NIVEAU
2 CHAUSSURES
Pour marcheurs moyens, pratiquant déjà la randonnée en raquettes avec des dénivelés positifs de 350 à 550 mètres.
Étapes de 5h minimum en moyenne, sur terrain facile en montagne, sans aucune technique ni difficulté particulière sur le circuit.
HEBERGEMENT
En hôtel 2* confortable en formule Double ou Twin ou Single, avec salle de bain, WC, TV dans la chambre.
Chambre single possible, merci de nous la demander à l’inscription.
NB : Pour des raisons imprévues et indépendantes de notre volonté, nous pouvons être amenés à changer de partenaires hôteliers, ceux-là même avec qui nous collaborons depuis de nombreuses années. De ce fait, l’emplacement du nouvel hébergement pourra être déplacé d’un lieu à un autre, ce qui n’altérera en rien la qualité de la prestation qui vous sera fournie.
Merci pour votre compréhension.
HÔTELS À LOURDES SI VOUS ARRIVEZ LA VEILLE
Hôtel Sainte Rose
Tél : 05 62 94 30 96
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Hôtel Continental
Tél : 05 62 94 34 63
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Hôtel Majestic
Tél : 05 62 94 27 23
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Vous avez également la possibilité de passer directement la nuit à l’hôtel situé dans la vallée de Luz-Saint-Sauveur.
Si vous souhaitez réserver cet hébergement, merci de nous en informer au moment de votre inscription afin que nous puissions organiser votre séjour dans les meilleures conditions.
N’oubliez pas de prévoir les équipements spéciaux pour votre véhicule, indispensables pour circuler en montagne en période hivernale.
REPAS :
En pension complète pendant toute la durée du séjour, petit déjeuner et dîner pris à l’hôtel.
– Les pique-niques sont préparés par votre accompagnateur sous forme de salades composées à base de produits locaux. Equilibrées et variées, elles sont complétées par du fromage, un fruit et une gourmandise chocolatée.
(Le pique-nique n’est pas compris pour les personnes ne désirant pas participer à une journée de randonnée)
– Le repas du soir est généralement composé d’une entrée, d’un plat et d’un dessert.
Pour ce forfait, les boissons restent à votre charge.
DÉPLACEMENT
En minibus pour le transfert aller et retour (gare / hôtel).
Courts transferts journaliers d’environ ½ heure, pour se rendre sur les départs des randonnées.
IMPORTANT À SAVOIR SI VOUS VOUS RENDEZ DIRECTEMENT À L’HÔTEL
Entre le 1er novembre et le 31 mars, il est obligatoire d’équiper son véhicule en pneus hiver ou de détenir des chaînes ou chaussettes à neige, dans certaines communes des massifs montagneux.
Cette zone géographique en fait partie…
PORTAGE DES BAGAGES
Portage dans votre sac à dos de vos affaires personnelles ainsi que de votre pique-nique.
À cela pourra s’ajouter, le matériel de sécurité, DVA (Détecteur de Victime d’Avalanche), pelle et sonde qui vous sera fourni.
Le port de cet équipement est obligatoire lorsque les conditions l’exigent.
Une initiation à son utilisation sera effectuée en début de séjour par votre accompagnateur
ENCADREMENT
Par un accompagnateur en montagne diplômé connaissant bien le pays, le massif et les parcours.
Professionnel enthousiaste, il sera à même de vous faire partager ses connaissances et son engouement pour le milieu naturel et ceci en toute sécurité. Sa passion du métier l’engage à s’adapter aux conditions météorologiques, aux contraintes du terrain et autres aléas, à gérer le rythme et la condition physique de chacun, tout en restant disponible.
DOSSIER DE RANDONNEE
RÉGLEMENT
À l’inscription : Acompte de 30 % du prix du séjour
Un mois avant le départ : Le solde sans appel de notre part
Chèques vacances acceptés et paiement par carte bancaire possible
LES ASSURANCES
Nous vous proposons 3 formules d’assurances :
Assurance Annulation + bagages + extension pandémie et épidémie (3,4% du montant du séjour).
Assurance Assistance Rapatriement + RC + pandémie et épidémie (2% du montant du séjour).
Assurance Multirisques : Annulation, Assistance Rapatriement, bagages, Retard transport + interruption séjour + extension pandémie et épidémie : (4,8% du montant du séjour).
Si vous avez votre assurance, il nous faudra une photocopie de votre attestation.
ÉQUIPEMENT INDIVIDUEL À PRÉVOIR :
La météo peut vite changer en montagne. Un équipement adéquat vous permettra de passer ce séjour dans les meilleures conditions.
Pour l’hôtel
- Un sac de voyage ou une valise pour vos affaires des 6 jours (pas de bagage trop volumineux)
- Vos affaires de rechange
- Une trousse de toilettes
- Une paire de chaussures légères type chaussons pour le soir
- Un maillot de bain (facultatif)
- Pour les lunettes de vue, pensez à prendre une paire de rechange.
Équipement vestimentaire pour la randonnée
La technique des 3 couches permet de rester au chaud et au sec.
- Couche respirante
- Couche isolante
- Couche protectrice
Pour appliquer cette méthode, il vous faut
- Tee-shirts manches longues thermiques et respirants (pas de coton)
- Une veste ou sweat polaire type Polartec
- Une veste imperméable, respirante et coupe-vent avec capuche. (Le Gore-tex reste le matériau de référence)
- Une veste chaude, type doudoune ou puff
- Un pantalon de randonnée type Softshell, chaud, respirant et déperlant avec si possible guêtres pare-neige intégrées
- Un sur-pantalon imperméable, léger et compressible (type Gore -Tex)
- Paires de chaussettes montantes et chaudes (Merinos)
- Un tour de cou
- Bonnet
- Gants chauds et étanches, sous-gants en soie (2 paires si possible)
Pour la randonnée
- Un sac à dos de 30/40 litres avec une ceinture ventrale
- Une housse de protection du sac à dos (souvent intégrée dans celui-ci)
- Une paire de chaussures imperméables avec un bon maintien de la cheville (Pas de bottes ou d’après ski)
- Une paire de guêtres (si non intégrée dans le pantalon)
- Une pochette étanche pour vos papiers, téléphone etc…
- Une poche plastifiée pour protéger vos affaires à l’intérieur du sac à dos
- Protection solaire (crème et stick à lèvres)
- Lunettes de soleil catégorie 3 ou 4
- Un masque de ski (facultatif mais très utile en cas de mauvais temps)
- Une boîte avec un couvercle hermétique (type Tupperware) pour le pique-nique
- Couverts, couteau et gobelet
- Une gourde isotherme / un petit thermos
- Petit tapis de sol (pour vous asseoir pendant la pause déjeuner)
- Papier toilette
- Briquet
- Couverture de survie
- Une paire de lacets de rechange.
Une petite pharmacie personnelle
(Votre guide a une pharmacie pour le groupe)
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- Vos médicaments si traitement
- Aspirine / Paracétamol
- Un antiseptique
- Médicament antalgique (douleurs et fièvre), anti diarrhéique, anti-inflammatoire et un antispasmodique
- Pansements et double peau type Compeed
- Pastilles contre le mal de gorge (facultatif)
- Bande adhésive élastique en 5 ou 8 cm de large x 2,5 m (facultatif)
- Bande de strapping
- Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
- Collyre (en cas de poussières ou irritation/sécheresse oculaire)
- Pince à épiler (facultatif)
- Petits ciseaux (facultatif)
- Gel hydroalcoolique antibactérien utile pour se laver/désinfecter les mains
