ACCUEIL
Le dimancge 29 décembre à 19h directement à l’hôtel.
Installation et présentation du séjour par votre accompagnateur.
Si vous arrivez en retard : en cas de retard de train ou sur la route, merci de prévenir le numéro d’urgence qui vous sera communiqué lors de votre convocation.
Lors de votre réservation, ou au plus tard une semaine avant votre arrivée, merci de nous communiquer impérativement les informations suivantes :
- Votre mode d’arrivée : train ou voiture…
- Votre horaire d’arrivée si vous arrivez en train
DISPERSION
Retour à l’hôtel le mercredi 1 janvier après la randonnée vers 15 h 00.
Pour les participants venus en train, transfert en gare de Cassis avec la navette locale (ligne M1 – Marcouline), puis retour sur Marseille, départs des TGV
NIVEAU
2 chaussures
Les randonnées proposées se déroulent sur des itinéraires de montagne avec dénivelés moyens de 400 à 600 m en montée et/ou descente. Comptez 4 à 5 heures de marche par jour environ. Vous marchez avec un sac léger contenant vos affaires nécessaires à la journée (pique-nique, vêtement chaud, gourde…).
Spécificités des Calanques à retenir pour le bon déroulement de votre séjour :
- Contrairement à la montagne où généralement on monte avant le repas, puis on descend après, ici les itinéraires sont vallonnés avec une alternance régulière de montée / descente
- Les sentiers proposés sont des vrais itinéraires de randonnée, caillouteux et nécessitent une certaine attention.
Seule la première randonnée comporte 2 passages techniques :
- Le premier passage se fait à la montée, juste avant d’arriver au Cap de Sugiton : Une main courante sécurise un court passage où vous vous aiderez de vos mains pour monter.
- Le deuxième passage est un petit peu plus loin, et correspond à l’arrivée dans la Calanque de Sugiton : Il faudra descendre une courte échelle (13 barreaux ça porte bonheur !) pour se retrouver sur la plage, prêt à prendre un bain de mer !
Cette traversée fait partie des passages incontournable pour découvrir les Calanques, rares sont les personnes qui doivent renoncer.
HEBERGEMENT
Cassis est un décor de carte postale, qui invite à la rêverie dès le premier regard… Pour parfaire un peu plus ce cadre idyllique, vous serez logés face au port de pêche typique et à quelques pas de la plage qui vous fait de l’œil. Avis aux amateurs pour une dernière petite baignade après la journée de randonnée ! Dans cet hôtel confortable, vous disposerez d’une salle de bain privative, ainsi que d’une télévision et du wifi dans votre chambre. En cas de forte chaleur, vous pourrez vous détendre grâce à la climatisation et profiter d’une bonne nuit de sommeil !
Les inscriptions individuelles sont regroupées en chambre de 2 personnes.
Les 2 repas du soir sont pris dans un restaurant dans le village de Cassis près du port. Le menu est complet : entrée, plat et dessert. Les boissons ne sont pas comprises.
Votre repas de réveillon : Un voyage gustatif au cœur de La Ciotat.
Découvrez une expérience culinaire unique dans un cadre exceptionnel. Le chef, Maxime Pâle, vous propose une cuisine raffinée, sublimant les produits locaux de saison. Laissez-vous séduire par un défilé de plats de fête tout en profitant d’une vue imprenable sur le port. Cette soirée sera l’alliance parfaite entre gastronomie et ambiance conviviale. Le verre de champagne est inclus dans la prestation.
Les repas de midi sont pris sous forme de pique-niques tirés du sac et consommés sur le terrain.
TRANSFERTS INTERNES
Véhicule de l’accompagnateur complété par vos véhicules personnels selon la taille du groupe.
Un défraiement sera donné aux personnes utilisant leur véhicule.
Un défraiement pour les kilomètres et les frais de parking sera proposé aux personnes utilisant leur véhicule.
