec les douaniers
Pour entamer cette journée, nous embarquons dans le pittoresque train de la Côte Bleue, reliant Marseille à Miramas via Sausset, offrant un voyage de 10 minutes avec des viaducs en calcaire témoignant du patrimoine du XXe siècle.
Nous descendons du train à l’arrêt du port de Niolon, puis grimpons jusqu’à l’ancien fort perché en bordure de falaise, offrant une vue panoramique sur la rade de Marseille et la Bonne Mère au loin. Nous suivons le chemin des douaniers, surplombant la mer, avec ses petites criques aux eaux turquoise et aux plages dorées.
L’arrivée à la calanque de l’Everine est un ravissement, entre pins et roches blanches, l’endroit idéal pour une pause et une baignade rafraîchissante. L’eau cristalline des calanques offre une vue sur l’île d’Everine, créant un tableau de nuances de bleu saisissant.
Enfin, nous rejoignons la calanque de la Redonne, puis rentrons en train pour prolonger le plaisir visuel
Nuit à Carry-le-Rouet.
Temps de marche : 5 h, + 350 m, – 300 m

Jour 6

Calanque et fort de Figuerolles : Pour terminer en beauté…
Pour ce dernier jour, direction le port de la Vesse. Nous attaquons la montée sur une sente qui serpente entre les herbes de la garrigue. Elle nous conduit jusqu’au Fort de Figuerolles, qui servait jadis à défendre la cité phocéenne, doublé du Fort Niolon. Il fut ensuite employé pour contrôler le trafic maritime sur la rade ouest de Marseille. Perchés sur ce promontoire, le spectacle qui nous attend est juste sublime. Toute la côte se dessine devant nous, de l’Estaque aux quais de la Joliette, en passant par les îles du Frioul. Par temps clair, on peut même apercevoir le Mont Ventoux ! La descente vers la mer s’annonce sauvage tout en sillonnant entre cavités calcaires, criques et passages étroits entre deux parois. La calanque de Figuerolles nous apparaît enfin, dans un cadre toujours aussi somptueux. Profitez d’un dernier pique-nique avec vue sur la mer et piquez une dernière tête avant de repartir, la tête encore mouillée.

Nous nous quittons ici ! La peau iodée, des grains de sable cachés dans les cheveux, des couleurs sur le visage : les Calanques vous laisseront des souvenirs impérissables…
Fin de la randonnée  vers 14 h 30
Transfert en gare de Carry (nombreux trains pour Marseille Saint-Charles)

Temps de marche : 4 h 00, + 210 m, – 210 m

COMPLEMENT DE PROGRAMME

  • Indépendamment de sa volonté, votre guide peut être amené à modifier quelque peu les journées indiquées au programme, en fonction des conditions météorologiques, du niveau et de la forme des participants.
  • Les durées de nos randonnées sont données à titre indicatif. Elles peuvent varier en fonction de plusieurs éléments lors du déroulé de notre séjour. Les durées de transfert peuvent aussi fluctuer en fonction des conditions climatiques et de l’état des routes. 
  • Le programme a été établi selon les derniers éléments connus lors de sa rédaction et peut être sujet à des modifications dans un souci de qualité. De plus, des situations indépendantes de notre volonté peuvent modifier le déroulement de votre séjour (météo, routes coupées, vols annulés ou retardés, grèves, fêtes locales…). Nos guides feront de leur mieux pour s’adapter à ces aléas, avec leur expérience et leur professionnalisme. Votre satisfaction et votre sécurité sont les éléments qui prédominent dans ces décisions de modification.
  • Baignade possible tous les jours en cours d’étape ou en fin de journée. Ce serait dommage de ne pas en profiter. Nous soulignons cependant que les accompagnateurs de montagne ne sont pas maîtres-nageurs ; ces baignades se font donc sous votre responsabilité.

Le petit plus pour terminer votre séjour
Si vous avez encore soif de découvertes culturelles et patrimoniales à la fin de votre séjour, pourquoi ne pas prolonger celui-ci par une escapade de week-end à Marseille ? Vous pourrez explorer le quartier du Panier, admirer la Cathédrale de la Major et Notre-Dame-de-la-Garde, ou encore vous offrir une balade depuis le MUCEM jusqu’au Vieux-Port pour savourer une bouillabaisse locale. Si vous préférez éviter l’agitation de la ville, vous pouvez laisser vos bagages à l’hôtel de Carry-le-Rouet et rejoindre Marseille en train. Assurez-vous toutefois de vérifier les horaires de la ligne, qui peut parfois être en travaux. Si vous avez une voiture, vous pouvez la laisser dans le parking privé de l’hôtel pour éviter les soucis de stationnement et les embouteillages à Marseille.

