LE CAMP DE BASE DE L’EVEREST, GOKYO ET LES HAUTS COLS

LE CAMP DE BASE DE L’EVEREST, GOKYO ET LES HAUTS COLS

Randonnées accompagnées, en itinérance, en hôtel 3* sur Katmandu et lodge en trek, avec portage des bagages

Séjour 19 jours, 17 nuits, 14 jours de trek

19jours
Accompagné
Niveau
À partir de 3995,00€

La région de l’Everest ou du Khumbu, est assurément une des plus belles de l’Himalaya. 
C’est le pays des Sherpas avec les nombreux sommets de plus de 8000 m, comme par exemple : l’Everest, le Lhotse, le Nuptse, le Cho-Oyu, … 
Cette vallée, riche par la variété culturelle de ses monastères Bouddhistes, vous offrira, certainement l’un des plus beaux paysages himalayens, avec cette concentration de hauts sommets !
Les cimes enneigées surveillent silencieusement la multitude de ces villages  Sherpas qui s’égrainent tout au long de ces sentiers, comme ceux qui mènent au Camp de Base de l’Everest. 
Dans beaucoup de ces villages, comme à Khumjung ou Tyangboche, on trouvera des monastères bouddhistes très influencés par la tradition Sherpa, et qui vénèrent Padmasambhava, qui fut le premier à introduire le Bouddhisme au Tibet et dans tout l’Himalaya. 
Ce trek au Camp de Base de l’Everest, reste l’un des plus beaux treks du Népal, selon les randonneurs expérimentés ! Une expérience unique à vivre, au pied du plus haut sommet du monde !

JOUR 1 & JOUR 2 : DÉPART PARIS ET VOL POUR KATMANDOU

Accueil et transfert à l’hôtel par l’un de nos représentants.  Dîner de bienvenue dans un restaurant typique népalais. Lors de ce repas, il vous sera servi le « Dal Bhat » et biens d’autres plats traditionnels. Vous serez charmé par le cadre de ce restaurant, situé dans un ancien palais royal. Chants, musiques folkloriques et danses par différentes ethnies, accompagneront cette soirée…

Nuit en hôtel avec petit-déjeuner

JOUR 3 : VISITE DE KATMANDOU ET DE SES BANLIEUES

Journée libre servant aux formalités et à la visite de la ville.
Le matin, visite de Patan la deuxième plus grande ville de la vallée.
Surnommée « La cité des arts », elle est célèbre pour son artisanat et ses nombreux temples et monastères bouddhistes.
Et l’après-midi, visite de Durbar Square l’ancien palais royal et de la maison de la Kumari (déesse vivante).

Déjeuner et dîner libre (Notre équipe vous recommandera quelques bonnes tables)
Nuit à l’hôtel

JOUR 4 : VOL DE KATMANDOU À LUKLA – PHAKDING (2 610 m)

Vol de Kathmandou à Lukla puis début du trek pour rejoindre Phakding. Descente par le torrent Kusum Kangru Khola, pour traverser un pont de bois.  Superbe vue sur le sommet de Kusum Kangru (6367 m).

Nuit en lodge, petit déjeuner, déjeuner et dîner

Vol de 45 mn / Environ 4h de marche, dénivelé de + 50m et – 250 m

JOUR 5 : PHAKDING – NAMCHE BAZAR (3 440 m)

Nous longeons la rivière Dudh kosi. À Monjo, nous entrons dans le parc protégé de l’Everest (Sagarmatha). Dans ce parc se trouvent des ours bruns et noirs d’Himalaya, des singes, des léopards, des phacochères et de nombreuses espèces de bouquetins (thar, ghoral…), marmottes et plusieurs variétés de rapaces (aigles, faucons, buses, vautours himalayens…).
Avant une longue montée qui nous mène à Namche Bazar, la grande bourgade de Sherpa, nous traversons un pont impressionnant suspendu. Sur le chemin de montée nous apercevons pour la première fois, l’Everest.

Nuit en lodge

De 5 à 6h de marche, dénivelé + 900 m 

JOUR 6 : NAMCHE BAZAR

Journée d’acclimatation 

Nous montons jusqu’à Syangboche pour une vue panoramique sur une partie de la chaîne himalayenne : l’Everest (8 848 m), le Nuptse (7 879 m), le Lhotse (8501 m), l’Ama Dablam (6 856 m) et Thamserku (6 608 m). Il y a des possibilités d’autres petites randonnées en direction de Thami ou de Khumjung.

