CAMP DE BASE DE L’EVEREST

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CAMP DE BASE DE L’EVEREST

Randonnée accompagnée, en itinérance, en hôtel *** sur Katmandu et lodge en trek, avec transfert des bagages

Séjour 20 jours, 19 nuits.

En itinérance

20jours

Accompagné

Niveau

À partir de 2295,00€

La région de l’Everest ou du Khumbu, est une des plus belles de l’Himalaya.
C’est le pays des Sherpas avec les nombreux sommets de plus de 8000 m, comme par exemple : l’Everest, le Lhotse, le Nuptse, le Cho-Oyu, …
Cette vallée, riche par la variété culturelle de ses monastères Bouddhistes, vous offrira, certainement l’un des plus beaux paysages himalayens, avec cette concentration de hauts sommets !
Les cimes enneigées surveillent silencieusement la multitude de ces villages Sherpas qui s’égrainent tout au long de ces sentiers, comme ceux qui mènent au Camp de Base de l’Everest.
Dans beaucoup de ces villages, comme à Khumjung ou Tyangboche, on trouvera des monastères bouddhistes très influencés par la tradition Sherpa, et qui vénèrent Padmasambhava, qui fut le premier à introduire le Bouddhisme au Tibet et dans tout l’Himalaya.
Ce trek au Camp de Base de l’Everest, reste l’un des plus beaux treks du Népal, selon les randonneurs expérimentés ! Une expérience unique à vivre, au pied du plus haut sommet du monde !

JOUR 1 et 2 : Départ Paris et vol pour Katmandu

Arrivée Katmandu (1334m), accueil à l’aéroport par l’un de nos représentants, transfert et installation à l’hôtel. Briefing avec votre guide puis dîner de bienvenue dans un restaurant typique Népalais.

JOUR 3 : KATMANDU

Journée libre servant à faire les formalités.

Nuit à l’hôtel

JOUR 4 : KATMANDOU – PHAKDING (2 860 m), via LUKLA (2 800 m)

Nous marchons vers Phakding. Descente par le torrent Kusum Kangru Khola, pour traverser un pont en bois. Superbe vue sur le sommet de Kusum Kangru (6367m).

Nuit en lodge, petit déjeuner, déjeuner et dîner

4h de marche, dénivelé +200m

JOUR 5 : PHAKDING – NAMCHE BAZAAR (3 440 m)

Nous longeons la rivière Dudh kosi. A Monjo nous entrons dans le parc protégé de l’Everest (Sagarmatha). Dans ce parc se trouvent des ours bruns et noirs d’Himalaya, des singes, des léopards, des phacochères et de nombreuses espèces de bouquetins (thar, ghoral…), marmottes et plusieurs variétés de rapaces (aigles, faucons, buses, vautours himalayens….). Avant une longue montée qui nous mène à Namche Bazar, la grande bourgade de Sherpa, nous traversons un pont suspendu impressionnant. Sur le chemin de montée nous apercevons pour la première fois, l’Everest.

Nuit en lodge

5/6h de marche, dénivelé +580 m

JOUR 6 : NAMCHE BAZAAR

Journée d’acclimatation

Nous montons jusqu’à Syangboche pour une vue panoramique sur une partie de la chaîne himalayenne : l’Everest (8848 m), le Nuptse (7879 m), le Lhotse (8501 m), l’Ama Dablam (6856 m) et Thamserku (6608 m). Il y a des possibilités d’autres petites randonnées en direction de Thami ou de Khumjung.

Nuit en lodge, petit-déjeuner, déjeuner et dîner

JOUR 7 : NAMCHE BAZAR – TENGBOCHE (3 860 m)

Dans la matinée marche à flanc de la montagne jusqu’à Kyangjurma puis descente sur Dudhkhola (Rivière de Lait) dans la forêt de sapins. Nous verrons de nombreux moutons sauvages à flanc de montagne. Visite du monastère de Tengboche. Nous pouvons admirer le sommet de l’Ama Dablan.

