EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR
VOS VETEMENTS DE MARCHE (la liste doit être adaptée en fonction de la saison) :
– de bonnes chaussures de randonnée (semelles cramponnées, chaussures pas forcément montantes, mais dans lesquelles vous vous sentez bien et que vous avez déjà utilisées),
– une paire de chaussures légères pour le soir (cela pourra être une paire de chaussures de sport qui pourra remplacer celle de randonnée en cas de douleurs aux pieds),
– chaussettes de sport ou de randonnée,
– pantalon de toile (séchage rapide),
– short ou jupe,
– pull ou veste polaire,
– tee-shirts ou chemises légères,
– une veste imperméable (type Goretex),
– cape de pluie ou poncho (qui protègera aussi le sac à dos)
– un chapeau et des lunettes de soleil,
– un bonnet,
– une paire de gants légers et un sur-pantalon imperméable (de l’automne au printemps),
– un maillot de bain et une petite serviette de bain,
– tenue de rechange confortable pour le soir.
– la traversée de la baie se fait en short et pieds nus d’avril à octobre (collant sous pantalon et veste chaude par temps froid).
MATERIEL DIVERS
– paire de lunettes de soleil (toute saison),
– Tupperware, couverts et gobelet pour le repas du midi
– crème de protection solaire,
– 1 ou 2 gourdes de 1 litre,
– affaires de toilette,
– petite pharmacie personnelle (désinfectant et pansements, crème protectrice pour les lèvres, bandes adhésives contre les ampoules, double peau type Compeed, vos médicaments habituels),
– papier hygiénique, mouchoirs,
– 1 paire de lunettes de vue de rechange (ou des lentilles),
– 2 ou 3 sacs plastiques pour les restes des pique-niques,
– lampe torche ou lampe frontale,
Autres équipements facultatifs : bâtons de marche (conseillé), 1 paire de jumelles conseillée pour ce séjour, appareil photos …
BAGAGES
Nous conseillons un sac à dos 35/40 litres à armature souple et muni d’une ceinture ventrale, pouvant contenir les vivres de la journée, la gourde, un vêtement de pluie, l’appareil photos …