Nuit en lodge, petit-déjeuner, déjeuner et dîner

JOUR 7 : NAMCHE BAZAR – TENGBOCHE (3 860 m)

Dans la matinée, une marche à flanc de montagne jusqu’à Kyangjurma puis descente sur Dudhkhola (Rivière de Lait), dans la forêt de sapins. Nous verrons de nombreux moutons sauvages à flanc de montagne. Visite du monastère de Tengboche. Nous pourrons également admirer le sommet de l’Ama Dablan (6812 m)

Nuit en lodge, petit déjeuner, déjeuner et dîner

De 5 à 6h de marche, dénivelé de + 750 m et -250 m

JOUR 8 : TENGBOCHE – PHERICHE (4 370 m)

Le chemin descend vers Devoche, traversée de la rivière l’Imja Khola et ensuite plusieurs villages avec de nombreuses auberges, ce sont d’anciennes bergeries à yaks. Il y a aussi un centre d’information sur le mal des montagnes à Pheriche. 

Nuit en lodge, petit déjeuner, déjeuner et dîner

De 5 à 6h de marche, dénivelé de + 570 m et – 100 m

JOUR 9 : PHERICHE – LOBUCHE (4 940 m)

Le chemin est relativement plat jusqu’à Thughla et ensuite une montée progressive nous attend…. Traverser de Khumbu Glacier d’où nous voyons de nombreux sommets tout autour comme le Pumori (7 145 m), le Lobuche (6 145 m), le Lobuche Est (6 119 m).

Nuit en lodge, petit-déjeuner, déjeuner et dîner

De 5 à 6h de marche, dénivelé de + 660m et – 120 m

JOUR 10 : LOBUCHE – GORAKSHEP, KALA PATTHAR (5 644 m) – GORAK SHEP (5 160 m)

Aujourd’hui, nous ferons une marche en direction du Kala Patthar, en traversant Changri-Nup Glacier et Changri -Shar Glacier, deux glaciers « noirs ». Nous voyons le sommet de l’Everest et son camp de base.
Vous êtes entouré de sommets culminants à plus de 7 000 mètres. Paysage grandiose et extraordinaire!

Nuit en lodge, petit-déjeuner, déjeuner et dîner

De 7 à 8h de marche, dénivelé de + 645m et – 645m 

JOUR 11 : GORAKSHEP – CAMP DE BASE DE L’EVEREST (5 364 m) – GORAKSHEP

Journée consacrée à la montée au camp de base de l’Everest, un cheminement chaotique, dans les moraines, le tout dans un décor de Haute Montagne…fantastique !
Ca y est, vous y êtes, au pied du plus haut sommet du monde : l’Everest !
Retour par le même sentier jusqu’à Gorak Shep.

Nuit en lodge, petit-déjeuner, déjeuner et dîner

Environ 5h de marche, dénivelé de +240 m et -240 m

JOUR 12 : GORAKSHEP – DZONGLA (4 830 m)

Courte journée et marche facile vers Dzongla, situé au pied du camp de base du Cholatse (6440 m).
Nous avons une vue superbe sur la vallée de Pheriche et L’Ama Dablam.

Nuit en lodge, petit-déjeuner, déjeuner et dîner

5h de marche, dénivelé de – 300m

JOUR 13 : DZONGLA – CHO LA PASS (5 420 m) – DRAGNAG (4 700 m)

Nous nous réveillons tôt le matin pour attaquer la montée du Cho la Pass (5 420 m) pour pouvoir profiter du lever du soleil et la vue panoramique sur l’Everest (8 848 m), le Lhotse (8 501 m). Après ce col, descente raide dans la moraine jusqu’à Dragnag.
 
Nuit en lodge, petit déjeuner, déjeuner et dîner

Environ 7 à 8h de marche, dénivelé de + 680 m et – 795 m

JOUR 14 : DRAGNAG – LAC DE GOKYO (4 790 m)

Le matin, nous traversons le glacier de Ngozumpa. Les lacs sont très impressionnants, nous apercevrons surement des hérons qui migrent de Sibérie pendant l’hiver et qui viennent se reposer aux alentours. Vues magnifiques sur le sommet de Gokyo Ri (5 360 m) et la chaîne du Lobuche.

