RANDONNÉES DANS LE MASSIF DU SUPRAMONTE ET LE GOLFE D'OROSEI

SUPRAMONTE ET LE GOLFO OROSEI

Randonnées accompagnées, en étoile, sans portage, en hôtel 4***

Séjour 7 jours, 6 nuits, 6 jours de randonnée.

8jours
Accompagné
Niveau

JOUR 1 : PARIS (OU PROVINCE) – OLBIA

Vol de Paris (ou Province), en option. Accueil à l’hôtel à Olbia à 19h avec notre guide qui nous présente le séjour.
Selon vos horaires d’arrivée, visite libre d’Olbia.
Olbia, au bord de la mer Tyrrhénienne, est une petite ville idéalement située au nord-est de la Sardaigne. Porte
d’accès à la fameuse Costa Smeralda, elle attire de nombreux voyageurs. Mais Olbia c’est aussi une ville d’histoire et
de culture, avec ses sites archéologiques, son bourg historique et ses places anciennes bordées de cafés. Une
première immersion dans l’ambiance sarde.
Dîner libre, à votre charge (notre guide réserve un restaurant pour vous permettre de vous rassembler et de vous
connaître ; facultatif)

JOUR 2 : OLBIA – TISCALI – CALA GONONE

Transfert en bus privé (2h) vers le massif du Supramonte et le départ de la randonnée au pont de S’Abba Arva, accès
au site nuragique de Tiscali. Ce célèbre site archéologique abrite des vestiges d’un ensemble de huttes occupées
entre le XV et VIIIème siècle avant J.C, à l’intérieur d’une énorme grotte dont le plafond se serait écroulé. Plus
récemment au XIXème siècle, ces grottes ont abrité les légendaires bandits Sardes. Ce parcours offre de splendides
panoramas sur la vallée du Lanaitho et ses oliveraies.
Transfert en bus privé (30min) pour Cala Gonone, petite station balnéaire. Installation à l’hôtel. Baignade possible
depuis l’hôtel. Nuit et dîner à l’hôtel.

4h de marche, 13km, 700m+/700m

JOUR 3 : CALA GONONE – CALA LUNA – CALA GONONE

Départ à pied depuis l’hôtel. Randonnée pour la plage de Cala Luna, perle du Golfe d’Orosei, véritable symbole de la côte sarde bordée par sa mer cristalline aux couleurs turquoise. Ce sentier côtier nous offre de belles perspectives sur la mer. Baignade possible à Cala Luna. Retour à Cala Gonone, en bateau (30min). Nuit et dîner à l’hôtel.

3h de marche, 9km, +250m/-250m de dénivelée

Points forts

  • Une sélection des plus belles randonnées pour découvrir la variété des paysages de Sardaigne.
  • Un dîner traditionnel sarde dans un endroit hors du temps,
  • Des criques classées à l’UNESCO

DATES ET PRIX

Options

Supplément chambre individuelle (sous réserve de disponibilité) :

LE PRIX COMPREND

• Le vol aller-retour Paris ou Province – Olbia
• L’encadrement par un accompagnateur en montagne
• L’hébergement en demi-pension, sauf le dîner du J1
• Les taxes de séjour
• Les pique-niques le midi du J2 au J6
• L’entrée au site Archéologique de Tiscali
• L’entrée au site des Gorges de Gorropu
• Le transfert en bateau de Cala Luna
• Les transferts prévus au programme en cours de randonnée

LE PRIX NE COMPREND PAS

• Les assurances,
• Les navettes aéroport,
• Le dîner du J1 à Olbia,
• Les visites (environ 10 €),
• Les boissons et dépenses personnelles,
• Les frais d’inscription éventuels,
• Le supplément chambre individuelle,
• D’une façon générale, tout ce qui n’est pas indiqué dans “Le prix comprend”.

ACCUEIL

Le jour 1 à 19h à l’hôtel à Olbia.
L’adresse vous sera précisée dans votre convocation. Pour vous y rendre depuis l’aéroport, vous pouvez consulter la rubrique « Accès en avion » de notre fiche technique.
En cas d’arrivée plus tardive, vous contacterez alors votre accompagnateur pour le prévenir et convenir de l’organisation.

DISPERSION

Le jour 8 après le petit déjeuner

NIVEAU

2 chaussures : Pour marcheur motivé, en forme, pratiquant une activité physique variée et régulière. De 3h à 4h de marche, avec des dénivelés allant de +100 à +700m, et de -100 à -900m.
Terrain de montagne et sentiers côtiers caillouteux.
Bâtons recommandés et bonne paire de chaussures de marche montantes indispensables.