Nuit en lodge, petit déjeuner, déjeuner et dîner

5/6h de marche, dénivelé +500m

JOUR 8 : TENGBOCHE – PHERICHE (4 240 m)

Le chemin descend vers Devoche, traversée de la rivière l’Imjatse Khola et ensuite plusieurs villages avec de nombreuses auberges, ce sont d’anciennes bergeries à yaks. Il y a aussi un centre d’information sur le mal des montagnes à Pheriche.

Nuit en lodge, petit déjeuner, déjeuner et dîner

5/6h de marche, dénivelé +570m

JOUR 9 : PHERICHE – LOBUCHE (4 900 m)

Le chemin est plat jusqu’à Thughla et ensuite une montée progressive nous attend…. Traverser Khumbu glacière d’où nous voyons de nombreux sommets tout autour comme le Pumori (7145 m), le Lobuche (6145 m), le Lobuche Est (6119 m).

Nuit en lodge, petit-déjeuner, déjeuner et dîner

5/6h de marche, dénivelés +660m

JOUR 10 : LOBUCHE – GORAKSHEP, KALAPATTHAR (5 500 m) – GORAK SHEP (5 160 m)

Nous ferons une promenade aujourd’hui en direction du Kalapathar, En traversant Changri Nup glacier et Changri Shar glacier, nous voyons le sommet de l’Everest, son camp de base et le Pumori.
Vous êtes entouré de sommets culminants à plus de 7000 mètres. Paysage grandiose et extraordinaire !!!

Nuit en lodge, petit-déjeuner, déjeuner et dîner

7/8h de marche, dénivelé +645m, -645m

JOUR 11 : CAMP DE BASE DE L’EVEREST (5 357 m) – GORAK SHEP (5 160 m)

Journée consacrée à la montée au camp de base de l’Everest, un cheminement chaotique, dans les moraines, le tout dans un décor de haute montagne fantastique !
Ca y est, vous y êtes, au pied du plus haut sommet du monde : l’Everest !
Retour par le même sentier jusqu’à Gorak Shep.

Nuit en lodge, petit-déjeuner, déjeuner et dîner

5h de marche, dénivelé +200 m/-200 m

JOUR 12 : GORAK SHEP – DZONGLA (4 900 m)

Journée courte et marche facile vers Dzongla située au pied du Camp de Base de Cholla. Nous avons une vue superbe sur la vallée de Pheriche et L’Ama Dablam

Nuit en lodge, petit-déjeuner, déjeuner et dîner

5h de marche, dénivelé -300m

JOUR 13 : DZONGLA – CHOLA PASS (5 420 m) – DRAGNAG (4 700 m)

Nous nous réveillons tôt le matin pour attaquer la montée du Cholla Pass (5420 m) pour pouvoir profiter du lever du soleil et la vue panoramique sur l’Everest (8848 m), le Lhotse (8501 m), le Lhotse Sar (8386 m), après ce col, descente raide dans la moraine.

Nuit en lodge, petit déjeuner, déjeuner et dîner

7/8h de marche, dénivelé +900m, -1120m

JOUR 14 : DRAGNAG – lac de GOKYO (4 790 m)

Nous traversons le glacier de Ngo Zumpa. Les lacs sont très impressionnants, nous apercevrons des hérons, qui migrent de Sibérie pendant l’hiver et qui viennent se reposer là. Vues magnifiques sur le sommet de Gokyo (5360 m) et la chaîne du Lobuche.