Après-midi de repos
Nuit en lo
dge, petit-déjeuner, déjeuner et dîner

Environ 2 à 3h de marche, dénivelé de +200 m et – 200

JOUR 15 : GOKYO – SOMMET DU GOKYO RI (5350 m) – MACHHERMO

Réveil  très matinal pour l’ascension du Gokyo Ri (5 350 m) afin de profiter du lever du soleil et de la vue panoramique sur la chaine himalayenne ; Makalu (8 463 m), l’Everest (8 848 m), le Lhotse (8 516 m) ou encore le Cho Oyu (8 188 m). Vous apercevez aussi la vallée de la Bhote Koshi et le Cho la Pass…
Retour à Gokyo pour le petit déjeuner et ensuite nous descendrons jusqu’à Machhermo.

Nuit en lodge, petit-déjeuner, déjeuner et dîner

Environ 6 à 7h de marche, dénivelé de + 590 m et – 850 m

JOUR 16 : MACHHERMO (4470 m) – NAMCHE BAZAAR

Descente à flanc de montagne par un chemin qui serpente au travers des Junipers (variété de pin de l’Himalaya).
Arrivée en fin d’après-midi à Namche Bazaar. 

Nuit en lodge, petit-déjeuner, déjeuner et dîner

Environ 6 à 7h de marche, dénivelé de + 250 m et – 1250 m

JOUR 17 : NAMCHE – LUKLA (2 800 m)

Traversée des villages Phadking, Ghat, Thado Koshi, Cheplung et arrivée à Lukla

Nuit en lodge, petit-déjeuner, déjeuner et dîner

Environ 7 à 8h de marche, dénivelé  de – 1240m 

JOUR 18 : VOL DE LUKLA À KATMANDOU DANS LA MATINÉE – VISITE DE BOUDDHANTAH

Vol dans la matinée de Lukla à Kathmandou
L’après-midi, visite de Bouddhanath Stupa.
Situé à environ 6 km de Katmandou, Bouddhanath Stupa est le plus grand stupa du monde. Il pointe à 36 mètres de haut et présente un des spécimens les plus fascinants de la conception de stupa, avec des centaines de roues de prière et 108 petites images de Bouddha, tout autour. Le nom vient de boudanath et signifie « seigneur de l’illumination paradis » est à la fois le haut lieu du bouddhisme népalais et le domaine du monde tibétain.
Tous les bouddhistes se rendent à ce stupa pour participer aux rituels sacrés pendant les festivals bouddhistes.

Déjeuner et dîner libre
Nuit à l’hôtel avec le petit déjeuner

Jour 19 : TRANSFERT À L’AÉROPORT ET VOL RETOUR

Départ pour l’aéroport après le petit déjeuner et suivant l’horaire de votre vol retour, pour Paris.

COMPLEMENT DE PROGRAMME

Indépendamment de sa volonté, votre guide peut être amené à modifier quelque peu les journées indiquées au programme en fonction des conditions météorologiques, du niveau et de la forme des participants ou d’autres impondérables…
 

Points forts

–  De nombreux points de vue extraordinaires sur les plus grands massifs himalayens !

–  Un des plus beaux treks du Népal, pour randonneurs expérimentés

–  Une très bonne acclimatation avant le passage du col.

DATES ET PRIX

             DATES                    Tarif Paris    Tarif Province

12/10 au 30/10/2025           4075 €           4255 €
19/10 au 06/11/2025           4075 €          4255 €
26/10 au 13/11/2025           4075 €          4255 €

LE PRIX COMPREND

  • Le vol de Paris CDG à Katmandu (Aller / Retour)
  • Le transfert Aéroport / Hôtel (Aller / Retour)
  • Le vol Katmandu – Lukla (Aller / Retour)
  • es taxes d’aéroport
  • Les taxes de séjour
  • L’hébergement en lodge
  • Le transfert de Katmandu à Lukla (Aller / Retour)
  • La pension complète pendant toute la durée du trek
  • L’encadrement par un guide local francophone
  • Un assistant guide et des porteurs
  • Les permis de parc National de Sagarmatha et le nouveau permis de Trekker’s Information    Management System (TIMS)
  • Les 3 nuits en hôtel 3? à Katmandu avec petit déjeuner
  • Une trousse de premiers secours est mise à disposition de chacun durant le trek
  • 1 porteur pour 2 clients, un porteur porte 20 kg maximum
  • un caisson hyperbare pour l’altitude
  • de l’équipe
  • Les visites commentées par un guide culturel francophone