Points forts

aucun

DATES ET PRIX

Du dimanche au vendredi : 6 jours, 5 nuits, 5 jours de marche

  • Départ toutes les semaines du 30 mars au 8 juin, puis du 14 septembre au 26 octobre dernier départ.
  • Prix par personne : 995 €

Prestations supplémentaires

  • Supplément chambre individuelle : 245€ par personne en single avec douche et wc dans la chambre tout au long du séjour

 
Nuits supplémentaires par personne :

  • La veille du séjour en hôtel ** : Nuit et petit-déjeuner : 75 €/ personne en twin ou double et 130€ en single
  • Fin de séjour en hôtel ***: Nuit et petit-déjeuner : 95 €/ personne en double et twin et 150€ en single

LE PRIX COMPREND

  • L’organisation du séjour du dimanche soir pour le dîner au vendredi après la randonnée.
  • L’hébergement en formule B/B en hôtel** à Cassis
  • Les repas du soir dans un restaurant de Cassis les J1, J2, J3
  • L’hébergement en formule B/B *** à Carry-le-Rouet
  • Les repas du soir à Carry, à l’hôtel ou en restaurant
  • Les pique-niques de midi du lundi au vendredi
  • Tous les transferts internes nécessaires au programme de randonnée ou le défraiement dans le cas où vous utilisez votre voiture.
  • L’accompagnement par un professionnel de la montagne diplômé d’État
  • Les transports des bagages

LE PRIX NE COMPREND PAS

  • Les boissons personnelles
  • Les assurances

ACCUEIL

Vous devez prendre la navette locale (la Marcouline, ligne M1 arrêt Casino) qui vous permet de rejoindre directement l’hôtel où votre accompagnateur vous attendra.
Rendez-vous avec votre accompagnateur à 19 h 00 à l’hôtel.
Si vous arrivez en retard : en cas de retard de train ou sur la route, merci de prévenir le numéro d’urgence qui vous sera communiqué lors de votre convocation.
Lors de votre réservation, ou au plus tard une semaine avant votre arrivée, merci de nous communiquer impérativement les informations suivantes :
  • Votre mode d’arrivée : train ou voiture…
  • Votre horaire d’arrivée si vous arrivez en train

DISPERSION

Retour le vendredi en fin de la randonnée vers 14 h 30

Si vous êtes arrivés en train :
Dépose en gare de Carry puis train pour rejoindre la gare de Marseille Saint-Charles à votre charge (environs 6€, durée 40 min) par le magnifique « Train Bleu ».
Attention des travaux peuvent être en cours sur la ligne, de ce fait vous pourrez être amener à utiliser le service de remplacement (Autocar).
Informations : https://www.ter.sncf.com/sud-provence-alpes-cote-d-azur
Départs des TGV Marseille-Paris ou Marseille-Lyon : www.sncf-connect.com

NIVEAU

2 chaussures
Les randonnées proposées se déroulent sur des itinéraires de montagne avec dénivelés moyens de 400 à 600 m en montée et/ou descente. Comptez 4 à 5 heures de marche par jour environ. Vous marchez avec un sac léger contenant vos affaires nécessaires à la journée (pique-nique, vêtement chaud, gourde…).
Spécificités des Calanques à retenir pour le bon déroulement de votre séjour :

  • Contrairement à la montagne où généralement on monte avant le repas, puis on descend après, ici les itinéraires sont vallonnés avec une alternance régulière de montée / descente
  • Les sentiers proposés sont des vrais itinéraires de randonnée, caillouteux et nécessitent une certaine attention.
  • Seul le jour 3 comporte 2 passages techniques. Mais encadrés d’un professionnel qui connaît parfaitement ce secteur, ces passages ne vous poseront pas de difficultés particulières.

  
Vous avez un doute, vous êtes sujet au vertige et vous vous questionnez sur les passages techniques du jour 3 :
Pour commencer, la randonnée du jour 1 permet à chacun de se familiariser aux sentiers des Calanques. Vous pourrez discuter avec votre accompagnateur, et ôter vos doutes pour la randonnée du jour 3.

En quoi consistent les passages techniques du jour 3 ?

  • Le premier passage se fait à la montée, juste avant d’arriver au Cap de Sugiton : Une main courante sécurise un court passage où vous vous aiderez de vos mains pour monter.
  • Le deuxième passage est un petit peu plus loin, et correspond à l’arrivée dans la Calanque de Sugiton : Il faudra descendre une courte échelle (13 barreaux ça porte bonheur !) pour se retrouver sur la plage, prêt à prendre un bain de mer !

 
Cette traversée fait partie des passages incontournable pour découvrir les Calanques, rares sont les personnes qui doivent renoncer.

HEBERGEMENT

Vous serez logés en hôtel en chambre de 2 personnes. Chambre single possible si disponibilité.
 