HEBERGEMENT

•  1 nuit à Olbia J1 : hôtel 3* situé dans le centre historique
•  2 nuits à Cala Gonone : hôtel – restaurant 3* situé à 100 mètres de la plage
•  3 nuits à Santa Maria Navarrese : hôtel 3*
Les inscriptions individuelles sont regroupées en chambre de 2 personnes sauf si vous demandez le supplément chambre individuelle.
En Italie, les chambres individuelles sont généralement composées d’un lit simple (largeur 90cm), ou exceptionnellement d’un grand lit double habituellement utilisé pour 2 personnes.

ENCADREMENT

Par un accompagnateur en montagne diplômé connaissant bien le pays, sa culture et les parcours.
Professionnel enthousiaste, il sera à même de vous faire partager ses connaissances et son engouement pour le milieu naturel et ceci en toute sécurité. Sa passion du métier l’engage à s’adapter aux conditions météorologiques, aux contraintes du terrain et autres aléas, à gérer le rythme et la condition physique de chacun, tout en restant disponible.

GROUPE

Départ assuré avec un minimum de 6 personnes et jusqu’à 15 personnes.

TRANSFERTS INTERNES

Du jour 2 au jour 6, des transferts en minibus ou taxis privatisés ont lieu tous les jours, d’une durée allant de 10min à 2h30.
Navigation en bateau le jour 4 (30min).

PORTAGE DES BAGAGES

Rien à porter, que votre pique-nique et vos affaires de la journée.

EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR

La météo peut vite changer sur l’île. Un équipement adéquat vous permettra de passer ce séjour dans les meilleures conditions.

Pour l’hôtel
• Un sac de voyage ou une valise pour vos affaires des 7 jours (pas de bagage trop encombrant)
• Vos affaires de rechange
• Une trousse de toilettes
• Un maillot de bain / serviette microfibre
• Une paire de chaussures légères pour le soir
• Pour les lunettes de vue, pensez à prendre une paire de rechange
Équipement vestimentaire pour la randonnée
La technique des 3 couches permet de rester au chaud et au sec
1.  Couche respirante
2.  Couche isolante
3.  Couche protectrice
Pour appliquer cette méthode, il vous faut
• Tee-shirts manches longues ou courtes et respirants (pas de coton)
• Veste ou sweat polaire type Polartec
• Une doudoune légère ou une micropuff
• Gilet sans manche coupe-vent
• Veste imperméable, respirante et coupe-vent avec capuche. (Le Gore-Tex reste le matériau de référence)
• Un pantalon de randonnée léger et stretch ou un pantalon transformable
• Un short
• Paires de chaussettes semi montantes ou basses
• Casquette
• Un tour de cou
• Bonnet
• Gants légers ou sous-gants en soie.
Pour la randonnée
• Un sac à dos de 30/40 litres avec une ceinture ventrale
• 1 paire de bâtons de marche
• Une housse de protection du sac à dos (souvent intégrée dans celui-ci)
• Une paire de chaussures imperméables avec un bon maintien de la cheville
• Une pochette étanche pour vos papiers, téléphone etc…
• Une poche plastifiée pour protéger vos affaires à l’intérieur du sac à dos
• Protection solaire (crème et stick à lèvres)
• Lunettes de soleil catégorie 2, 3 ou 4
• Une boîte avec un couvercle hermétique (type Tupperware) pour le pique-nique
• Une gourde isotherme
• Couverts, couteau et gobelet
• Petit tapis de sol (pour vous asseoir pendant la pause déjeuner)
• Papier toilette avec une petite poche (pour ne pas le laisser dans la nature)
• Un briquet
• Couverture de survie
• Une paire de lacets de rechange
Une petite pharmacie personnelle (votre guide a une pharmacie pour le groupe)
• Vos médicaments si traitement
• Aspirine / Paracétamol
• Un antiseptique
• Médicament antalgique (douleurs et fièvre), anti diarrhéique, anti-inflammatoire et un antispasmodique
• Antistaminiques contre les piqûres d’insectes par exemple (facultatif)
• Pastilles contre le mal de gorge (facultatif)
• Bande adhésive élastique en 5 ou 8 cm de large x 2,5 m (facultatif)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Collyre (en cas de poussières ou irritation/sécheresse oculaire)
• Double peau pour protéger les ampoules aux pieds (facultatif)
• Pince à épiler (facultatif)
• Petits ciseaux (facultatif)
• Vitamine C (facultatif)
• Pince à échardes (facultatif)
• Gel hydroalcoolique antibactérien utile pour se laver/désinfecter les mains.

Autres idées de voyages

Niveau
Dénivelé
Temps de marche
1
1
Jusqu’à 400 m
4 à 5h
2
2
300 à 600 m
3 à 5h
3
3
600 à 800 m
5 à 6h
4
4
700 à 1200 m
5 à 7h
5
5
1000 m et +
7h et +