LE PRIX NE COMPREND PAS

  • Toutes les boissons hors repas
  • Les dépenses personnelles,
  • Le visa pour 30 jours. Vous pouvez l’obtenir facilement à votre arrivée à l’aéroport de Katmandou, pour cela, il vous faut prévoir 2 photos d’identités et 50 € en espèces,
  • Les repas à Katmandou, prévoir environ 10 à 15€ par repas,
  • Les pourboires d’usage pour nos équipes locales,
  • Les assurances.

POURBOIRES :
Il est de coutume dans ce pays, de laisser un pourboire à l’équipe népalaise, composée de guides francophones de porteurs et de cuisiniers.
Ce n’est pas obligatoire, mais vous ne serez jamais déçu par les prestations de nos équipes !
Nous vous donnons ici, juste une fourchette de tarif comprise entre 45 € à 55 € par personne, en fonction, bien évidemment de la taille du groupe !
En effet, nous ne sommes pas là, pour déstabiliser tout un système régit par une hiérarchie de castes.
Il faut rester dans des « dons raisonnables » c’est pourquoi, nous vous conseillons de donner en fonction de la taille du groupe.

ACCUEIL

À l’aéroport de Katmandou.

DISPERSION

À l’aéroport de Katmandou.

FORMALITES

Pensez à prendre votre passeport en cours de validité.

PERMIS DE TREK :
2 mois avant votre départ, merci de nous faire passer par courrier ou par mail, les informations suivantes, afin de préparer votre permis de trek :
–  N° de votre passeport
–  Date de délivrance
–  Date d’expiration
–  Date de naissance
–  2 photos d’identité

NIVEAU

4 CHAUSSURES
Pour bons marcheurs, étapes de 5h minimum sur sentier en montagne, avec des étapes en haute montagne sur sentier plus ou moins marqués, cependant sans aucune difficulté technique.
Certaines étapes, notamment après le passage de col, sont en règle générale plus longues, car en profil descendant.
Nous avons attribué à ce trek un niveau global de 5 chaussures, cependant il est à noter que certaines journées de marche correspondent à un niveau plus facile.

HEBERGEMENT

En lodge pendant tout le trek et en l’hôtel 3* confortable à Katmandu (en chambre double). 
Possibilité d’avoir une Single (avec supplément) sur Katmandou. Nous la demander à l’inscription.

RESTAURATION

Pension Complète pendant toute la durée du trek, petit déjeuner, repas du midi à base de salade composée et repas du soir.
Attention, les hindouistes et les bouddhistes sont en grande partie végétariens, donc vous ne mangerez pas de la viande tous les jours et encore moins du poisson ! Cependant les repas sont toujours très copieux et variés.
Les repas sur Kathmandu restent à votre charge.

ENCADREMENT

Par un de nos guides locaux francophones, son assistant et d’une équipe de porteurs.

GROUPE

2 personnes minimum à 12 personnes maximum.

TRANSFERTS INTERNES

En ligne intérieure pour rejoindre le village de Lukla.

PORTAGE DES BAGAGES

Pas de portage, uniquement les affaires de la journée. Votre sac de voyage sera porté par des sherpas, vous le retrouverez le soir à votre hébergement.
Votre sac de voyage sera limité à 10 kg pour un porteur.

SAC DE PROTECTION :
Nous avons des sacs de protection (solides et étanches) pour vos sacs de voyage, qui seront transportés par nos porteurs.
Nous mettons 2 sacs de voyage dans ce grand sac de protection.
Cela permet de protéger un maximum votre sac et ainsi vos affaires !