PORTAGE DES BAGAGES
Sur ce séjour, vous êtes en étoile, vous n’avez pas à porter vos affaires car votre bagage reste à l’hôtel. Donc, pas de sac à dos volumineux à porter (ouf !). Vous devrez prévoir un petit sac à dos d’environ 25 à 35L, afin d’y glisser votre kit de survie pour la journée, c’est-à-dire : le casse-croûte fourni par l’hôtel, des vêtements chauds, une gourde, etc.
Pour ceux venus en train, vous êtes autonomes à l’arrivée en gare de Cassis pour rejoindre l’hôtel avec vos bagages.
GROUPE
Groupe de 6 à 12 personnes.
Départ assuré à partir 6 personnes.
Explorez ensemble :
Si vous êtes un groupe déjà formé, que ce soit en famille, entre amis, au sein de votre association ou comité d’entreprise, ce séjour est une excellente occasion de partager des moments de découverte ensemble. Vous pourrez créer des souvenirs mémorables avec vos proches. !
Contactez-nous et nous serons ravis d’étudier votre demande, même pour des dates différentes de celles prévues. Nous vous proposerons un devis adapté au nombre de participants. Nous sommes là pour vous aider à organiser votre aventure.
ENCADREMENT
Du printemps à l’automne, nos accompagnateurs parcourent ce massif avec nos groupes par tous les sentiers !
Notre équipe est constituée de femmes et d’hommes passionnés par leur métier et enthousiastes à l’idée de vous guider ! Nous vous confierons entre les mains sûres d’un accompagnateur ou d’une accompagnatrice, diplômé et spécialiste des Calanques qui saura vous faire partager son amour pour la nature et la montagne
Chacun d’entre-eux possède sa propre personnalité et saura attirer votre attention sur les détails merveilleux que cache la nature, comme autant de trésors à contempler.
Avant tout, il saura vous mettre en confiance, par sa connaissance du milieu, sa lecture du terrain, son attention pour chaque détail. N’hésitez pas à solliciter ce professionnel de la montagne pour son expertise sur votre matériel ou vos petits bobos. Le traditionnel « débrief » de fin de randonnée autour d’un verre désaltérant ou d’une boisson chaude est toujours le bienvenu, de même que les échanges et blagues, qui lui permettent de créer une atmosphère bienveillante et de faire de vos vacances un pur moment de plaisir et de lâcher-prise !…
EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR
Voici la liste des équipements recommandés pour votre aventure en plein air :
- Sac à dos d’une capacité de 30 à 40 litres, muni d’armatures souples et d’une ceinture ventrale pour transporter vos affaires de la journée (appareil photo, pique-nique pour le déjeuner, 2 litres d’eau, en-cas, veste coupe-vent, vêtements de pluie, etc.).
- Chaussures de marche avec tige montante et semelle crantée pour une adhérence optimale. Évitez les baskets, car elles ne conviennent pas aux sentiers des Calanques.
- Vêtements adaptés à la randonnée, tels que des tee-shirts, chemises ou polos.
- Pull chaud en laine ou polaire pour les journées plus fraîches.
- Veste de montagne ou coupe-vent avec capuche (type Gore-Tex ou équivalent, car le mistral peut parfois être froid).
- Protection contre la pluie (veillez à ce qu’elle soit adaptée aux vents forts et aux sentiers des Calanques, évitez les capes de pluie).
- Pantalon de marche.
- Short ou bermuda.
- Maillot de bain et serviette.
- Chapeau, foulard ou casquette pour vous protéger du soleil.
- Protection pour la nuque (par exemple, un «buff») pour éviter les coups de soleil.
- Lunettes de soleil offrant une bonne protection.
- Crème solaire pour la peau et les lèvres.
- Petite trousse de premiers secours personnelle comprenant des analgésiques, de la vitamine C, des pansements, des Compeed, des boules Quies, etc.
- Pour les pique-niques : une petite boîte hermétique (type Tupperware), un gobelet, un couteau pliant (type opinel) et une petite fourchette.
- Une gourdes (prévoyez un minimum un à de deux litres d’eau par jour pour les randonnées).
- Lampe de poche légère, de préférence frontale.
Assurez-vous d’avoir ces articles essentiels pour garantir votre confort et votre sécurité lors de votre exploration des Calanques.
