NIVEAU
3 CHAUSSURES
Pour bons marcheurs, étapes de 5h de marche environ sur des sentiers côtiers, bien marqués.
Notre parcours emprunte des chemins caillouteux, nous recommandons de bonnes chaussures de marche à tige montante. Dénivelée positive de 300 à 950 m. Ce trek est en moyenne de niveau 3, mais notez qu’il y a tout de même 2 étapes avec 950 m de dénivelé.
Niveau |
Dénivelé |
Temps de marche |
1 |
Jusqu’à 400 m |
4 à 5h |
2 |
300 à 600 m |
3 à 5h |
3 |
600 à 800 m |
5 à 6h |
4 |
700 à 1200 m |
5 à 7h |
5 |
1000 m et + |
7h et + |
HEBERGEMENT
Nuit en l’hôtel confortable *** à Héraklion, à La Canée et à Rethymnon, et en Pension confortable pendant le trek (en chambre double).
RESTAURATION
Demi-pension pendant toute la durée du trek en Crète
Les petits-déjeuners et repas du soir seront pris dans un restaurant local au village.
Nous goûterons bien évidemment des repas typiques chaque soir, dans ces restaurants souvent au bord de la mer.
Les repas à Héraklion, à La Canée et à Réthymnon, restent à votre charge.
EAU :
L’eau reste potable presque partout sur l’île ! Cependant, il est préférable parfois d’en acheter en bouteille, comme pare exemple sur Loutro et Soughia.
De plus, il existe des sources et des fontaines dans les gorges : Aghia Irini et Samaria.
ENCADREMENT
Ce circuit s’effectue sans accompagnateur et sous votre propre responsabilité.
Nous vous fournissons toutes les indications nécessaires au bon déroulement de votre circuit, mais nous ne pouvons en aucun cas être responsable d’une erreur d’itinéraire ou d’un départ trop tardif le matin qui pourrait poser des problèmes pour arriver à l’étape suivante.
DOSSIER DE RANDONNEE
Nous vous ferons parvenir avant votre départ :
• une convocation,
• des bons d’échanges à transmettre aux prestataires sur place (hébergement, taxi…),
• une cartographie,
• un topo-guide descriptif de la randonnée,
• si l’aérien, des étiquettes bagages.
Tous ces documents seront envoyés par courrier à l’adresse indiquée sur le bulletin d’inscription. Si vous êtes absent à cette adresse, nous vous remercions de nous indiquer où envoyer votre dossier de randonnée.
TRANSFERTS INTERNES
Tous les transferts se feront en bus locaux, il existe en Crète un très bon réseau de bus utilisé par la population, lors de déplacements entre les villages et les principales villes !
Le transfert de l’aéroport à l’hôtel (Aller et Retour) reste à vote charge car les horaires d’arrivée sont différents, en fonction des principales villes de départ.
PORTAGE DES BAGAGES
Pas de portage, uniquement les affaires de la journée.
BAGAGES :
Votre sac de voyage suivra par taxi ou par ferry, vous le retrouverez le soir à l’étape et vous portez vous même vos affaires lors des déplacements : hôtel bus et hôtel ferry.
EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR
Pour l’hôtel
• Un sac ou une valise pour vos affaires des 8 jours
• Vos affaires de rechange
• Une trousse de toilettes
• Une paire de chaussures légères pour le soir
• Pour les lunettes de vue, pensez à prendre une paire de rechange.
Équipement vestimentaire pour la randonnée
La technique des 3 couches permet de rester au chaud et au sec.
1. Couche respirante
2. Couche isolante
3. Couche protectrice
Pour appliquer cette méthode, il vous faut
• Tee-shirts manches longues ou courtes et respirants (pas de coton)
• Veste ou sweat polaire type Polartec
• Gilet sans manche coupe-vent
• Veste imperméable, respirante et coupe-vent avec capuche. (Le Gore-tex reste le matériau de référence)
• Un pantalon de randonnée léger et stretch ou un pantalon transformable
• Un short
• Paires de chaussettes semi montantes ou basses
• Casquette
• Bonnet
• Gants légers ou sous-gants en soie.
Pour la randonnée
• Un sac à dos de 30/40 litres avec une ceinture ventrale
• Une housse de protection du sac à dos (souvent intégrée dans celui-ci)
• Une paire de chaussures imperméables avec un bon maintien de la cheville
• Une pochette étanche pour vos papiers, téléphone etc…
• Une poche plastifiée pour protéger vos affaires à l’intérieur du sac à dos
• Protection solaire (crème et stick à lèvres)
• Lunettes de soleil catégorie 2, 3 ou 4
• Couverts, couteau et gobelet
• Une gourde
• Petit tapis de sol (pour vous asseoir pendant la pause déjeuner)
• Papier toilette avec une petite poche (pour ne pas le laisser dans la nature)
• Couverture de survie
• Une paire de lacets de rechange.
Une petite pharmacie personnelle (votre guide a une pharmacie pour le groupe)
• Vos médicaments si traitement
• Médicament antalgique (douleurs et fièvre), anti diarrhéique, anti-inflammatoire et un antispasmodique
• Pansements et double peau type Compeed.
Sac à dos pour la journée :
Prévoir un sac à dos confortable de 30 à 45 litres pour vos effets de la journée (un vêtement chaud, une cape de pluie, une gourde, une boite et des couverts personnels pour votre pique-nique du midi, protection solaire et papiers d’identité) et des encas.
Petit conseil : vos affaires de rechange, classez-les et ranger-les dans des poches plastiques afin de mieux les protéger de la poussière et de la pluie.