HEBERGEMENT
– Marrakech : en hôtel confortable *** à Marrakech (sur la base de chambre Twin, avec 2 lits séparés), avec salle de bain, situé dans le quartier de l’Hivernage, à 10 minutes à pied de la célèbre place Jemna El Fnaa, la Médina, …
– Gîte : chez l’habitant, pendant le trek, avec des chambres simples, avec lits ou simplement des matelas posés au sol sur des tapis. Ce gîte a été agrée par le Ministère du Tourisme.
RESTAURATION
Pension complète pendant toute la durée du trek, petit déjeuner, déjeuner et repas du soir.
Pendant les transferts, les repas sont pris dans un restaurant.
•le petit déjeuner : café, thé, chocolat, beurre, confiture, pain, céréales, etc…
•Le repas du midi : une salade composée à base de légumes frais du pays, préparé par votre cuisinier
•Le repas du soir : une soupe, un plat principal typique (tajine, couscous, riz…) un dessert, thé
•Vivres de courses : pendant la randonnée, des pauses pour grignoter quelques amandes, figues, dattes, etc…
Les repas sur Marrakech restent à votre charge.
TRANSFERTS INTERNES
En minibus ou en 4X4 privés pour tous les transferts, avec le groupe.
Nos prestataires locaux sont tous déclarés, leurs véhicules sont assurés, homologués, et agrées par le Ministère du Tourisme.
PORTAGE DES BAGAGES
Pas de portage, uniquement les affaires de la journée.
Votre sac de voyage suivra sur le dos des mules, vous le retrouverez le soir au bivouac.
SAC DE PROTECTION :
Nous avons des sacs de protection (solides et étanches) pour vos sacs de voyage, qui seront transportés par les animaux de bât, mules ou dromadaires.
Nous mettons 2 sacs de voyage dans ce grand sac de protection.
Cela permet de protéger un maximum votre sac de voyage et ainsi vos affaires !
EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR
LISTE DU MATERIEL :
– un sac à dos de 35 à 45 litres pour les affaires de la journée
– une bonne paire de chaussure à tige haute (pour un bon maintien des chevilles)
– un sac de couchage chaud environ -5° C
– des chaussettes
– des tee-shirts
– pantalon en toile
– fourrure ou un gros pull
– une veste de type Gore-Tex (imperméable et respirante)
– chaussure légères de détente pour le soir à l’étape
– gant et bonnet pour l’ascension du sommet
– protection contre le soleil (crème solaire, stick pour lèvres)
– un short
– sous vêtements de rechange
– une gourde (au minimum 1,5 litre)
– une lampe frontale
– une petite pharmacie personnelle : élastoplast, double peau, pansements divers, anti-diarrhéique (Immodium ou autre), antalgique (Doliprane ou autre), antibiotique à large spectre, médicament pour la gorge (lysopaïne par exemple), pince à épiler, une paire de ciseaux, une boîte de Micropur ou Hydroclonazone afin de traiter l’eau prise dans les sources et les fontaines…
– votre appareil photo
– vos papiers
–
et un sac de voyage souple qui va suivre sur le dos des mules.
SAVOIR VIVRE :
Respecter les coutumes locales dans un pays accueillant, c’est faire preuve d’une grande courtoisie envers ce magnifique pays.
Quelques règles de bonne conduite à connaître :
– l’accès des mosquées et des lieux saints est interdit aux non-musulmans.
– Evitez les tenues provocantes
– Acceptez le thé à la menthe, geste d’hospitalité
– Si vous êtes invité à partager un repas familial, vous vous laverez les mains.
– Mangez avec la main droite, goûtez à tout, mais vous n’êtes pas obligé de tout finir…
– Evitez de boire, de manger, et de fumer en public dans la journée pendant la période du Ramadam.
– Avant de photographier une personne, n’oubliez pas de lui demander son autorisation.