Hôtel 2* à Cassis durant les trois premières nuits :
Cassis offre un décor digne d’une carte postale, invitant à la rêverie dès le premier regard… Pour parfaire cet environnement idyllique, votre logement se trouve face au port de pêche pittoresque, à quelques pas de la plage qui vous tend les bras. Pour les amateurs, une dernière baignade après une journée de randonnée est incontournable ! Dans cet hôtel confortable, vous bénéficierez d’une salle de bain privative, d’une télévision et d’un accès wifi dans votre chambre. En cas de chaleur intense, la climatisation vous permettra de vous détendre et de passer une nuit paisible !

Hôtel 3* à Carry pour les deux nuits suivantes :
Votre hébergement est idéalement situé en plein cœur de la ville, à seulement 5 minutes à pied du port. Cet hôtel offre un grand confort avec des équipements tels que la climatisation, une télévision, une connexion wifi, et un réfrigérateur dans votre chambre. L’accueil y est chaleureux. Vous pourrez également profiter d’un petit-déjeuner sur la terrasse le matin, sous les doux rayons du soleil.

Restauration :
Les petits déjeuners seront préparés par les hôtels et offriront une variété de mets sucrés et/ou salés. Quant aux pique-niques, ils seront préparés avec soin par votre accompagnateur, qui vous régalera avec des créations inspirées de la cuisine locale. Vous aurez l’occasion de goûter à une sélection de spécialités régionales, notamment de la charcuterie artisanale, des fromages locaux, des tartinades et des délices sucrés, dans une ambiance conviviale et propice au partage.

À Cassis :
Les repas du soir, quant-à eux, seront pris dans un restaurant situé dans une des petites ruelles pentues de Cassis. Vous serez charmés par l’atmosphère intime qui règne dans la salle, entre lumières tamisées et fer forgé. Votre palais ne sera pas en reste, grâce à une cuisine du soleil ! Faites-vous plaisir en dégustant les spécialités de viandes ou de poissons. Après le repas, quoi de mieux qu’une petite marche le long de la plage pour digérer en admirant le coucher du soleil ?

À Carry-Le-Rouet :
A Carry également, les repas seront pris dans un restaurant situé en bord de mer, avec vue sur le port pour admirer la mer relaxante durant votre dîner.

Écoresponsabilité
En tant que professionnels du tourisme, nous sommes engagés dans la transition vers un avenir durable. Nous souhaitons reconnecter les gens avec la nature tout en préservant la beauté des lieux que nous explorons. Il est essentiel de protéger notre environnement, car nos actions influencent son équilibre. Nous vous encourageons à réduire votre empreinte écologique et à devenir des acteurs responsables de cette transition.

Zéro Déchet
Dans notre démarche zéro déchet, nous mettons l’accent sur la qualité des repas et la réduction du plastique. À votre arrivée, nous vous offrons un sac en coton réutilisable pour vos pique-niques. Nous vous conseillons d’utiliser des emballages en papier et des solutions réutilisables comme le bee-wrap. Investir dans une gourde réutilisable aide également à réduire les déchets. Ensemble, prenons soin de notre planète et laissons les paysages propres pour les générations futures.

PORTAGE DES BAGAGES

PORTAGE : Uniquement les affaires de la journée ainsi que le pique-nique.

PORTAGE DES BAGAGES
 : Vos bagages seront transportés par nos soins en milieu de séjour pour rejoindre l’hôtel à Carry. Ce bagage (un seul par personne) devra être souple de type sac de voyage ou de sport (valise interdite) et rester d’un poids raisonnable (10 kg maximum).

GROUPE

Groupe de 6 à 12 personnes.

ENCADREMENT

Par un accompagnateur en montagne diplômé connaissant bien le pays, le massif et les parcours. Professionnel enthousiaste, il sera à même de vous faire partager ses connaissances et son engouement pour le milieu naturel et ceci en toute sécurité. Sa passion du métier l’engage à s’adapter aux conditions météorologiques, aux contraintes du terrain et autres aléas, à gérer le rythme et la condition physique de chacun, tout en restant disponible.

Sécurité
Certaines zones de montagne sont isolées et sans réseau. Pas d’inquiétude, nous sommes là pour veiller sur vous ! Nos accompagnateurs sont équipés de radios VHF pour un accès direct aux services de secours et sont formés aux premiers secours.!…

EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR

ÉQUIPEMENT INDIVIDUEL À PRÉVOIR : (Liste non exhaustive)
La météo peut vite changer. Un équipement adéquat vous permettra de passer ce séjour dans les meilleures conditions.
Pour les hôtels

  • Un sac de voyage pour vos affaires, durant le séjour
  • Vos affaires de rechange
  • Une trousse de toilettes
  • Un maillot de bain / une serviette microfibre
  • Une paire de chaussures légères, pour le soir
  • Pour les lunettes de vue, pensez à prendre une paire de rechange.

