Randonnées dans les Pyrénées et voyages à pied

RAQUETTE BALNEO NEOUVIELLE - CAUTERETS

RAQUETTE BALNEO NEOUVIELLE – CAUTERETS

Raquette accompagnée, en étoile, en hôtel **

Séjour 6 jours, 5 nuits, 5 jours de randonnée

6jours
Accompagné
Niveau
À partir de 755,00€

Nous vous invitons, à découvrir, les paysages féériques des massifs du Néouvielle et de Cauterets, 2 grands sites majeurs au cœur des hautes Pyrénées.
Au rythme tranquille de nos randonnées en raquettes, sur la trace fraiche d’un renard, à la rencontre d’un lac figé par la glace, vos pas vous mèneront à travers quelques-uns des plus beaux espaces Pyrénéens…
Pour parfaire cette semaine, vous avez la possibilité de séance Balnéo, aux thermes de Luz St Sauveur, pendant 3 soirs.

Jour 1 : RDV LOURDES

RDV en gare de Lourdes vers 9h.
Dépose bagages à notre hôtel. Court transfert pour la première randonnée Raquette, vers le col de Riou, afin d’avoir déjà un beau panorama sur cette vallée….
Présentation du séjour.
Nuit en hôtel **

5h de marche et environ 450 m de dénivelée positive et négative.

Jour 2 : CABANE AOUBE

Belle journée, avec une montée vers les cabanes d’Aoube. Au départ c’est un peu soutenu, mais ensuite, le relief s’adoucit avec de magnifiques combes enneigées, jusqu’ au lac et le col d’Aoube. La descente s’effectue face au majestueux massif de Néouvielle.
Option balnéo entre 17h et 19h.
Nuit en hôtel **
5h de marche et environ 520 m de dénivelée positive et négative. 

Jour 3 : VALLEE MARCADAU

Transfert vers le pont d’Espagne, pour aller découvrir, le site merveilleux de la vallée du Marcadau, un parcours entre forêt et pâturages. Magnifique randonnée en boucle, au cœur du Parc National des Pyrénées.
Option balnéo entre 17h et 19h.
Nuit en hôtel **

5h de marche et environ 420 m de dénivelée positive et négative. 

Jour 4 : VALLEE D’AYGUES CLUZES

Nous partons pour découvrir une belle vallée aux alentours de la réserve du Néouvielle. Avec ses forêts éparses de pins à crochets disséminés dans de petites combes et ses petits lacs gelés, c’est un site idéal pour la raquette à neige. 
Nuit en hôtel **

5h de marche et environ 450 m de dénivelée positive et négative. 

Jour 5 : PONT D’ESPAGNE

Pour la dernière randonnée en raquette, nous partirons du pont d’Espagne, pour aller découvrir la vallée du Vignemale, et son magnifique paysage.
Option balnéo entre 17h et 19h.
Nuit en hôtel **
5h de marche, 550 m de dénivelée positive et négative. 

Jour 6 : FIN

Fin de nos prestations après le petit déjeuner. Retour sur la gare SNCF de Lourdes vers 10h00.

COMPLEMENT DE PROGRAMME

À NOTER
Indépendamment de sa volonté, votre guide peut être amené à modifier quelque peu les journées indiquées au programme en fonction des conditions météorologiques, du niveau et de la forme des participants.

Points forts

– Un circuit en étoile dans un cadre exceptionnel, entre les massifs du Néouvielle et de Cauterets

– Des étapes différentes tous les jours dans ces belles vallées ouvertes

– Un hôtel ** familial dans un authentique village de montagne

– 3 séances de Balnéo et des soins, au centre thermal Luzea

DATES ET PRIX

14/01 au 19/01/2024
21/01 au 26/01/2024
04/02 au 09/02/2024 *
11/02 au 16/02/2024 *
18/02 au 23/02/2024 *
25/02 au 01/03/2024
03/03 au 08/03/2024
10/03 au 15/03/2024
TARIFS : 
Basse saison Haute saison *
Avec Balnéo 875 € 945 €
Sans Balnéo 755 € 835 €
Supplément chambre individuelle : + 150 €
Supplément chambre individuelle : + 180 € *