Nuit en lodge, petit-déjeuner, déjeuner et dîner

2/3h de Marche, dénivelé +200m et après midi repos

JOUR 15 : GOKYO – GOKYO RI – GOKYO

Nous nous réveillons tôt le matin pour l’excursion de Gokyo Peak (5300 m) afin de profiter du lever du soleil et la vue panoramique sur la chaine himalayenne ; Makalu (8463 m), l’Everest (8848 m), le Lhotse (8501 m), le Lhotse Sar (8386 m), Le Cho Oyu (8153 m). Vous apercevez aussi la vallée de la Bhote Koshi, le Chola Pass…
Descente vers le lac et après le petit déjeuner descend vers Machermo

Nuit en lodge, petit-déjeuner, déjeuner et dîner

6/7h de marche, dénivelé +500m, -830m

JOUR 16 : MACHERMA – NAMCHE BAZAAR (3 440 m)

Descente à flanc de montagne par un chemin qui serpente au travers des Junipers (espèce de pin d’Himalaya). En fin d’après-midi, arrivée à Namche Bazaar.

Nuit en lodge, petit-déjeuner, déjeuner et dîner

6/7h de marche, dénivelé +300m, -1300m

JOUR 17 : NAMCHE – LUKLA (2 800 m)

Traversée des villages Phadking, Ghat, Thado Koshi, Cheplung et arrivée à Lukla

Nuit en lodge, petit-déjeuner, déjeuner et dîner

7/8h de marche, dénivelé -1030m

JOUR 18 : LUKLA – KATMANDU (VOL)

L’après-midi, visite de Bouddhanath Stupa.

Nuit en hôtel, petit-déjeuner, déjeuner

JOUR 19 : KATMANDU

Matinée libre. Transfert aéroport et départ.

Petit-déjeuner

JOUR 20 : ARRIVEE EN FRANCE

COMPLEMENT DE PROGRAMME

Note : nous pouvons être amenés à modifier quelque peu l’itinéraire indiqué en cas de force majeure en fonction de la météo, de la date, du nombre et/ou du niveau des participants.

Points forts

– De nombreux points de vue extraordinaires sur les plus grands massifs himalayens !

– Un des plus beaux treks du Népal, pour randonneurs expérimentés

– Une très bonne acclimatation avant le passage du col.

DATES ET PRIX

DATES	Tarif Paris	Tarif Province	Sans Aérien
01/04 au 20/04/2024	3895 €	3995 €	2295 €
07/10 au 26/10/2024	3955 €	4095 €	2295 €
14/10 au 02/11/2024	3955 €	4095 €	2295 €

LE PRIX COMPREND

Transfert Aéroport / Hôtel (Aller / Retour),
Le vol Katmandu – Lukla (Aller / Retour),
Les taxes de séjour,
L’hébergement en lodge,
L’aérien de Paris CDG à Katmandu (Aller / Retour),
Le transfert de Katmandu à Lukla (Aller / Retour),
La pension complète pendant toute la durée du trek,
L’encadrement par un guide local francophone,
L’encadrement par une équipe locale, assistant et porteurs,
Les permis de parc National de Sagarmatha et le nouveau permis de Trekker’s Information Management System (TIMS) qui permet d’accéder, en sécurité, aux régions de trekking,
4 nuits en hôtel*** à Katmandu avec petit déjeuner,
Une trousse de premiers secours est mise à disposition de chacun durant le trek,
1 porteur pour 2 clients, un porteur porte 24 kg maximum,
Un caisson hyperbare pour l’altitude,
L’assurance de l’équipe,
Les visites commentées par un guide culturel francophone des principales banlieues,
Les taxes domestiques d’aéroport.

LE PRIX NE COMPREND PAS

Toutes les boissons, avant, pendant et après les repas,
Les frais de visa, Vous pouvez obtenir facilement un visa à votre arrivée au Népal à l’aéroport de Katmandu, pour cela, il vous faut prévoir 2 photos d’identités et 40 € en espèces,
Les repas à Katmandu, prévoir 15 à 20€ par jour,
Les pourboires d’usage,
Les assurances,
Tout ce qui n’est pas indiqué dans « Le prix comprend ».