PORTEURS :
Nous nous sommes engagés, il y 10 ans, auprès de notre agence locale, à veiller à ce que les porteurs, n’aient pas des charges trop lourdes !
Nos équipes de porteurs, ne portent que 2 sacs, soient deux sacs de 10 kg chacun, ce qui fait 20 kg à porter pour 1 seul porteur !
Nous pouvons faire un peu de lavage tous les soirs en arrivant au lodge et faire sécher cette petite lessive, pendant la nuit !
Nous équipons également nos porteurs de chaussures de randonnée quand nous passons des petits ou des grands cols en altitude.
Toutes nos équipes de porteurs sont également déclarées et assurées

EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR

La météo peut vite changer. Un équipement adéquat vous permettra de passer ce séjour dans les meilleures conditions.

Pour les hébergements

  • Un sac de voyage pour vos affaires des 19 jours
  • Vos affaires de rechange
  • Une trousse de toilettes
  • Une paire de chaussures légères, pour le soir
  • Pour les lunettes de vue, pensez à prendre une paire de rechange.

 Équipement vestimentaire pour la randonnée
La technique des 3 couches permet de rester au chaud et au sec.

  1. Couche respirante
  2. Couche isolante
  3. Couche protectrice

 POUR LA RANDONNÉE :
 

ÉQUIPEMENT VESTIMENTAIRE
MATÉRIEL

 

  • Tee-shirts manches longues ou courtes et respirants (pas de coton)
  • Veste chaude ou sweat polaire type Polartec
  • Une doudoune légère ou une micropuff
  • Gilet sans manche coupe-vent
  • Veste imperméable, respirante et coupe-vent avec capuche. (Le Gore-tex reste le matériau de référence)
  • Un pantalon de randonnée léger et stretch ou un pantalon transformable
  • Un surpantalon imperméable
  • Un collant thermique
  • Un short
  • Paires de chaussettes de marche, semi montantes ou basses, en laine ou spécifique rando (à bouclettes)
  • Casquette ou chapeau de soleil
  • Tour de cou
  • Bonnet
  • Gants légers ou sous-gants en soie.

 

  • Un sac à dos de 30/50 litres avec une ceinture ventrale
  • Un sac de couchage -15° recommandé
  • Une housse de protection de sac à dos (si pas intégré dans le sac à dos)
  • Une paire de chaussures imperméables avec un bon maintien de la cheville
  • Une paire de bâtons de marche
  • Une poche plastifiée pour protéger vos affaires à l’intérieur du sac à dos
  • Protection solaire (crème et stick à lèvres)
  • Lunettes de soleil catégorie 2, 3 ou 4
  • Une gourde isotherme
  • Une lampe frontale
  • Couverts, couteau et gobelet
  • Petit tapis de sol (pour vous asseoir pendant la pause déjeuner)
  • Papier toilette avec une petite poche (pour ne pas le laisser dans la nature)
  • Un briquet (facultatif)
  • Une couverture de survie
  • Une paire de lacets de rechange

 
BAGAGES SUR PLACE :
Dès votre arrivée, il est possible de laisser à l’hôtel des affaires de rechange personnelles dans un sac portant vos noms et adresses.

Une petite pharmacie personnelle

  • Vos médicaments si traitement
  • Aspirine / Paracétamol
  • Un antiseptique
  • Médicament antalgique (douleurs et fièvre), anti diarrhéique, anti-inflammatoire et un antispasmodique
  • Pansements et double peau type Compeed
  • Antihistaminiques contre les piqûres d’insectes par exemple (facultatif)
  • Pastilles contre le mal de gorge (facultatif)
  • Bande adhésive élastique en 5 ou 8 cm de large x 2,5 m (facultatif)
  • Bande de strapping
  • Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
  • Collyre (en cas de poussières ou irritation/sécheresse oculaire)
  • Pince à épiler (facultatif)
  • Petits ciseaux (facultatif)
  • Micropur (pour les destinations à l’étranger)
  • Pince à tiques
  • Un répulsif anti-moustique
  • Gel hydroalcoolique antibactérien utile pour se laver/désinfecter les mains.

Autres idées de voyages

Niveau
Dénivelé
Temps de marche
1
1
Jusqu’à 400 m
4 à 5h
2
2
300 à 600 m
3 à 5h
3
3
600 à 800 m
5 à 6h
4
4
700 à 1200 m
5 à 7h
5
5
1000 m et +
7h et +