RESTAURATION
Pension complète, tous les repas du jour 1 au jour 16 sont compris (y compris dîner d’adieu) Pique-nique le midi et repas chaud le soir. La Mongolie est le pays de la viande, vous en mangerez presque à tous les repas, pas de possibilité végétarienne (mais aménagement possible).
L’alimentation mongole a tendance à être répétitive, à base de viande de mouton, de légumes et de laitages.
A Oulanbator, nous hébergeons nos voyageurs dans un campement des yourtes écologiques loin de la pollution du centre-ville. Ce campement est tenu par une coopérative. Nous préférons acheter le service de cette coopérative au lieu de faire appel aux hôtels d’Oulan-bator. Ce campement permet à 4 mongols d’avoir un emploi de cuisinière, femme de ménage, gardien de camp et employé de douche. Ce campement de yourte de charme se trouve à Khujirbulan, loin de la pollution et du bruit du centre-ville sous un ciel étoilé magnifique, avec des douches artisanales en bois, des toilettes sèches et une yourte restaurant décoré. Le campement de yourte est sur une base de 4 ou 5 lits par yourte. Une personne désirant être seule dans une yourte devra s´acquitter d’un supplément à l’avance. L’hébergement en trekking se fera dans des tentes doubles. Nous prenons en charge tout le matériel collectif nécessaire au campement : matelas, tentes, cuisine, couverts etc. Cependant, vous devrez amener vos duvets. Nous achetons pour nos clients des produits fabriqués en Mongolie et en automne des pommes de terre de notre jardin potager.
La première fois en Mongolie, nous sommes l’unique agence qui propose à nos clients les produits issus d’agriculture biologique au sein de notre campement de yourtes à Oulanbator dans notre restaurant yourte Barbecue mongole. Mais les produits alimentaires ne sont pas tous biologiques, surtout en début de saison où les mongols importent les produits alimentaires de l’étranger. Progressivement, nous proposerons ainsi les produits issus d’agriculture biologique lors de nos randonnées et voyages.
Eau : Nous fournissons à tous nos clients une bouteille d’un litre et demi d’eau par jour et par personne. Au-delà de cette quantité, veuillez vous débrouiller avec du micropur.
EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR
• Un grand sac de voyage pour vos affaires qui vont suivre (max 10kgs)
• Vos affaires de rechange
• Une trousse de toilettes
• Pour les lunettes de vue, pensez à prendre une paire de rechange.
Équipement vestimentaire pour la randonnée
La technique des 3 couches permet de rester au chaud et au sec.
1. Couche respirante
2. Couche isolante
3. Couche protectrice
Pour appliquer cette méthode, il vous faut
• Tee-shirts manches longues ou courtes et respirants (pas de coton)
• Veste ou sweat polaire type Polartec
• Gilet sans manche coupe-vent
• Veste imperméable, respirante et coupe-vent avec capuche. (Le Gore-tex reste le matériau de référence)
• Un pantalon de randonnée léger et stretch ou un pantalon transformable
• Un short
• Paires de chaussettes semi montantes ou basses
• Casquette
• Bonnet
• Gants légers ou sous-gants en soie
Pour la randonnée
• Un sac à dos de 30/40 litres avec une ceinture ventrale
• Sac de couchage bien chaud ( -5°) + drap de sac
• Une housse de protection du sac à dos (souvent intégrée dans celui-ci)
• Une paire de chaussures imperméables avec un bon maintien de la cheville
• Une pochette étanche pour vos papiers, téléphone etc…
• Une poche plastifiée pour protéger vos affaires à l’intérieur du sac à dos
• Protection solaire (crème et stick à lèvres) et contre les moustiques
• Lunettes de soleil catégorie 2, 3 ou 4
• Une gourde et du Micropur
• Couverts, couteau et gobelet
• Lampe frontale
• Petit tapis de sol (pour vous asseoir pendant la pause déjeuner)
• Papier toilette avec une petite poche (pour ne pas le laisser dans la nature) ou un briquet
• Couverture de survie
• Une paire de lacets de rechange
Une petite pharmacie personnelle
• Vos médicaments si traitement
• Aspirine / Paracétamol
• Antiseptique
• Médicament antalgique (douleurs et fièvre), anti diarrhéique, anti-inflammatoire et un antispasmodique
• Pastilles maux de gorge
• Pansements et double peau type Compeed