Tarif Nuit supplémentaire en demi-pension en Twin (BS) : 65 € par personne
Tarif Nuit supplémentaire en demi-pension en Twin (HS) : 75 € * par personne
Tarif Nuit supplémentaire en demi-pension en Single (BS) : 80 € par personne
Tarif Nuit supplémentaire en demi-pension en Single (HS) : 90 € * par personne

LE PRIX COMPREND

  • L’encadrement par un accompagnateur professionnel,
  • La Pension Complète du premier jour au dernier jour après le petit déjeuner, 
  • Le transfert de la gare jusqu’au point de départ (Aller/Retour),
  • 3 entrées au thermes de Barèges, avec 3 soins différents, en option,
  • Courts transferts, tous les jours, matins et soirs,   
  • La taxe de séjour.

LE PRIX NE COMPREND PAS

  • Les boissons avant, pendant et après les repas,
  • Les assurances,
  • Tout ce qui n’est pas dans « le prix comprend »

POURBOIRES :
Aujourd’hui, le pourboire est généralement facultatif et est laissé à votre libre appréciation, selon votre satisfaction à la fin de votre voyage.
Il est d’usage de donner un pourboire à votre guide et à l’équipe locale. Il doit être adapté en fonction du niveau de vie du pays et de la durée de votre voyage. C’est un geste symbolique qui récompense une prestation de qualité par rapport à la prestation reçue.

ACCUEIL

Le dimanche à la gare de Lourdes à 9h00.

DISPERSION

Le vendredi en gare de Lourdes vers 10h00.

FORMALITES

SANTE : 
Aucun certificat de vaccination n’est exigé pour les voyageurs. 
Etre à jour de ses vaccinations.
Penser à apporter votre Carte Européenne d’Assurance Maladie, qui est valable 1 an et qu’il faudra demander à votre Caisse d’Assurance Maladie 15 jours avant votre départ.
Cependant les rappels du tétanos et de la typhoïde sont néanmoins conseillés.

NIVEAU

2 CHAUSSURES
Pour marcheurs moyens, pratiquant déjà la randonnée, avec des dénivelées positives de 420 à 550 mètres. Étapes de 5h de marche en moyenne, sur terrain facile enneigé en montagne, mais en règle générale aucune technique, ni de difficulté sur le circuit.
Les conditions de neige évoluent en permanence : dure ou molle, profonde ou stable, elle rend la progression différente d’une semaine à l’autre. Ce paramètre imprévisible fait partie prenante de votre séjour et peut modifier votre aisance.

Niveau Dénivelé Temps de marche
1 Jusqu’à 400 m 4 à 5h
2 300 à 600 m 3 à 5h
3 600 à 800 m 5 à 6h
4 700 à 1200 m 5 à 7h
5 1000 m et + 7h et +

HEBERGEMENT

Dans un hôtel ** familial, dans un village authentique, en montagne, en formule Twin, Double et Single.

OPTION BALNÉO      
L’option Balnéo comprend 3 séances au centre thermal Luzea, situé à proximité de l’hôtel à Luz-St-Sauveur. Les séances ont lieu entre 17h et 19h.
Jour 2 : entrée à l’espace balnéo. L’espace balnéo comprend une piscine, des bains à bulles, un sauna, un hammam oriental et des banquettes de marbre chauffantes (durée 2 heures).
Jour 3 : entrée à l’espace balnéo + 2 soins à l’eau thermale :
     – Hydromassage en cabine individuelle d’eau thermale avec programme de chromothérapie
     – Parcours hydrotonic d’eau thermale (20 mn)
Jour 5 : entrée à l’espace balnéo + modelage manuel relaxant aux huiles essentielles (30 min)
Informations pratiques : Prévoir maillot de bain (slip ou boxer pour les hommes), sandales et bonnet de bain. Luzea prête des serviettes pour l’accès à l’espace balnéo, ainsi que des peignoirs pour les soins. Des maillots de bain et des sandales sont en vente sur place.
Les soins sont sur réservation, et donc sous réserve de disponibilité.

RESTAURATION

Pension complète pendant toute la durée du séjour, petit déjeuner et dîner pris à l’hôtel, sous forme de repas typiques, toujours à base de produits locaux.
Les repas du midi seront préparés par nos hôtes et pris le matin avant le départ.
 (Le pique-nique n’est pas compris pour les personnes ne désirant pas participer à une journée de randonnée)
– Le repas du soir est pris au restaurant de l’hôtel.

