MARCHE NORDIQUE EN TERRE CAMARGUAISE

MARCHE NORDIQUE EN TERRE CAMARGUAISE

Randonnées de type Nordique accompagnées et de niveau facile, En hôtel 2?, en chambre Twin ou en Single

Séjour 5 jours, 4 nuits, 5 jours de marche

5jours
Niveau
À partir de 770,00€
Façonnée par le delta du Rhône, la Camargue est une terre singulière où se mêlent eaux douces, lagunes salées et vastes espaces sauvages. Protégé pour la richesse de ses milieux naturels, ce territoire de caractère vit au rythme des éléments. Créée en 1927, la réserve naturelle nationale abrite une multitude d’oiseaux et offre une palette de couleurs saisissante : le bleu des étangs et de la Méditerranée, le blanc du sel et des chevaux, le noir des taureaux, le rose des flamants, sans oublier le vert des rizières baignées de soleil.
Au fil des générations, l’homme a lui aussi façonné ces paysages. Les gardians, éleveurs de taureaux au sein de leurs manades, perpétuent les traditions locales, tandis que digues, salins, rizières et cabanes témoignent de cette relation étroite entre l’homme et la nature.
La Camargue possède également un patrimoine historique remarquable, d’Arles et ses vestiges romains aux Saintes-Maries-de-la-Mer, haut lieu de pèlerinage et de traditions gitanes. Plus au sud, Aigues-Mortes et sa célèbre tour de Constance rappellent l’histoire des croisades et le passage de Saint Louis.
Entre nature préservée, traditions vivantes et paysages presque intemporels, la Camargue dévoile un univers à part, où la nature reste souveraine.

JOUR 1 : PREMIERS PAS AU CŒUR DE LA CAMARGUE

Rendez-vous à 10h50 à la gare SNCF de Nîmes Centre, à 10h00 à la gare de Nîmes Pont du Gard ou à 11h45 directement à l’hôtel. Après l’installation et le pique-nique, initiation à la marche nordique sur la plage et le long du canal des Launes, en passant par la croix de Camargue et le tombeau du Marquis de Baroncelli. L’après-midi, balade entre étangs, marais et sansouires, en bordure de la réserve des Impériaux. Dîner au restaurant en ville.

Nuit en hôtel

Distances – Dénivelée – Temps de marche – Technique

Marche nordique : environ 3h – Dénivelé : +10 m / -10 m

JOUR 2 : ENTRE MER, DUNES ET PAYSAGES SALINS

Direction la plage de Piémanson, près de l’embouchure du Rhône, pour une marche nordique au grand air, les pieds dans le sable. Après le pique-nique face à la mer, découverte des paysages salins depuis une dune offrant un beau panorama sur les étendues de sel. Vous rejoindrez ensuite Salin-de-Giraud, village atypique marqué par l’histoire de l’exploitation du sel. Retour aux Saintes-Maries-de-la-Mer en fin de journée et dîner en ville.

Nuit en hôtel

Distances – Dénivelée – Temps de marche – Technique

Marche nordique : environ 3h – Dénivelé : +15 m / -15 m

JOUR 3 : TRADITIONS CAMARGUAISES ET NATURE SAUVAGE

En matinée, visite facultative d’une manade pour découvrir les chevaux et les taureaux de Camargue, avec une balade commentée en remorque au milieu des troupeaux. En alternative, marche le long du Rhône. Après un apéritif, direction le centre du Scamandre pour explorer les marais. La journée se poursuit à Gallician, avec une balade entre canal, vignobles et vergers des Costières de Nîmes. Retour aux Saintes-Maries-de-la-Mer en fin d’après-midi. Dîner libre.

Nuit en hôtel

Distances – Dénivelée – Temps de marche – Technique

Marche nordique : environ 3h – Dénivelé : +60 m / -60 m

JOUR 4 : PATRIMOINE MEDIEVAL ET OISEAUX DE CAMARGUE

Départ pour Aigues-Mortes, ancienne cité fortifiée liée à l’histoire des croisades. Une boucle au fil des canaux vous mènera jusqu’à la tour Carbonnière, au cœur des marais. Vous profiterez ensuite d’un temps libre pour découvrir la ville et, si vous le souhaitez, parcourir les remparts (visite payante). Sur le chemin du retour, arrêt au parc ornithologique du Pont de Gau pour observer les oiseaux emblématiques de la Camargue, notamment les flamants roses.