 
POUR LA RANDONNÉE : Équipement vestimentaire et matériel
 
La technique des 3 couches permet de rester au chaud et au sec.

  1. Couche respirante
  2. Couche isolante
  3. Couche protectrice

 
 

ChemiseÉQUIPEMENT VESTIMENTAIRE RandonnéeMATÉRIEL

 

  • Tee-shirts manches longues ou courtes et respirants (pas de coton)
  • Veste chaude ou sweat polaire type Polartec
  • Une doudoune légère ou une micropuff
  • Gilet sans manche coupe-vent
  • Veste imperméable, respirante et coupe-vent avec capuche. (Le Gore-tex reste le matériau de référence)
  • Un pantalon de randonnée léger et stretch ou un pantalon transformable
  • Un surpantalon imperméable
  • Une cape de pluie (facultative)
  • Un short
  • Paires de chaussettes de marche, semi montantes ou basses, en laine ou spécifique rando (à bouclettes)
  • Casquette ou chapeau de soleil
  • Tour de cou
  • Bonnet
  • Gants légers ou sous-gants en soie.

 

  • Un sac à dos de 30/50 litres avec une ceinture ventrale avec une housse de protection
  • Un duvet ou drap de sac (pour les grands treks uniquement)
  • Une paire de chaussures imperméables avec un bon maintien de la cheville
  • Une paire de bâtons de marche
  • Une poche plastifiée pour protéger vos affaires à l’intérieur du sac à dos (facultatif)
  • Protection solaire (crème 50+ et stick à lèvres)
  • Lunettes de soleil catégorie 2, 3 ou 4
  • Une gourde si possible isotherme
  • Une boîte alimentaire avec un couvercle étanche
  • Couverts, couteau et gobelet
  • Petit tapis de sol (pour vous asseoir pendant la pause déjeuner)
  • Papier toilette avec une petite poche

(pour ne pas le laisser dans la nature)

  • Une lampe frontale
  • Un briquet (facultatif)
  • Une couverture de survie
  • Une paire de lacets de rechange

 
 
 
 
 
 

MédicalMédicalUne petite pharmacie personnelle
(Votre guide a une pharmacie pour le groupe)

 

  • Vos médicaments si traitement
  • Aspirine / Paracétamol
  • Un antiseptique
  • Médicament antalgique (douleurs et fièvre), anti diarrhéique, anti-inflammatoire et un antispasmodique
  • Pansements et double peau type Compeed
  • Antihistaminiques contre les piqûres d’insectes par exemple (facultatif)
  • Pastilles contre le mal de gorge (facultatif)
  • Bande adhésive élastique en 5 ou 8 cm de large x 2,5 m (facultatif)
  • Bande de strapping
  • Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
  • Collyre (en cas de poussières ou irritation/sécheresse oculaire)
  • Pince à épiler (facultatif)
  • Petits ciseaux (facultatif)
  • Micropur (pour les destinations à l’étranger)
  • Pince à tiques
  • Un répulsif anti-moustique
  • Gel hydroalcoolique antibactérien utile pour se laver/désinfecter les mains.

FORMALITES

Durant la randonnée, vous devez être en possession des documents suivants :
  • Carte d’identité en cours de validité ou Passeport.
  • Carte vitale.
  • Dépliant de votre assurance voyage reçu lors de votre inscription (si vous avez souscrit cette assurance auprès de nos bureaux) ou de votre assurance personnelle (numéro de contrat + numéro de téléphone).

TRANSFERTS INTERNES

Sur Cassis, pour les déplacements entre l’hébergement et le départ des balades, nous utilisons notre minibus de 8 places complété par une voiture personnelle et du bus local si besoin.

Sur Carry, nous utiliserons le train pour nous rendre au départ de la randonnée (compris dans votre séjour). Attention parfois des travaux sont en cours sur la ligne, de ce fait nous pourrons être amenés à utiliser le service de remplacement mis en place ou vos véhicules.
Nous pouvons donc être amenés à répartir le groupe dans le minibus conduit par l’accompagnateur et la voiture des participants.
Un défraiement kilométrique et la prise en charge des frais de parking à Cassis sera proposé à l’utilisateur de son véhicule.
Au milieu du séjour, pour ceux venus en voiture, vous prendrez obligatoirement votre voiture afin de rejoindre le deuxième hôtel (pas de défraiement) et retrouver le parking privé de l’hôtel.

Autres idées de voyages

Niveau
Dénivelé
Temps de marche
1
1
Jusqu’à 400 m
4 à 5h
2
2
300 à 600 m
3 à 5h
3
3
600 à 800 m
5 à 6h
4
4
700 à 1200 m
5 à 7h
5
5
1000 m et +
7h et +