TRANSFERTS INTERNES

En minibus pour le transfert aller et retour (gare / début de la randonnée).
Transferts tous les jours, afin de rayonner autour de notre camp de base, fixé, au cœur d’un authentique village de montagne, pour découvrir la grande richesse et variété de ces vallées lacustres.
Courts transferts tous les jours, pour se rendre sur les départs de nos randonnées.

PORTAGE DES BAGAGES

Portage dans votre sac à dos de vos affaires personnelles ainsi que de votre pique-nique.

GROUPE

Groupe constitué de 4 personnes minimum à 8 personnes maximum.

ENCADREMENT

Par un accompagnateur en montagne diplômé connaissant bien le pays, le massif et les parcours.
Professionnel enthousiaste, il sera à même de vous faire partager ses connaissances et son engouement pour le milieu naturel et ceci en toute sécurité. Sa passion du métier l’engage à s’adapter aux conditions météorologiques, aux contraintes du terrain et autres aléas, à gérer le rythme et la condition physique de chacun, tout en restant disponible.

EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR

La météo peut vite changer en montagne. Un équipement adéquat vous permettra de passer ce séjour dans les meilleures conditions. 
Pour l’hôtel
Un sac ou une valise pour vos affaires des 6 jours
Vos affaires de rechange
Une trousse de toilettes
Une paire de chaussures légères type chaussons pour le soir
Un maillot de bain (facultatif)
Pour les lunettes de vue, pensez à prendre une paire de rechange.
Équipement vestimentaire pour la randonnée
La technique des 3 couches permet de rester au chaud et au sec. 
1. Couche respirante
2. Couche isolante
3. Couche protectrice
Pour appliquer cette méthode, il vous faut
Tee-shirts manches longues thermiques et respirants (pas de coton)
Veste ou sweat polaire type Polartec
Veste imperméable, respirante et coupe-vent avec capuche. (Le Gore-tex reste le matériau de référence)
Un pantalon de randonnée type Softshell, chaud, respirant et déperlant avec si possible guêtres pare-neige intégrées
Un sur-pantalon imperméable, léger et compressible (type Gore -Tex)
Paires de chaussettes montantes et chaudes (Merinos)
Bonnet
Gants chauds et étanches, sous-gants en soie (2 paires si possible)
Pour la randonnée
Un sac à dos de 30/40 litres avec une ceinture ventrale
Une housse de protection du sac à dos (souvent intégrée dans celui-ci)
Une paire de chaussures imperméables avec un bon maintien de la cheville (Pas de bottes ou d’après ski)
Une paire de guêtres (si non intégrée dans le pantalon)
Une pochette étanche pour vos papiers, téléphone etc…
Une poche plastifiée pour protéger vos affaires à l’intérieur du sac à dos
Protection solaire (crème et stick à lèvres)
Lunettes de soleil catégorie 3 ou 4
Une boîte avec un couvercle hermétique (type Tupperware) pour le pique-nique
Couverts, couteau et gobelet
Une gourde
Petit tapis de sol (pour vous asseoir pendant la pause déjeuner)
Papier toilette
Briquet
Couverture de survie
Une paire de lacets de rechange.
Une petite pharmacie personnelle (votre guide a une pharmacie pour le groupe)
Vos médicaments si traitement
Médicament antalgique (douleurs et fièvre), anti diarrhéique, anti-inflammatoire et un anti spasmodique
Pastilles pour la toux 
Pansements et double peau type Compeed

SAVOIR VIVRE ET RESPECT DE L’ENVIRONNEMENT : 
Quelques règles de bonne conduite à connaître :
Ne laisser aucun déchet errer dans la montagne, emportez toujours vos poubelles jusqu’à l’hôtel.

Autres idées de voyages

Niveau
Dénivelé
Temps de marche
1
1
Jusqu’à 400 m
4 à 5h
2
2
300 à 600 m
3 à 5h
3
3
600 à 800 m
5 à 6h
4
4
700 à 1200 m
5 à 7h
5
5
1000 m et +
7h et +