Nuit en hôtel

Distances – Dénivelée – Temps de marche – Technique

Marche nordique : environ 3h – Dénivelé : +15 m / -15 m

JOUR 5 : DERNIERE BALADE ENTRE PLAGE ET ETANGS

Pour cette dernière matinée, partez en boucle à travers les paysages sauvages du littoral, en direction du phare de la Gacholle et de la pointe de Mouillot. Au cœur du territoire des flamants roses et des oiseaux migrateurs, vous profiterez d’un cadre naturel préservé avant de revenir par la plage. Quelques étirements face à la mer viendront clôturer les séances de marche nordique. Après le pique-nique et un dernier moment aux Saintes-Maries-de-la-Mer, récupération des bagages à 15h et transfert vers les gares.

Fin du séjour : avant 16h00 à la gare de Nîmes Pont du Gard et 16h30 à la gare SNCF de Nîmes Centre.

Distances – Dénivelée – Temps de marche – Technique

Marche nordique : environ 3h – Dénivelé : +20 m / -20 m

COMPLEMENT DE PROGRAMME

Indépendamment de sa volonté, votre guide / instructeur peut être amené à modifier quelque peu les journées indiquées au programme, en fonction des conditions météo, de la forme des participants ou d’éventuels aléas.

Points forts

  • Une diversité de paysages naturels idéale pour observer de nombreuses espèces d’oiseaux.
  • Des balades, des observations et des visites au cœur d’un parc naturel aux paysages remarquables.
  • Au choix : visite d’une manade ou marche nordique le long du Petit Rhône.
  • Des randonnées sans portage du pique-nique.

AVIS DE NOS VOYAGEURS

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PERIODES ET TARIFS

Du lundi au vendredi
22/03 au 26/03/2027
29/03 au 02/04/2027*
05/04 au 09/04/2027*
12/04 au 16/04/2027*
27/09 au 01/10/2027*
04/10 au 08/10/2027
TARIFS : 
Basse saison (mars et octobre) : 770 € par personne en chambre de 2 personnes
*Haute saison (avril et septembre) : 795 € par personne en chambre de 2 personnes
Supplément single : + 145 € par personne

LE PRIX COMPREND

  • L’hébergement en chambre twin ou double,
  • Les repas du pique-nique du J1 au pique-nique du J5 (sauf le dîner libre du mercredi soir),
  • L’encadrement et les transferts terrestres depuis Nîmes, nos facturés et à titre gratuit,
  • L’entrée pour le parc ornithologique du Pont de Gau,
  • Le prêt des bâtons de Nordic Walking, 
  • Les taxes de séjour.

LE PRIX NE COMPREND PAS

  • Les boissons personnelles,
  • Le dîner libre du mercredi soir,
  • Les visites non prévues ou en option (prévoir 30€ pour la visite de la Manade),
  • Les assurances.


POURBOIRES :
Aujourd’hui, le pourboire est généralement facultatif et laissé à votre libre appréciation, selon votre niveau de satisfaction à la fin du voyage.
Il est toutefois d’usage de remercier votre guide et l’équipe locale par un pourboire, dont le montant doit être adapté au niveau de vie du pays et à la durée de votre séjour.
Ce geste symbolique permet d’exprimer votre reconnaissance et de récompenser la qualité du service reçu.

ACCUEIL

Le jour 1 au choix : 
– 10h00 en gare de Nîmes Pont du Gard,
– 10h50 devant la gare SNCF de Nîmes (côté centre-ville),
– 11h45 directement à l’hôtel si vous venez en voiture.

DISPERSION

Le vendredi suivant à 16h à la gare de Nîmes Pont du Gard ou à 16h30 à la gare de Nîmes (côté centre-ville).

NIVEAU

1 CHAUSSURE
Étapes de 8 à 12 Km par jour, 3 heures de marche en moyenne, sans difficultés techniques, ni dénivelés importants. L’apprentissage de la Marche Nordique est à la portée de tous, pour peu que l’on soit motivé.