POURBOIRES :
Il est de coutume dans ce pays, de laisser un pourboire à l’équipe népalaise composée de guides francophones de porteurs et de cuisiniers.
Ce n’est pas obligatoire, mais vous ne serez jamais déçu par les prestations de nos équipes !
Nous vous donnons ici, juste une fourchette de tarif comprise entre 40 € à 60 € par personne, en fonction, bien évidemment de la taille du groupe !
En effet, nous ne sommes pas là, pour déstabiliser tout un système régit par une hiérarchie de castes.
Il faut rester dans des « dons raisonnables » c’est pourquoi, nous vous conseillons de donner en fonction de la taille du groupe.

ACCUEIL

A l’aéroport de Katmandu.

DISPERSION

A l’aéroport de Katmandu.

FORMALITES

Pensez à prendre votre passeport en cours de validité.

PERMIS DE TREK :
2 mois avant votre départ, merci de nous faire passer par courrier ou par mail, les informations suivantes, afin de préparer votre permis de trek :
– N° de votre passeport
– Date de délivrance
– Date d’expiration
– Date de naissance
– 2 photos d’identité

NIVEAU

4 CHAUSSURES
Pour bons marcheurs, étapes de 5h minimum sur sentier en montagne, avec des étapes en haute montagne sur sentier plus ou moins marqués, cependant sans aucune difficulté technique.
Certaines étapes, notamment après le passage du col, sont en règle générale plus longues, car en profil descendant.
Nous avons attribué à ce trek un niveau global de 5 chaussures, cependant il est à noter que certaines journées de marche correspondent à un niveau plus facile.

NIVEAU	Dénivelé	Temps de marche
1	Jusqu’à 400 m	4 à 5h
2	300 à 600 m	3 à 5h
3	600 à 800 m	5 à 6h
4	700 à 1200 m	5 à 7h
5	1000 m et +	7h et +

HEBERGEMENT

En lodge pendant tout le trek et en l’hôtel 3* confortable à Katmandu (en chambre double).
Possibilité d’avoir une Single sur Katmandou, nous la demander à l’inscription, avec supplément.

RESTAURATION

Pension Complète pendant toute la durée du trek, petit déjeuner, repas du midi à base de salade composée et repas du soir.
Attention, les hindouistes et les bouddhistes sont en grande partie végétariens, donc vous ne mangerez pas de la viande tous les jours et encore moins du poisson ! Cependant les repas sont toujours très copieux et variés.
Les repas sur Kathmandu restent à votre charge.

ENCADREMENT

Par un de nos guides locaux francophones, son assistant et d’une équipe de porteurs.

GROUPE

3 personnes minimum à 12 personnes maximum.

TRANSFERTS INTERNES

En ligne intérieure pour rejoindre le village de Lukla.

PORTAGE DES BAGAGES

Pas de portage, uniquement les affaires de la journée. Votre sac de voyage sera porté par des porteurs, vous le retrouverez le soir au bivouac.
Votre sac de voyage sera, lui limité à 12 kg, pour le porteur.

SAC DE PROTECTION :
Nous avons des sacs de protection (solides et étanches) pour vos sacs de voyage, qui seront transportés par nos porteurs.
Nous mettons 2 sacs de voyage dans ce grand sac de protection.
Cela permet de protéger un maximum votre sac de voyage et ainsi vos affaires !

PORTEURS :
Nous nous sommes engagés, il y 10 ans, auprès de notre agence locale, à veiller à ce que les porteurs, n’aient pas des charges trop lourdes !
Nos équipes de porteurs, ne portent que 2 sacs, soient deux sacs de 12 kg chacun, ce qui fait 24 kg à porter pour 1 seul porteur !
Nous pouvons faire un peu de lavage tous les soirs en arrivant au lodge, et faire sécher cette petite lessive, pendant la nuit !
Nous équipons également nos porteurs de chaussures de randonnée quand nous passons des petits ou des grands cols en altitude.
Toutes nos équipes de porteurs sont également déclarées et assurées

EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR

LISTE DU MATERIEL :
– un sac à dos de 35 à 45 litres pour les affaires de la journée.
– une bonne paire de chaussures à tige haute (pour un bon maintien des chevilles)
– un sac de couchage de montagne, – 15° environ recommandé
– des chaussettes
– des tee-shirts manches courtes et longues
– pantalon en toile
– polaire ou équivalent
– une veste de type Gore-Tex (imperméable et respirante)
– chaussures légères de détente pour le soir à l’étape
– gant et bonnet pour l’ascension du sommet
– protection contre le soleil (lunettes, crème solaire, stick à lèvres)
– un short
– sous-vêtements de rechange
– une gourde (au minimum 1,5 litre)
– une lampe frontale
– une petite pharmacie personnelle : élastoplast, double peau, pansements divers, anti diarrhéique (Immodium ou autre), antalgique (Aspirine pour liquéfier le sang en l’altitude), antibiotique à large spectre, médicament pour la gorge (lysopaïne par exemple), pince à épiler, une paire de ciseaux, une boîte de Micropur ou Hydroclonazone afin de traiter l’eau prise dans les sources et les fontaines…
– votre appareil photo
– vos bâtons de marche, si vous y êtes habitués
– vos papiers
– et un sac de voyage qui va suivre sur le dos des porteurs, maximum 12 kg.

Petits conseils et astuces : vos affaires de rechange, classez-les et ranger-les dans des poches plastiques afin de mieux les protéger de la poussière ou autre durant votre séjour.

BAGAGES SUR PLACE :
Dès votre arrivée, il est possible de laisser à l’hôtel des affaires de rechange personnelles dans un sac portant vos noms et adresses.

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CAMP DE BASE DE L’EVEREST

CAMP DE BASE DE L’EVEREST

JOUR 1 et 2 : Départ Paris et vol pour Katmandu

JOUR 3 : KATMANDU

JOUR 4 : KATMANDOU – PHAKDING (2 860 m), via LUKLA (2 800 m)

JOUR 5 : PHAKDING – NAMCHE BAZAAR (3 440 m)

JOUR 6 : NAMCHE BAZAAR

JOUR 7 : NAMCHE BAZAR – TENGBOCHE (3 860 m)

JOUR 8 : TENGBOCHE – PHERICHE (4 240 m)

JOUR 9 : PHERICHE – LOBUCHE (4 900 m)

JOUR 10 : LOBUCHE – GORAKSHEP, KALAPATTHAR (5 500 m) – GORAK SHEP (5 160 m)

JOUR 11 : CAMP DE BASE DE L’EVEREST (5 357 m) – GORAK SHEP (5 160 m)

JOUR 12 : GORAK SHEP – DZONGLA (4 900 m)

JOUR 13 : DZONGLA – CHOLA PASS (5 420 m) – DRAGNAG (4 700 m)

JOUR 14 : DRAGNAG – lac de GOKYO (4 790 m)

JOUR 15 : GOKYO – GOKYO RI – GOKYO

JOUR 16 : MACHERMA – NAMCHE BAZAAR (3 440 m)

JOUR 17 : NAMCHE – LUKLA (2 800 m)

JOUR 18 : LUKLA – KATMANDU (VOL)

JOUR 19 : KATMANDU

JOUR 20 : ARRIVEE EN FRANCE

COMPLEMENT DE PROGRAMME

Points forts

DATES ET PRIX

LE PRIX COMPREND

LE PRIX NE COMPREND PAS

ACCUEIL

DISPERSION

FORMALITES

NIVEAU

HEBERGEMENT

RESTAURATION

ENCADREMENT

GROUPE

TRANSFERTS INTERNES

PORTAGE DES BAGAGES

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Niveau

Dénivelé

Temps de marche