HEBERGEMENT AVANT OU APRES LA RANDONNEE

HEBERGEMENT

Hôtel : LES PALMIERS, 16 Rue Alphonse Daudet (parking gratuit dans la rue) Tél. 04 90 97 85 60
A 100 mètres de la plage et 400 mètres du centre-ville, quartier calme : www.hotel-lespalmiers.com

RESTAURATION

Repas du soir, plats typiques, en ville, à 400 mètres de l’hôtel.
1 repas libre le mercredi soir dans un des nombreux restos proches de l’hôtel.

ENCADREMENT

Accompagnateur en Montagne, diplômé instructeur Marche Nordique selon la législation en vigueur.

GROUPE

Groupe constitué de 4 personnes minimum à 8 personnes maximum.

TRANSFERTS INTERNES

En minibus privé, pour tous les transferts hôtel – départ des randonnées.

PORTAGE DES BAGAGES

Portage dans votre sac à dos de vos affaires personnelles. Pas de portage de pique-nique, retour vers le minibus pour les pique-niques.

MATERIEL FOURNI

EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR

Pour l’hôtel :
• Un sac  de voyage ou une valise pour vos affaires des 6 jours
• Vos affaires de rechange
• Une trousse de toilettes
• Une paire de chaussures légères pour le soir
• Un maillot de bain 
• Pour les lunettes de vue, pensez à prendre une paire de rechange.
Équipement vestimentaire pour la randonnée :
La technique des 3 couches permet de rester au chaud et au sec. 
1. Couche respirante
2. Couche isolante
3. Couche protectrice
Pour appliquer cette méthode, il vous faut
• Tee-shirts manches longues ou courtes et respirants (pas de coton)
• Veste ou sweat polaire type Polartec
• Gilet sans manche coupe-vent
• Veste imperméable, respirante et coupe-vent avec capuche. (Le Gore-Tex reste le matériau de référence)
• Un pantalon de randonnée léger et stretch ou un pantalon transformable
• Un short
• Paires de chaussettes semi montantes ou basses
• Casquette
 
Pour la randonnée :
• Un sac à dos de 30/40 litres avec une ceinture ventrale
• Une housse de protection du sac à dos (souvent intégrée dans celui-ci)
• Une paire de chaussures de type running ou de rando à tige basse (chevilles libres) si possible
• Une pochette étanche pour vos papiers, téléphone etc…
• Une poche plastifiée pour protéger vos affaires à l’intérieur du sac à dos
• Protection solaire (crème et stick à lèvres)
• Lunettes de soleil catégorie 2, 3 ou 4
• Une gourde
• Une boîte avec un couvercle hermétique (type Tupperware) pour le pique-nique
• Couverts, couteau et gobelet
• Petit tapis de sol (pour vous asseoir pendant la pause déjeuner)
• Papier toilette avec une petite poche (pour ne pas le laisser dans la nature)
• Couverture de survie
• Une paire de lacets de rechange.
Une petite pharmacie personnelle (votre guide a une pharmacie pour le groupe)
• Vos médicaments si traitement
• Aspirine / Paracétamol
• Un antiseptique
• Médicament antalgique (douleurs et fièvre), anti diarrhéique, anti-inflammatoire et un antispasmodique
• Pansements et double peau type Compeed
• Antihistaminiques contre les piqûres d’insectes par exemple (facultatif)
• Pastilles contre le mal de gorge (facultatif)
• Bande adhésive élastique en 5 ou 8 cm de large x 2,5 m (facultatif)
• Bande de strapping
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Collyre (en cas de poussières ou irritation/sécheresse oculaire)
• Pince à épiler (facultatif)
• Petits ciseaux (facultatif)
• Pince à tiques
• Un répulsif anti-moustique
• Gel hydroalcoolique antibactérien utile pour se laver/désinfecter les mains.

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Niveau
Dénivelé
Temps de marche
1
1
Jusqu’à 400 m
4 à 5h
2
2
300 à 600 m
3 à 5h
3
3
600 à 800 m
5 à 6h
4
4
700 à 1200 m
5 à 7h
5
5
1000 m et +
7h et +